5 příznaků, které naznačují, že váš život ovládá strach

Strach sám o sobě není negativní. Chrání nás před možnými hrozbami a někdy nám pomáhá být důkladnější a oddaný v těch, které děláme. Je to však také realita, která někdy napadá koutky existence, aniž bychom to vnímali. Jednoduše, najednou zjistíte, že váš život ovládá strach.

Abych byl upřímný, ne všichni si to uvědomují. Občas váš život ovládá strach, ale o tom neslyšíte. Strach je jednou z těch realit, které jsou v mnoha případech maskované, maskované, aby zůstaly bez povšimnutí, a aby pokračovaly v provádění kontroly tímto způsobem. Proto je někdy tak složité ji identifikovat.

"Bojácní se bojí před nebezpečím; zbabělci, během stejného; tak odvážný".

-Jean Paul-

Když váš život ovládá strach, můžete cítit, že se nepohybujete nebo že věci nefungují. Nedosáhnete svých cílů a převládá nepohodlí, ale přesto nezjistíte, že jste obklopeni strachem. Následující značky vám pomohou zjistit, zda je váš život napaden strachem nebo ne. Připraven?

Perfekcionismus

Perfekcionismus extrémní není ctnost, zejména pokud je doprovázena nesnášenlivostí a úzkostí. Namísto toho, abyste se zlepšili nebo vám pomohli získat lepší výsledky, mnohokrát to jednoduše vede k tomu, abyste si nic neužili.

Když vás perfekcionismus trápí, může být považován za znamení, že váš život ovládá strach. Je možné, že v hloubi nechcete dělat věci lépe, ale obáváte se, že nebudete dost dobří, ani nebudete odmítáni. pro ostatní. Možná se také bojíte chyby.

Neužívejte žádné riziko

To je nezaměnitelný znak toho, že váš život ovládá strach. Vyhněte se rizikům za každou cenu je to ekvivalent přestat žít. Je to postoj, který vede pouze k vážné stagnaci a dříve či později k pocitu, že život je nudný nebo nevýrazný..

Pokud si chcete být jisti, snížíte počet zkušeností na minimum. Absence rizika je fantazie, protože tam vždy bude. Stává se, že se bojíte, že nebudete schopni, a proto se snažíte vytvořit komfortní zóny a usadit se v nich navždy..

Odložte, znamení, že váš život ovládá strach

Strach je jedním z důvodů, proč je mnoho otázek odloženo na neurčito. Odejdete později, protože se obáváte dosáhnout bodu, kdy budete muset jednat. Strach vám brání v pohybu směrem k realizaci vašich úkolů a cílů.

Odvaha není něco, co se objeví dříve, než dělá věci, které vyžadují odvahu. Je to spíše realita, která je postavena do té míry, že se odvažujeme jednat a v tomto smyslu postupovat kupředu. Odchod na pozdější dobu, často jen vede ke strachu roste stále více a více, dokud to není nemožné překonat.

Touha ovládat všechno

Touha ovládat všechno je jasným znamením nejistoty. A nejistota není nic jiného než strach z bytí, být plně vyjádřen, převzít všechny chyby a úspěchy, které nás provázejí. Snažit se mít vše pod kontrolou, paradoxně, je nechat strach ovládat naše životy.

Nejistota je konstantou života. Vlastně nic není pod kontrolou. Existuje příliš mnoho sil, které uniknou naší vůli, naší touze. Být flexibilní a přizpůsobivý je znakem realismu a síly. Také pokory. Touha ovládat všechno je jistá cesta k úzkosti.

Represe k mluvení

Když mluvíme o represích, nemluvíme o tom, že bychom měli dělat velké projevy nebo konference. Jsou lidé, kteří se zdráhají říci, co si myslí nebo co cítí. A dělají to ze strachu. Strach z reakce druhých, strach ze spáchání jejich slov nebo strach z opětovného potvrzení.

Neříkat, co si myslíte a co cítíte, je rovnocenné se self-anulování. Kdo se vzdává svého slova, vzdává se svého bytí. Také se vzdává své svobody, což je myšlenka a výraz. Strach z mluvení vede k neviditelnosti, symbolické smrti.

Neexistuje žádný jiný způsob, jak překonat obavy, které jim čelí. Nejde o to, abyste se nedbale vystavovali tomu, co vás děsí. To znamená, že Stojí za to provést proces, který vede k obnovení síly, která je ve vás. Pokud strach ovládá váš život, je na čase, abyste něco zvládli.

Strach ze života Mnoho lidí nikdy není skutečnými protagonisty svého života. Musíme mít na paměti, že žít se strachem znamená žít napůl srdečně. Přečtěte si více "