Jak pomoci člověku změnit své zvyky

Každá lidská bytost má ve svém životě člověka, který se o něj stará a vždy mu přeje to nejlepší. Chce, abyste se vždy cítili dobře a aby se vám nic nedělo. Z času na čas chceme pomáhat tomu, kdo miloval, když to příležitost vyžaduje, a podporovat ho i při změně jeho zvyků.

Když se však chceme změnit, například zvyk, který považujeme za špatný pro vlastní dobro člověka (například když naše dítě jedí s otevřenými ústy nebo studuje dostatečně), někdy reagují s hněvem, který bude jen dělat To situaci ještě zhoršuje. Pomoc při změně zvyků není vždy tak snadné, jak to říkat.

"Každý si myslí, že mění svět, ale nikdo si nemyslí, že by se změnil."

-Leon Tolstoy-

Chcete pomoci této milované osobě bez toho, aby předpokládala konfliktní situaci mezi oběma, která může váš vztah zhoršit? Tak tedy dáme vám několik tipů, jak pomoci v této změně přirozeným a inteligentním způsobem.

Je tato osoba otevřená změnám?

To může znít jasně, ale většina lidí je o svých návycích velmi uzavřena a za nic ve světě je chtějí změnit. Z tohoto důvodu se mnozí z nich zcela zdráhají změnit a více, pokud jim to někdo řekne.

Na druhé straně, jsou zde také lidé, kteří jsou velmi rezervovaní a nelíbí se jim, že jim nikdo neřekne, co mají dělat, protože jejich intimita se cítí napadnuta. Tak či onak, buďte si jisti, že na počátku bude docela těžké dostat reakci na změnu v této osobě.

Stručně řečeno, Pokud chcete, aby se někdo změnil, musíte se nejprve pokusit být trochu asertivní a komplexní a možná s časem můžete získat malou změnu na vaší straně. Dej tedy trpělivost.

„Musíte vzít osobní odpovědnost. Nemůžete změnit okolnosti, roční období nebo vítr, ale můžete se změnit sami. Je to něco, co máš na starosti. “

-Jim Rohn-

Nemůžeme předjímat

Většina lidí se cítí dobře na cestě k psychologovi, protože je nikdy neuznává za jejich činy. Totéž! Proto na začátku je důležité, abyste poslouchali toho, koho milujete a pochopili jeho problém. Nejdřív si s ním promluvte dobrými způsoby, s klidným tónem a zdůrazňujícími jeho dobré věci.

Pokud děláte pravý opak, situace se může zhoršit. Tato osoba se bude cítit jako váš "lapdog", který musí poslouchat, a to je něco, co mnoho lidí nechce snášet..

Spolupracujte na změně návyků

Jaký lepší způsob, jak získat změnu v osobě, než dát jí vlastní podporu? A to je to, co říkáme v tomto článku. Pokud se vám tato osoba bude cítit dobře s tím, co navrhujete, určitě je vše mnohem jednodušší.

„Nemohu říci, že se věci zlepší, pokud se změní; Mohu říci, že se musí změnit, pokud se musí zlepšit.

-Georg C. Lichtenberg-

K dosažení této změny návyků, Bylo by dobré, kdybyste navrhli plán změny společně (např. chcete-li, aby vaše děti studovaly, dělaly s nimi, uvidíte) nebo jim odměňte plán, který můžete udělat oběma.

Určitě Díky tomu je mnohem snazší provést změnu, protože tato osoba se bude vždy cítit podporovaná a bude mít pocit, že nedělá něco proto, že ho druhá osoba posílá, ale protože je to pro ni nejlepší.

Změňte svůj život: 5 kroků k restartu a pohybu vpřed Volba změnit svůj život není něco, co si vyberete náhodou nebo pouhým rozmarem. Většinu času je to akt potřeby, odvahy ... Čtěte více "