3 výhody jasně říkat věci

V našich vztazích se vyskytují příležitosti, ve kterých naše názory rozmazáváme s cílem být obezřetný a nikoho nedotknout, a tím ztrácet velké výhody jasného vyjadřování věcí. Takže, pokud hřích z opatrnosti, naše pravé myšlenky jsou odsunuty do pozadí a nabízíme obraz, který není náš.

Snažit se být politicky korektní, aby nedošlo ke konfliktu, nás může zachránit v mnoha situacích, zejména když předstíráme, že neubližujeme citlivosti lidí, nebo že nevstoupíme do diskusí, které způsobují emocionální úzkost. Ale tento postoj může být pro nás oboustranným mečem, protože kdo jsme?

Doporučení, které se týká, je Podělte se o své myšlenky a názory z úcty, empatie a samozřejmě asertivity, abychom kultivovali autentické vztahy. Jaké jsou výhody jasného vyjádření věci?

Uvolněte tlak, abyste ho ušetřili

Každý z nás má svá vlastní kritéria k interpretaci světa a nemusí se shodovat s ostatními lidmi, protože každý z nás má svou vlastní a konkrétní historii.. Můžete dávat přednost tichu ze strachu z následků, které vaše slova mohou mít, ale pokud je budete držet, vezmete si to jako zvyk a dříve než později budete explodovat.

"Je to mnohem důležitější, co si o sobě myslíš, než to, co si o tobě myslí ostatní."-Seneca-

Dokonce i frustrace může pocházet z pocitu, že byste mohli zvládnout věci jinak, pokud jste nezachránili to, co jste si opravdu mysleli.. Nedovolte, aby se vaše slova stala vaším vnitřním monstrem, Osvoboďte se a dovolte, abyste s asertivitou řekli, co potřebujete, protože máte i tuto příležitost.

Tím, že budete schopni vyjádřit své emoce a myšlenky asertivně, budete mít výhody, že začnete mít větší důvěru v sebe a pochopit, že máte také právo říci: říkat, co si myslíte, a nechat ostatní, aby vás poslouchali. Nepotlačujte své myšlenky! I když jsme z velké části otroky našich slov, slouží také k tomu, abychom nás emocionálně osvobodili.

Pomůžeme ostatním být také otevřeni

Když dokážete jasně říci věci, ukazovat své myšlenky a pocity v upřímné a bez masek, budete pozvat ostatní lidi, aby dělali totéž.

Díky pravidlu vzájemnosti, pokud se otevřete ostatním, ostatní se s vámi otevřou. Uvidí vás jako čestného člověka, který říká, co si myslí a kdo je také schopen respektovat názory druhých. Tím zvýšíte pravděpodobnost stejného zacházení s nimi.

"Neměli bychom se bát těch, kteří mají jiný názor, ale těch, kteří mají jiný názor, ale jsou příliš zbabělí, aby to vyjádřili."-Napoleon I.-

Na druhou stranu, pokud jste člověk, který se raději neotevře ostatním a jednat ze stínů, jiní se ve vás nebudou cítit sebejistě a budou si myslet, že nejste transparentní a čestný člověk. Jak dáváte přednost ostatním, aby byli s vámi? Čestný a transparentní nebo jednat s maskami a pouze vám sdělit, co chcete slyšet? Jednejte s ostatními na základě toho, co od nich chcete dostávat.

Ulehčujeme ostatním, aby nám rozuměli

Jak jsme řekli dříve, pokud jste ochotni podělit se o své myšlenky a pocity s lidmi, kteří jsou vám nejblíže, Můžete inspirovat ostatní, aby udělali totéž s vámi. Buďte také upřímní a řekněte, co nám umožní ukázat nám, jak jsme a tímto způsobem, aby se ostatní mohli pochopit a znát..

Protože to, co je dobré, je říci, co chce druhý slyšet, pokud ve skutečnosti můžeme být sami zrazeni? Být upřímný s ostatními nás bude spojovat s naší autentičností.

Pokud chcete své myšlenky přeložit do slov, je nejlepší to udělat s integritou a charakterem. Jasně řečeno, ukážete ochotu nesouhlasit a v případě potřeby dokonce změnit svůj vlastní názor, ale být věrný svým hodnotám.

Řekni, co tě trápí, když tě to trápí, ne když tě to činí nemocným; tak to můžete říci svými nejlepšími slovy a neuděláte chybu, když to vyjádříte svými nejhoršími přestupky.

Nakonec si to pamatujte Je vhodné vyjádřit, co si myslíte, pokud to děláte asertivně a starat se o nejcitlivější aspekty vaší zprávy. Tímto způsobem může přijímač pochopit, co chcete říct, a užívat si výhod dialogu s vámi.

Mám tolik co říci, že když zavřu, dostanu titulky Pociťuji, že se můžeme pod titulky objevit, pokud máme tolik co říci a nedovolíme si to vyjádřit. Proto musíme dát emocionální komunikaci důležitost, kterou si zaslouží. Přečtěte si více "