Anestetizovat sebe tváří v tvář bolesti znamená vzdát se lásky

Je-li něco, čemu se vyhýbáme, utíkají před vězni strachu, je to nepochybně emocionální bolest. Nesnažíme se čelit situacím, které jsou bolestivé, a nakonec se ocitneme v anestézii tváří v tvář emocím. Co se stane s touto anestézií je, že je globální a má své důsledky.

Cítili jste, že máte potíže s láskou, vstupujete do stavu, ve kterém nevíte, zda máte opravdu schopnost cítit lásku? Nebojte se, je to něco obvyklého i pro ostatní smrtelníky. Předpokládá stav zmatku, se strachem jako pozadí proti možnosti stát se necitlivým.

Ale nebojte se, máte schopnost milovat a vy jste prostě museli zvednout zeď, abyste se bránili všem možným nebezpečím a obavám které vás napadnou Všechna varování byla zapnuta, jsou založena na zkušenostech jiných bolestivých situací a vědomě nebo nevědomě se snaží zabránit jim v opakování se..

„Dokonce i šťastný život není možný bez míry temnoty a slovo štěstí by ztratilo svůj význam, kdyby nebylo vyváženo smutkem. Je mnohem lepší brát věci tak, jak přicházejí, s trpělivostí a vyrovnaností.

-Carl Gustav Jung-

Vyhnout se utrpení a bolesti

I když utrpení a bolest nejsou stejné, snažíme se vyhnout oběma zkušenostem. Vyhýbání se bolesti však není dobrý nápad, protože je to přirozený proces, jímž musíme projít situacemi, které nás zarmoucují nebo nám způsobují nepohodlí. Každý, v určitém okamžiku, jsme prošli utrpením a my jsme se živili, když jediná věc, kterou jsme museli udělat, abychom se ho zbavili, bylo vzdát se bolesti v době, kdy jsme potřebovali.

Bolest nám pomáhá růst a rozvíjet se a trpět stagnací. Proto je důležité rozlišovat jeden od druhého. Vzhledem k tomu, dostat se do bolesti zahrnuje prožívání zkušenosti, pocit emocí, konečně pustit a uvolnit ji přirozeně.

Utrpení se objevuje s popřením bolesti a emocionálního distancování. Zabraňujeme hojení rány a zjizvování, stagnujeme a přemisťujeme naši bolest na zbytečné utrpení. Dává nám svolení cítit bolest, aniž bychom se v ní nutně znovu utvářeli, nám umožňuje čelit zkušenostem a dál se pohybovat vpřed, stejně jako bránit tomu, abychom se drželi v utrpení..

"Bolest je nevyhnutelným aspektem naší existence, zatímco utrpení závisí na naší reakci na tuto bolest"..

-Alejandro Jodorowsky-

Odpojení ochranným mechanismem

Jsou chvíle, kterými jsme procházeli, které byly tak bolestivé, že nás způsobily vytvořit specializovaný mechanismus pro odpojení našeho emoce, našeho těla a ochlazení, abychom se vyhnuli vstupu tam, kde již trpíme. To může dokonce vést k disociaci, když nejsme schopni přijmout realitu kvůli emocionálnímu dopadu, který nás předpokládá.

Když existuje možnost nepříjemné situace podobné té, kterou jsme podali v našich zkušenostech, náš systém přežití nás chrání. V zadní části této umělé ochrany skrýváme naše nejstrašivější obavy, jako je strach z opuštění, osamělost a odmítnutí.

Toto vyhýbání se a ochlazování zažít určité situace, které nás upozorňují, může být určením našich životů:

• Vyhnout se riziku lásky.
• Nejistota důvěry v okolí nás.
• Vztahuje se k opatrnosti a zůstává v povrchnosti.
• Udržujte vztahy, ve kterých jsme hlavně motivováni zájmem, co můžeme získat od lidí, používat je jako nástroje pro naše účely.
• Vytvořte nepřátelský vesmír, ve kterém vládne přežití a konkurenceschopnost.
• Nedostatek sebedůvěry: potěšující, hledající uznání a vyhýbání se vyjadřování svých potřeb.

Emoce a pocity jsou naším kompasem

Máme emoce a pocity, aniž bychom zapomněli, že jsme lidé, nemáme jinou možnost, než se vydat na životní zkušenost. Co to znamená odvážit se zažít bolest, pokud chceme plně cítit lásku.

Anestézie není selektivní, pokud ji aplikujete, abyste necítili bolest, na oplátku budete odpojovat sebe, své emoce a pocity a nakonec svůj vlastní život.

Tyto pocity - pocity a emoce - jsou naším kompasem přesnosti, protože nám říkají, jak se cítíme v každém okamžiku. Umožňují nám vědět, že nejsme prázdné mušle, ale že jsme obohaceni o mimořádný vnitřní svět. Kosmos, před nímž máme dvě možnosti: vytěžit z něj maximum a vzdát se sebe sama a dát se do experimentu nebo odříznout všechny vztahy s ním.

Volba ukázat vám zranitelnou nebo chráněnou, a učinit krok a odvážit se potápět a plavat po proudu řeky života závisí na vás a nikomu jiném. nebo naopak zůstáváte na břehu a pozorujete, jak prochází proud bez toho, abyste byli účastníkem, aniž byste využili možností, které vám může přinést pouze doručení do praxe..

Musíme být stateční v této lásce Nevybereme si, kdo se zamiluje, ne ani jak nebo kde. Stává se to, a když se to stane, musíte za to bojovat, bez ohledu na to, jak silná je bouře. Musíš být statečný v lásce. Přečtěte si více "