6 otázek, které vám pomohou najít štěstí

„Štěstí utíká od toho, kdo ho hledá. Pochází jen zevnitř.

(Mahátma Gándhí)

Kdybyste byl novinář a měli jste možnost si popovídat o štěstí: Co byste se zeptali? Jste si jisti, že budete mít všechny odpovědi?

Co když vám řekli, že jim můžete pomoci, aby byli šťastnější vyplněním jednoduchého dotazníku? Přijali byste to?

Pokud chceme najít štěstí, musíme dodržovat určité parametry a podmínky, pak v životě nikdy nebudeme šťastní. Jasně, protože podřídit naše pocity něčemu, nebo nás někdo mimo nás činí závislými.

Nikdy nebudete mít 100% ideální situaci, abyste měli úsměv od ucha k uchu. Jak řekl velký Freddy Mercury ve své písni "Show musí jít dál": "I když je make-up spuštěn, můj úsměv půjde dál a dál".

Opravdu šťastní lidé nejsou ti, kteří mají nejvíc peněz, ani nejméně znepokojení.

Představte si postavy jako Gandhi nebo Matka Tereza z Kalkaty. Byli šťastní, aniž by měli hmotné věci, ale lásku a soucit s ostatními. Nemusíte se stát jedním z nich, ale Můžete pracovat na zlepšování svého života, aniž byste se spoléhali na vnější faktory.

Otázky, které vám pomohou najít štěstí, ať jste kdekoli, jsou:

1 - Musím být vděčný? Vděčnost je jedním ze způsobů, jak můžeme být šťastní. Když všechno jde "hladké plachtění", je snazší říci děkuji. Výzva se objeví, když zprávy nejsou úplně dobré. Za všech okolností máte co poděkovat. Pokud můžete napsat seznam a všimnete si ho.

2- Co zvyšuje mé štěstí? To je jedna z otázek, ve kterých je obtížnější najít odpověď. Proč? Protože lidské bytosti mají obvykle dobře přítomné věci nebo lidi, kteří nás činí špatně. Není to totéž, co nám dává radost.

Zaměřte se na to, co vám přináší uspokojení a touhu žít. Tam leží nejskvělejší štěstí!

3- Jaké byly mé pokroky? Když se zaměříme na selhání a vše, co zbývá udělat, abychom splnili cíle, je snadné demotivovat a "zasadit bílou vlajku". Nedovolte, aby se to stalo!

Podívej se zpět jen na lekce, které potřebuješ a také rozpoznat, co jste dosud dosáhli.

4. Kdo mě miluje? Můžeme mít stovky kontaktů na sociálních sítích, společně s kolegy v práci nebo srdečné pozdravy od našich sousedů. Lidé, kteří nás opravdu milují, se počítají na prstech jejich rukou (pokud máte štěstí oběma rukama).

Láska k druhému nám dává spoustu spokojenosti. Když se cítíte osamělí nebo smutní, můžete na tyto lidi myslet. Stanou se vaší silou a pomohou vám pokračovat.

5- Kdo mohu pomoci? Štěstí obvykle uniká našim prstům jako voda moře nebo písek na pláži, protože jsme příliš zaměřeni na "já, já a super mě" a ostatní? Nezaslouží si, aby byli taky šťastní??

Nehovoříme o čistém altruismu a zbavujeme se všech věcí, které jsme pojmenovali, ale pomoci lidem kolem nás. Jednoduché gesto může změnit den člověka. To umožní setkání s naší pravou podstatou. Budete velmi šťastný den, kdy uděláte další radost.

6- Jak mohu pomoci mít lepší svět? K dispozici jsou tisíce možností, ale nejde o to, že si vyberete hodně nebo protože ten nápad zní krásně.

Snažte se, aby vás vámi zvolený příspěvek určoval, vášnivý, dával smysl svému životu, pomohl vám najít štěstí.

Možná ho najdete tím, že zachráníte velryby, vyhnete se kácení lesů, recyklaci odpadků, krmení pouličního psa nebo darování léků dětem..

Konečně nezapomeňte štěstí nespočívá v tom, že máme vše, co chceme, ale v tom, jak si uvědomit, co máme.