Klíče mluví s bezpečností

Pokud jde o interakci s ostatními lidmi, a zejména pokud se jedná o veřejný projev, S důvěrou se v nás ostatní budou cítit sebejistě a vnímají nás jako chytřejší lidi. To může být jedním z klíčů k úspěchu, zejména na profesionální úrovni.

Dobře, Jak získat tuto bezpečnost? Co můžeme udělat, abychom probudili důvěru v ostatní? Zde představujeme řadu základních aspektů, které vám pomohou. Samozřejmě je důležité praktikovat, abyste získali větší dovednosti.

1. Vyjádřete své názory s přesvědčením

Než mluvíme, bude důležité mít jistotu, že věříme v to, co říkáme. Bude zásadní, abychom nebyli arogantní, když vyjadřujeme myšlenku, ale abychom se před ostatními ukázali jako někdo, kdo věří hluboce v to, co říká. a to předstírá, že se ostatní účastníci podílejí na jejich nápadech. Proto nesmíme ukázat potřebu schvalování nebo validace, ale přesvědčení.

2. Význam očního kontaktu

Oční kontakt je v první řadě známkou dobrého vzdělání vůči druhým. Na druhé straně to umožní ostatním lidem, aby naslouchali tomu, co říkáme s větší péčí, a ponořili se více do našeho projevu.

Kromě toho budeme schopni jasně vyjádřit své poselství a zvýšit naši důvěru. Když se podíváme na podlahu nebo ke stropu, nebo zejména na někoho, budeme se cítit více nejistí a zbytek lidí to bude moci vnímat..

To neznamená, že bychom se měli zaměřit na jednu osobu, protože kromě toho, že je pro ni nepříjemná, může dokonce způsobit, že se budeme rozptylovat. Z tohoto důvodu, dobrou praxí může být střídání mezi některými lidmi a ostatními každé dvě nebo tři sekundy, vždy se na ně díval.

Neměli byste se bát, pokud si všimnete, že někteří z těchto lidí jsou zmatení nebo znepokojení, protože to může oslabit naši důvěru. Konečně, v případě mluvení pro velký počet lidí, obtížnost kontaktu s očima je vhodné zaměřit se pouze na pohled na jedinou skupinu lidí v publiku.

3. Poznejte naši vlastní hodnotu

Kromě známek důvěry vůči ostatním lidem promluvte s důvěrou o hluboké lásce k sobě. Z tohoto důvodu, Bude nezbytné znát naše ctnosti a být si jich vědom. Musíme si to však s jistou opatrností vzít, protože marnost a arogance půjdou proti nám.

Dobrou praxí může být každý den chválit nás, což zvýší naši důvěru. Sebeistota tak může být přenesena do našeho diskurzu a ostatní ji rychle vnímají. Chcete-li to udělat, zaměřte se na věci, které děláte dobře nebo které se vám na vás líbí, a chválte je nad svými nedostatky.

4. Vizualizujte svůj úspěch

Jak píšete, plánujete a praktikujete svůj projev, Představte si svůj úspěch a představte si mluvení bezpečným hlasem před publikem, který vás pozorně poslouchá. Přemýšlejte o publiku tleskající a vyhnout se představit možné problémy a zaměřit svou pozornost na to, co může jít špatně.

To neznamená, že si nejste vědomi možných nepředvídaných situací a že přijmete opatření, abyste se jim vyhnuli, ale přílišné obavy o ně půjdou proti vaší osobní důvěře a vaší schopnosti mluvit s důvěrou..

5. Promluvte si správně

Jedním z nejdůležitějších klíčů při mluvení na veřejnosti bude odpovídající plánování toho, co chceme říci. Z tohoto důvodu, musíme mít dobrý scénář, který jsme opakovaně praktikovali a analyzovali jsmedokud nejsme schopni ukázat naše nápady nejjasnějším a nejjednodušším způsobem.

Bude také důležité komunikovat s diváky a věnovat pozornost řeči těla. Tímto způsobem nás ostatní uvidí jako někoho více animovaného a motivovaného tím, co říká, namísto toho, aby nás vnímal jako znuděný a s plochým hlasem.

Konečně bude také důležité vědět, kde budeme mluvit. Plánování možných nepředvídaných událostí a podpora životního prostředí zvýší naši důvěru a dobré přijetí našeho projevu. Také, nesmíme zapomenout přijet brzy na schůzku, aby nás spěch necítil zbytečné nervy.

6. Znát své publikum

Konečně, vědět, kdo se chystáte oslovit, vám může hodně pomoci, pokud jde o to, aby váš projev a důvěra mluvili. Bude důležité vědět, odkud pocházejí, jaké jsou jejich věkové hranice a úroveň obecných znalostí o této problematice. Tímto způsobem jim můžete přizpůsobit svůj projev, aby byla vaše zpráva vnímána lépe.

Pět technik ke zlepšení naší sebedůvěry Sebevědomí je schopnost, kterou můžeme vylepšit některými klíči, které vám dnes dáme a které můžete od dnešního dne uvést do praxe. Přečtěte si více "