Měl bych odejít nebo bych měl zůstat? Odpověď je uvnitř vás

Měl bych odejít nebo bych měl zůstat? Několik existenčních křižovatek představuje tolik pochybností, tolik strachu. Víme, že občas zůstat je jít příliš daleko a že naopak dát vzdálenost předpokládá návrat k našim autentickým esencím. Toto pravidlo tří však nemusí fungovat ve všech případech. Tak jak to víš? Jak učinit nejlepší rozhodnutí?

Pokud existuje něco, co bychom všichni chtěli, můžeme vždy učinit nejlepší rozhodnutí, být neomylný, přesný a bezvadný v každém z našich kroků. Teď, bez ohledu na to, jak moc chceme, nikdo na tento svět nepřichází s dokonale kalibrovaným kompasem, který ho dokáže vést na cestě života. Tak, a určitým způsobem, to je naše pravá velikost, opravdové dobrodružství: vysledovat naši vlastní cestu založenou na chybách a úspěších.

Na mapě naší existence, Jedinou chybou, kterou můžeme učinit, není právě činit rozhodnutí, nechat šanci vzít kormidlo, opouštět tu část kontroly, kterou máme vždy. Chcete-li zůstat se strachem, je přijmout nehybnost, zakotvit se jako rezavé lodě na okraji života. Ten, kdo si může vybrat jeden směr nebo jiný, však předpokládá učení, které pochází z tohoto rozhodnutí, nejdůležitějšího ze všech.

"Je velmi pravděpodobné, že nejlepší rozhodnutí nejsou výsledkem odrazu mozku, ale výsledkem emoce".

-Eduard Punset-

Měl bych odejít nebo bych měl zůstat? Rozhodování neznamená vždy vzdát se

Lidé jsou nuceni rozhodovat téměř neustále. Vybereme si mezi autem nebo veřejnou dopravou, mezi pitím čaje nebo kávy, mezi pobytem nebo pobytem s přítelem, mezi úsporou o něco více v tomto měsíci nebo tím, že budeme více uspokojovat naše touhy či potřeby ... Tento typ voleb, více či více méně banální, nepředpokládáme velké úsilí, protože obecně v nich neexistuje žádný typ „ztráty“.

Rozhodnutí, kde je soustředěno větší emocionální napětí, jsou ta, pro která náš mozek chápe, že dochází ke ztrátě rovnováhy. Nechte svého partnera opustit, nechat práci, najít jiného, ​​opustit naši zemi, aby realizovala další projekty ... To vše v nás rozsvítí něco, co psychologové chápou jako "odpor vůči ztrátě". Jako by uvnitř nás byl aktivován alarm, který nás varoval, že existuje nebezpečí, nebezpečí, pro které jsme nebyli připraveni.

Tímto způsobem, když se zeptal: "Mám odejít nebo bych měl zůstat?" Je nutné pochopit některé aspekty, které nám mohou nepochybně pomoci.

• Rozhodování, rozhodování by nemělo být synonymem ztráty nebo rezignace: chápeme to jako zisk. Například, když odejdu z práce, kde jsem se cítil splněn, abych získal další práci, kde dostávám lepší plat, ale moje osobní spokojenost je nižší, pravděpodobně bychom čelili ztrátě.

• Další příklad: pokud se rozhodnu dát novou příležitost svému partnerovi, zůstat a natáhnout trochu víc z tohoto vztahu téměř nemožné, budu ztrácet, budu se zranit. Nezapomeňme, že lpění může být mnohem bolestivější než nechat jít.

V tomto smyslu je inteligentní, že se snažíme dát každému z našich rozhodnutí smysl a směr. Pokud se rozhodnu zůstat nebo se rozhodnout odejít, bude to pro velmi specifický účel: investovat do mě, pokračovat ve svém pracovním dni ve svém štěstí. To je také volba, kterou si můžu vzít jen já, protože nikdo si nemůže obléct své boty, aby vystopoval svou cestu, ani nikdo se nemůže za mých okolností zcela integrovat, protože hlubší znalosti o nich ve většině případů mohu dosáhnout pouze sám.

Odpověď je uvnitř vás

Měl bych odejít nebo bych měl zůstat? Někdy se tato otázka stává chronickou tak, že vše začíná mlčet, ztrácíme kvalitu života a co je horší, naše tělo začíná tuto somatizovat, že neustálé nevyřešené pochybnosti.

• Trpíme nespavostí.
• Problémy s trávením.
• Bolesti hlavy.
• Muskuloskeletální bolest.
• Změny nálady.
• Tachykardie.
• Problémy koncentrace ...

Když naše mysl není klidná, přestaňte ladit naše tělo a pak existují nerovnováhy, zřejmé náznaky, že existuje problém, který musíme vyřešit. Dělat tak není jen doporučeno, ale je to jasná povinnost, kterou musíme čelit nejlepším možným způsobem. Byly to kroky, na kterých by se mělo uvažovat.

Dvě složky, aby se dobře rozhodlo

Mnohokrát jsme slyšeli, že nejlepší odpověď je vždy uvnitř nás. Dosažení tohoto cíle je činem odvážného sebezkoumání lze provést pomocí modelu řešení problémů Thomase D'Zurilly a Marvina Goldfrieda. Tento teoretický návrh je jednoduchý a inspirativní a vyžaduje, abychom zavedli do praxe dva procesy:

• Předpokládejme pozitivní a odvážný postoj. Když čelíme problému, náš postoj je všechno. Připomeňme ještě jednou to, co bylo zmíněno dříve, nasměrujme naše činy v jednom směru, tedy na osobní prospěch. Rozhodnout, že se nesmíte vzdát, v tomto kroku musí být vždy přidaná hodnota, jasná pobídka pro naše štěstí a vnitřní rovnováhu.
• Druhým aspektem je schopnost přeformulovat náš život. Vždycky přichází doba, kdy není jiná možnost, než se znovu objevit, přepsat naši historii, podniknout krok dále, jako obvykle, ale něco silnějšího, něco nového, téměř zářivého.

Na závěr, před věčnou otázkou "Měl bych odejít nebo bych měl zůstat?, pojďme pochopit, že ve skutečnosti není vždy správnější volba než jiná, není tam zlatá cesta a další s ostrými trny. My jsme ti, kdo učiní tyto volby tím správným, s jasnými prioritami, my, kteří s naším úsilím dáme tvar uspokojivější realitě.

Na silnici, koneckonců, vždycky děláme.

Osud není otázkou náhody, ale volby, naučte se, že osud není napsán ve hvězdách, větru nebo zemi. Naše budoucnost může být vysazena a sbírána pouze sami Čtěte více "