Jíst, smát, láska

Jsme tvořeni malými potěšeními, která se dělají při každodenní práci z vlastních rukou. Obklopujeme se činností nebo proto, že ji přijímáme, nebo proto, že ji generujeme, a nazýváme tato malá slovesa manévrů. Sloveso je akce, život, co pohne světem (i když mnozí říkají, že je to láska).

Knihu můžete pojmenovat pouze se třemi slovesami a intuitivně si to představit - známý román to ukazuje "Jíst, modlit se, milovat" - ale otázka, kterou si dnes klademe, je: Jaká tři slovesa by popisovala celý život?

Někteří by reagovali „cestováním, prací, rizikem“, protože někdo blízký nám může být „brzy, odpouštět, vědět“ a dokonce najít „výrobu, plán, pořádek“. Jiní by nám řekli, že tři jsou velmi málo a že nemůžete seskupit život kolem tří slov.

Nicméně, tam je trio, které by mohly spojit státy, akce a protagonisty, a to by shromáždit a shrnout plný život doporučit někoho: Jezte, smát, láska. A to je místo, kde náš článek jde dnes ...

"Mám rád jednoduché potěšení, jsou posledním útočištěm komplikovaných mužů"

-Oscar Wilde-

Jezte

Nechme stranou důkaz, že stravování je nezbytné pro přežití lidské bytosti. Za slovesem se však proměňuje svět možností nad rámec příchutí a textur. Co můžete přinést každému z nás?

• Zkušenost: člověk je zvědavý přírodou. Rád zkouší, přistupuje, vybírá a objevuje. Zvědavost není ztracena, je transformována a vybírá různé cesty, jak zrátíme. Kulinářský svět nám nabízí mnoho příležitostí vyzkoušet, zlikvidovat a experimentovat a nechat to, co již známe a riskujeme.
• Sdílet: u stolu nebo v kuchyni můžete najít momenty "být" s ostatními. Sdílejte momenty, zážitky, potěšení z konverzace nebo klid ticha. To vše kolem tohoto slovesa.

• Disconnect: Na základě filozofie Mindfulness pokusit se spojit se současným momentem, jídlo je pro to velký spojenec. Rozmanitost chutí, textur a teplot nám může v tomto okamžiku pomoci zaměřit naši pozornost na to, co přijímáme.
• Jezte svět a slova jednouOpakujte se každé ráno: "Já budu jíst svět" a aktivuji vaše silné stránky. Ale také, být zmatený, jíst vaše slova, rizika a v případě potřeby požádat o odpuštění. V chybě je učení.

Smích

Smích má prokázané fyzické přínosy. Lékařské publikace nám říkají, že mimo jiné:

• Má analgetické účinky při uvolňování endorfinů
• Usnadňuje trávení
• Zlepšuje dýchání
• Snižuje nespavost
• Omlazuje pokožku, aby působila tonizujícím efektem.

Smích, dostane pozornost od starostí a ruší negativní myšlenky. Hlavní myšlenkou je, že zatímco v naší mysli mohou být negativní a pozitivní myšlenky současně.

Je to něco, co nám dává důvěru v sebe a před ostatními. Smích je zesilovačem pocitu blízkosti s osobou před námi, a usnadnit spolupráci s ostatními. Zdá se být jasné, že upřímný smích a konflikty nemohou jít ruku v ruce, takže se vyhnou predispozici k tomuto typu situací a sníží celkovou agresivitu..

Mnoho lidí potřebuje, aby ostatní našli momenty pro smích. Nejen záleží na vnějších prvcích. Smát se na sebe vychovává naši odolnou schopnost a je příznakem dobrého duševního zdraví. Kolikrát jsme řekli katastrofální věc, která se nám stala a skončili jsme se smát s osobou, o které jsme mu řekli??

Ama

Kolikrát toto sloveso spojujeme s intimními vztahy nebo mezi rodinou a přáteli? Pokud se podíváme na definici slovesa "Want", zjistíme následující:

• Přání nebo přání
• Láska, náklonnost, vůle nebo náklonnost k někomu nebo k něčemu
• Mít vůli nebo odhodlání něco vykonat
• Vyřešte, určete
• Předstírejte, zkuste nebo obstarejte
• Být v blízkosti bytí nebo něco ověřit

"Chci", "láska", v nejširším slova smyslu, zahrnuje slovesa vztahující se k impulsu "živého", vytlačit přítomnost, naprogramovat budoucnost a ocenit okamžik. A to se netýká jen lidí ... existují knihy, pracovní místa, výlety a vše, co najdeme v síle přitažlivosti, spokojenosti a osobního naplnění.

"Člověk se nemůže cítit pohodlně bez vlastního souhlasu"

-Mark Twain-

Chtějí nás řídit a motivují k tomu, abychom byli kreativní, pro ostatní a pro sebe. Aktivuje nás jedním směrem a tlačí nás jednat. Ukažte lásku a ukážte jí, je to něco, co znásobuje naše smysly a přenáší nás do stavu a momentů štěstí, které nejsou srovnatelné s ničím, co známe.

Pokud se mě tedy někdo zeptal, jaká tři slovesa bych ráda doprovázela v mém životě, rozhodla bych se jíst, smát se a milovat. V nich jsou shromážděny mnohé prvky, které poskytují život a můžeme se rozšířit do všech oblastí našeho každodenního života. Ale co si vyberete??

Někdy žít musíme ignorovat mnoho lidí Musíme se naučit ignorovat ty lidi, kteří nám neudělají dobře, kteří nás svým jednáním ruší a zakrývají náš blahobyt. Musíme žít. Přečtěte si více "