6 způsobů, jak obohatit váš způsob, jak poděkovat

Hledáte dárek? Tam je ten, který je nejlepší ze všech, který můžete dát každému a to změní váš život. Navíc je to dar, který se zlepšuje, když se na něj díváte do očí nebo když je doprovázen úsměvem. Je to dar, který je zdarma a stojí cenu, kterou se rozhodnete dát: Děkuji.

"Děkuji plamen za své světlo, ale nezapomeňte na nohu lampy, kterou si pacient drží."

-Rabindranath Tagore-

Jaký je nejlepší způsob, jak poděkovat?

Jste vděčný člověk? Zamyslete se znovu ... Pravděpodobně jste si uvědomili, že můžete být o něco více a pokud jste si již jisti, že můžete udělat lépe. Jakým způsobem? Postarejte se o těchto 6 principů:

• Specifické: neomezujte se jen na to, že vám děkujeme, doprovázejte jej s vděčností. Místo toho, abych řekl "děkuji za vaši práci", bylo by účinnější říci něco jako "Děkujeme, že jste zůstali pozdě" nebo "Děkujeme, že jste jej zkontrolovali, když jste skončili".
• Být osobní: pokud jde o skupinový úkol, děkuji každé osobě zvlášť protože ti udělali laskavost individuálně.

"Jednat, kdo dává, musí brzy zapomenout a ten, kdo to přijme, nikdy."

-Lucius Annaeus Seneca-

• PoslouchejtePravděpodobně v té době se s vámi bude chtít podělit o něco, co vám dal. Je pro vás snadné říci například, co bylo jednodušší nebo co vás nejvíce stálo.
• Pokud můžete, zveřejněte jej. Nemůžete dát na učební plán, že jste se dobře staral o své dítě jednu noc, ale bude validovat osobu, která vám udělala laskavost jako někdo odpovědný as kým můžete počítat.
• Otevřete možnost vzájemnosti. Zadlužili jste dluh, ai když vám druhá osoba nebude účtovat poplatky, je dobré, že to uznáváte.
• Používá neverbální jazyk. Když to můžete udělat osobně, s očním kontaktem a v klidném okamžiku. Zprávy, e-maily nebo hovory děkují více chudým a méně lidským.

Proč být vděčný?

Díky díky, že se budete cítit lépe, a také ti kolem vás. Je to malé gesto, které pomáhá posilovat vazby. 

1. Věřte, že můžete udělat velký rozdíl

Vezměte si dobrý zvyk jít bez tolik spěchu, abyste mohli jasně vidět, jak různí lidé kolem vás ve svém životě pozitivně přispívají. To je nejlepší způsob, jak vytvořit silné vazby. Můžete rozpoznat jejich podporu a pak vyjádřit svou upřímnou vděčnost.

Vztahy jsou nejvíce obohacujícím způsobem pro osobní růst. Lidé vidí, že si je vážně vážíte, což jim pomáhá otevírat srdce vám a ostatním lidem, takže vytváří dominový efekt pomoci.

2. Vymyslet rituál, aby se otevřel něčemu novému

Pochopte a uvědomte si, že být vděčný zlepší váš život. Tím, že děkujeme za to, že to znáte, ukážete osobě, že si ceníte toho, co jste od ní obdrželi. Osoba, která přijímá toto gesto, chápe, že to, co udělal, ať už malé, bylo důležité a pozitivní.

Proč se to stalo takhle? Protože lidé používají zprávy, které nám jiní lidé zasílají o našich akcích k dokončení hodnocení, které jsme z nich učinili. Takže, Děkuji vám, že jste udělali dobře!

"Buďme vděčni lidem, kteří nás dělají šťastnými, jsou to milí zahradníci, kteří dělají naši duši kvetou".

-Marcel Proust-

S jednoduchým gestem máme možnost posílení sebeúcty osoby kdo nám učinil laskavost. Na druhé straně, v části možná více sobecky, díky díky, že získáme osobu, aby zvýšila jejich náchylnost k návratu k této laskavosti v budoucnu nebo k tomu, aby nás učinila jinou..

Například, rajče pár minut v pátek posoudit, co se stalo během týdneCo pro mě tento týden fungovalo a co ne? Co by bylo prospěšné pro příští týden? To vám pomůže samohodnotit to, co vám bylo dobré a co ne, kromě toho, že vám pomůže být šťastnější a v příštím týdnu silněji vstoupit.

3. Vytvořte pozitivní dominový efekt a sebeobětování

Oslovte svou rodinu, přátele a kolegy, abyste věděli, jak jsou pro vás důležité. Tím se vytvoří pozitivní efekt domino typu k nim, takže "contagiarás" váš pozitivní postoj před vámi a před třetími stranami.

Odměňte se Dejte si rozmar nebo detail, abyste si dobře "domácí úkoly" dělali: děkujeme za to, co jste udělali a jak jste vy, vy sami přinesete své štěstí.

Jaké plány si myslíte, že budou vhodné k dobití a cti sebe a svých blízkých?? Myslíte si, že můžete být soběstační, abyste vytvořili své absolutní štěstí?

Každý den je na co zapomenout, naučit se a být vděčný Zapomenout je jemné umění být schopen naučit se věci, na kterých opravdu záleží, tam, kde navíc žila vděčnost, intenzita každého aktu. Přečtěte si více "