7 self-esteem fráze začít hodnotit vás

Ocenit sami sebe je úkol, který je pro nás mnoho. Naučit se identifikovat vše, co obsahuje, což jsou naše silné stránky a ve kterých jsou dovednosti, které máme pravdu, důležité, chceme-li mít plný život. Fráze sebeúcty tedy působí jako kompas a směřují nás k tomu, kde hledat posílení našeho sebehodnocení.

Není to snadný úkol, víme to. Neexistuje žádný nedostatek toho, kdo se rozhodne vzdát se a přestane se starat o své potřeby, který je v neúspěšném pokusu opuštěn, protože láska znamená usilovat a čelit svým démonům. Stojí to však za to. Není nic jako objímání a zvedání. Být naším nejlepším přítelem a hlavním milencem nám dává příležitost cítit se živý a šťastný. 

Nyní víme, že fráze sama o sobě nebude náhle zapálit plamen sebe-lásky. Pozve nás však k úvaze. A z tohoto cvičení můžeme získat hluboké a užitečné lekce. Proto bychom mohli říci, bez strachu z chyb, že fráze sebeúcty stojí za to mít vždy po ruce, aby nám připomínaly hodnotu, že se s námi obracíme s náklonností a krmením..

Zasloužíš si svou lásku

"Vy, stejně jako kdokoli jiný v celém vesmíru, si zasloužíte svou lásku a náklonnost".

-Buddha-

Jedna z frází sebeúcty, které mají v našem každodenním životě větší přítomnost. Jsme hodni a zaslouží si náklonnost. Stejně jako máme zdravou povinnost ne žebrat ani přijímat drobky a neúplné.

Láska nás živí, zvláště naše vlastní. Dává nám sílu, bezpečnost a tlačí nás k lásce k druhým. Je základním pilířem, na kterém můžeme postavit náš život a naše vztahy. Ten, kdo staví z lásky, vytváří základy, které je obtížné zlomit. Nejdůležitější věcí ze všeho je, abychom si byli vědomi toho, že máme právo na to, jak od ostatních, tak od nás.

Dopřejte si dobře

„Už léta jsi kritizoval a nefungovalo to. Snažte se lichotit a uvidíte, co se stane.

-Louise L. Hay-

Máme špatný zvyk kritizovat a ublížit nám svými slovy a hodnocením. Posoudit se krutě je snadné, zvyk pro mnoho lidí, ale obnovení škod, které tyto příčiny nejsou tak jednoduché. Ve skutečnosti to neustále vytváří spirálu bolesti a utrpení, která je stále větší a těžší. A děláme to téměř každý den a nejhorší ze všech, aniž bychom si byli vědomi.

Je nemožné mít dobré sebeúcty, pokud nepřetržitě spouštíme útoky, pokud se sami podvádíme a pohrdáme. Louise Hayová s tímto výrazem nám nabízí alternativu. Tento spisovatel a americký reproduktor sází na lichocení a pozitivní jazyk vůči sobě. Proč to nezkusit?

Zasloužíme si, abychom se chovali dobře, zasloužili jsme si vlastní uznání. Co je špatného, ​​když nám řekneme všechno, co děláme dobře, všechno dobré, co děláme? Možná, že na to nejsme zvyklí, ale na všechno je poprvé a to láska si zaslouží především prioritu.

Respektujte se, abyste si vybrali lépe

„Naše sebeúcta označuje naše volby. Pokaždé, když jednáme v souladu s naším vlastním já a naším srdcem, získáváme respekt. Je to tak jednoduché. Každá volba záleží “.

-Dan Coppersmith-

Další fráze sebeúcty, úzce spojená s předchozími a vždy na mysli. Respektování nás znamená naše budoucí rozhodnutí. Udržování loajality a věrnosti sobě samým určuje každý čin a každou volbu našeho života. Kromě toho způsob, jakým respektujeme sebe, označí způsob, jakým se vztahujeme k lidem kolem nás.

Pokud si navzájem ceníme a podporujeme se, zvýší se pravděpodobnost, že i ostatní tuto léčbu vydají.. Pokud se pohrdáme sami sebou, nebereme v úvahu a špatně se chováme, pravděpodobně to udělají i jiní. Je to otázka upřednostňování a milování.

Nezávisí na ostatních, aby byli šťastní

"Nezávisí na někom jiném, aby byl šťastný a ocenil." Za to můžete být zodpovědný pouze vy. Pokud se nemůžete milovat a respektovat, nikdo se to nemůže stát..

-Stacey Charter-

Štěstí nezávisí na druhých, nikdo mu to neponechává ani nenabízí. Pravé štěstí je postoj a jako takové vzniká zevnitř. Proto pouze my jsme zodpovědní za to, jak se cítíme, nicméně mnohé okolnosti přispívají k určitému emocionálnímu stavu.

Dodání klíče k našemu blahu ostatním je chybou. Máme sílu transformovat situace, i když si toho jen stěží uvědomujeme. Vše začíná tím, že nás přijímáte a milujete. Pokud to neuděláme, nikdo to pro nás neudělá. Nezapomeňme.

Chcete být sami sebou

"Chtít být někdo jiný je odpad osoby, kterou jste".

-Marilyn Monroeová-

Tisíce lidí sní o tom, že budou jiné. Oni fantazírují o nápadech, srovnávají se s přáteli a přemýšlejí o "kdybych měl", "kdybych byl" ... Snění není špatné, ale ztrácí čas. Zapomínají, že bytost sama o sobě je něco úžasného a má tisíce možností. Odvracejí se od sebe a jsou nešťastní.

Jsme limitovaná edice. Jedinečný a nedokonalý, ale cenný pro nás. Neexistuje nikdo, jako jste vy, ani nikdo jiný jako já, a to je přesně to, co nás činí zvláštními a odlišnými. Otázkou není srovnávat se s ostatními, ale objevit se. Nasměrovat pohled dovnitř, aby probudil všechny naše možnosti a vychutnal si z autenticity.

Oceníte, abyste podnikli kroky

"Dokud si neoceníte, nebudete si vážit svého času." Dokud si neoceníte svůj čas, nebudete s tím nic dělat..

-M. Scott Peck-

Další fráze sebeúcty, která drží hluboké poselství. Hodnota je začátkem všeho, odrazovým můstkem k plnému, šťastnému a úspěšnému životu. Nebudeme-li si vážit sami sebe, sotva můžeme dělat všechno, co chceme, a nakonec i nadále růst.

Když si ceníme sami sebe, navzájem se známe, upřednostňujeme a dáváme si část svého času. Přestáváme žít v automatice ... abychom to dělali vědomě a tímto způsobem jsme převzali kontrolu. Čas je cenným darem, který bychom neměli nechat stranou.

Názor ostatních není vaší realitou

"Názor jiných lidí na sebe nemusí být vaší realitou".

-Les Brown-

Jsme společenské bytosti a jako takové nás do značné míry ovlivňuje názor druhých. Dobře, musíme se naučit rozlišovat mezi tím, co jsme a co nás považují za druhé, mezi tím, co chceme, a tím, co pro nás ostatní chtějí.

S dobrými nebo špatnými úmysly budou lidé kolem nás vyjadřovat své názory na nás, ale je to jen názor. Subjektivní realita, s níž nemusíme sdílet nebo nutně souhlasit, pouze s úctou, aniž bychom vstupovali do osobních útoků, lidí, kteří jim dávají. Důležitá věc, abychom se nedostali do rizikové situace a ztratili kontrolu, je vědět, co chceme a jak si ceníme sami sebe a především abychom se dobře chovali k sobě.

Jak vidíme, Milující je komplikovaný, protože zahrnuje nejen sebepoznání, ale přijetí a respektování sebe sama. Tyto fráze sebedůvěry vám mohou pomoci vzít v úvahu nejdůležitější aspekty, ale jste to vy, kdo má moc začít to dělat. Dopřejte si lásku, oceňte své úspěchy a uvědomte si, že existuje mnoho věcí, které můžete udělat dobře. Postarejte se o sebe a prosím, nezapomeňte.

Sebeúcta je tanec sebe-lásky Sebeúcta je tanec, který naše smysly vykonávají, pokud jde o budování hádanky něčeho většího, sebe-lásky. Přečtěte si více "