Jaká je naše přirozená reakce na podvádění?

V našem průchodu životem musíme čelit různým typům podvodů, osobně i profesionálně. Past může být veřejná nebo soukromá, může být známá nebo tajná, ovlivnit pouze jednu osobu nebo mnoho lidí.

Změny jsou také způsobem, jakým na tento druh lží reagujeme. I když je pravda, že existují určité pocity, které se týkají všech těch, kteří jsou oklamáni, jako je tomu v případě vztekliny a impotence.

„Nejběžnější lež je ta, s níž se člověk oklamá. Klamání ostatních je relativně marná vada “

-Friedrich Nietzsche-

Realita podvodů

Když si uvědomíme realitu, nebo spíše, že někdo nastavil past, náš první pocit je vztek. Proč? V podstatě pro podvod, zradu, nedůvěru ... "Jak jsem mohl být tak hloupý, abych mu věřil?".

Hněv není jen vůči člověku, který provedl podvod, ale také vůči sobě. Jistě, protože je to pro nás těžké pochopit, jak jsme se mohli nechat svést, lhát, kulkovat.

Vina je dalším z častých pocitů po lži. Je to proto, že nás od dětství učili žádat o odpuštění a stydět se za naše chyby. Nemůžeme si dovolit dělat chyby, mnohem méně, pokud jde o důvěru někoho, kdo nás později zradí. Myslíme si, že jsme vinni z tohoto podvodu, pro nás není snadné odpustit si.

Nedůvěra je další z pocitů, které vyplývají ze situace klamu nebo lži. "Ten, kdo hoří mlékem, vidí krávu a pláče", říká populární přísloví. To nemůže být pravdivější. Bude to pro nás trochu těžké důvěřovat této konkrétní osobě a také v podobných vztazích.

Například, Když jsme podvedeni naším partnerem, může to být roky a vztah nebude jako dříve. Pokud nám leží přítel, je pravděpodobné, že skončíme přátelství a pak vložíme dostatek důvěry v někoho, aby se stal skutečným přátelstvím.

Domníváme se, že skutečnost, že jsme byli oklamáni, je nespravedlivá, že si to nezasloužíme, že jsme neudělali nic, abychom tuto situaci podpořili, atd. Nespravedlnost se týká také vztekliny. Jistě, protože není nic nespravedlivějšího než předem stanovený podvod

Dokážete zvládnout vztek podvodu?

Samozřejmě ano. Nikdo neříká, že je to jednoduché, ale ani nemožné. Zaprvé musíte přijmout, že jste byli podvedeni. To neznamená "od úst k vnějšímu", ale s pocitem, se skutečným porozuměním a přijetím.

Aby bylo možné zvládnout emoce (v tomto případě hněv), je nutné ji identifikovat a pochopit. Ano, oklamali nás, je to velmi nespravedlivé, ale s plnou hněvu nebudeme nic řešit.

Budete pracovat hněv z hlediska nespravedlnosti. Jak? Vyjádření To může být se slovy, psát dopis, malovat obraz, křičet na vrcholu hory nebo uprostřed pole, běh maraton, cvičení boxu nebo pláč.

Pokud si nevyberete násilí a více hněvu, můžete tento pocit, který váží na vás, vyloučit a nedovolí vám pohybovat se tak, jak byste chtěli. Určitě najdete nejvhodnější způsob, jak nasměrovat všechny ty vzteky.

Tam jsou také hněv řízení kurzy, které vám mohou pomoci. Nebo můžete také provádět terapii s psychologem. Důležité je, že transformujete negativní emoce, které jsou výsledkem podvodů na pozitivní energii a které vám pomohou sledovat cestu.

Hněv je velmi špatný poradce, na to nikdy nezapomeňte. Nic to neřeší, ale všechno je horší. Cvičení, které vám může pomoci, je následující:

• Řekni: "Cítím se naštvaný".
• Identifikujte, že tento pocit souvisí s nespravedlností, kterou vám tato situace způsobuje.
• Rozlučte se se vzteklinou (technikou, která je popsána výše).
• Uvolněte si trochu hluboké dýchání, popíjejte čaj nebo si dopřejte ponornou koupel.
• Postavte se a rozhodněte se bojovat proti této nespravedlnosti (může to být mluvení, odchod od dotyčné osoby nebo dokonce právní kroky).

"Podvod je volba, ne chyba"

-Paulo Coelho-

Jakmile projdete všechny tyto žebříky, zjistíte, že řešení je jednodušší, než jste si mysleli. Začnete se cítit v míru se sebou, což je nejdůležitější věc. Také budete příště opatrnější, než někomu důvěřujete. Teď už víte, jak se vypořádat s podvody ...

Existují dvě nesnesitelné věci: lhaní a nepravost, nejsmutnější věc lhaní a lži je, že nikdy nepocházejí z našich nepřátel nebo z cizinců. Podle očekávání to bolí. Přečtěte si více "