Deset strategií vzdělávat děti na emocionální inteligenci

Emoce oblékají každý aspekt našeho života a našeho každodenního života. Vědět, jak je ovládat, řídit a používat prostřednictvím propagace emocionální inteligence, nám umožní bezpochyby čelit každodenně efektivnějším způsobem..

Emoce, myšlení a jednání jsou tři pilíře, které se otáčejí v každém okamžiku našeho bytí. Proto je důležité, aby se do tohoto typu vědomostí dostaly k řešení určitých situací, aby se efektivně rozvíjely v naší společnosti. Není tedy důležité, aby se děti začaly také učit emocionální inteligenci??

Příklad, myslet na ty děti s nízkou schopností přijímat frustraci, a dokonce i poslouchat odmítnutí, děti, které nerešpektují své vrstevníky a které zítra jsou odsouzeny k realitě, kde bude neštěstí ten leitmotiv, s nímž budou muset žít, nebudou schopni porozumět ostatním.

Znalosti, porozumění a kontrola emocí jsou základem toho, aby se naše děti ve společnosti řádně rozvíjely.

Tyto zásady navrhujeme, abyste je uvedli do zajímavé oblasti emoční inteligence. Zásady, které jim pomohou rozvíjet se jako lidé a integrovat se.

1. Emocionální inteligence k řízení vašeho hněvu

Až 18 měsíců děti v podstatě potřebují náklonnost a péči o své rodiče, to vše jim dává dostatek bezpečí, aby se přizpůsobili svému prostředí, prozkoumali a zvládli své obavy. Ale musíme to mít na paměti po 6 měsících začnou vyvíjet vztekliny, a proto je důležité vědět, jak své reakce nasměrovat a napravit jakékoli špatné jednání.

Existují děti, které mohou porazit své rodiče nebo sourozence, křičet v hněvu, když jim není něco nabídnuto ... akce, které rodiče mohou najít vtipné, ale které jsou nezbytné k omezení od narození. Především, musí být doprovázeny zprávami, které je vyzývají k úvahám a kontrolovat, co cítí.

2. Naučte se rozpoznávat základní emoce

Od dvou let je vhodné zahájit děti v oblasti rozpoznávání emocí, protože to je, když začnou komunikovat s dospělými a jinými dětmi otevřeněji.

Můžeme s nimi provádět různá cvičení, jako je uvedení do poznání základních emocí: radost, smutek, strach a hněv.

Jak to udělat? Přes fotografie tváří, kreseb, ptát se jich, co je špatně, jestli jsou smutní nebo proč si myslí, že ten druhý je ...  Tenhle je to ideální způsob, jak se naučit rozpoznávat své emoce trochu po kousku a také těch druhých, a především začít rozvíjet schopnost empatie.

3. Pojmenujte emoce

Od 5 let by bylo ideální, aby děti věděly, jak pojmenovat emoce jako obvykle: "Jsem naštvaný, protože jsi mě nebral do parku", "Jsem šťastný, protože zítra jdeme na výlet", "Obávám se, že zavřete světlo, protože mě necháš na pokoji."

4. Naučte se, jak čelit emocím s příklady

Je běžné, že děti jsou ohromeny emocemi, jako jsou záchvaty hněvu, které je nutí křičet nebo udeřit věci. Je nezbytné, abychom tyto situace nezvyšovali, jakmile bude záchvat vztek můžeme je naučit například před křikem nebo nárazem je lepší nahlas vyjádřit, co jim vadí. Že se učí vyjadřovat své pocity z velmi malých.

5. Rozvíjejte svou empatii

Rozvíjet tak důležitou dimenzi Je nutné s nimi neustále rozumět různými otázkami: Jak si myslíš, že Děda se cítí po tom, co jsi řekl? Proč si myslíš, že tvoje sestra pláče? Myslíš, že je táta dnes šťastný?

6. Rozvíjejte svou komunikaci

V jejich vzdělávání je nezbytné mluvit s dětmi, klást jim otázky, uvažovat, hrát, dávat příklady .... Musíme neustále podporovat to, co se mohou vyjádřit, dát svůj názor a pocity nahlas, naučit se dialogu.

7. Naučte aktivní poslech

Základní Od velmi mladých Měli by vědět, jak mlčet, zatímco jiní mluví, ale nejen to, mělo by to být aktivní naslouchání. Proto je vhodné s nimi mluvit pomalu, tváří v tvář a ukončením vět s "Rozuměl jste?", "Souhlasíte s tím, co jsem řekl?".

8. Začněte v sekundárních emocích

Od 10-11 let vzniknou v jejich životě sekundární emoce, které budou účtovat větší váhu, jako je láska, hanba, úzkost ... Vždy Je vhodné, aby dobrá komunikace s nimi umožňovala hovořit o těchto otázkách otevřeně, aby se cítili bezpečně, protože nastanou situace, které způsobují spoustu úzkosti.

9. Podporovat demokratický dialog

Vzhledem k tomu, že děti stárnou, objeví se na jejich straně více požadavků, a proto je od samého věku učíme důležitosti dohody, dialogu, demokratické dohody.. Rodina je příkladem společnosti a je nejlepším oborem učení.

10. Umožnit vyjádření emocí

Abychom podpořili emocionální inteligenci, je nezbytné, abychom našim dětem poskytli odpovídající důvěru, abychom mohli vyjádřit, co je znepokojuje, aby byli šťastní, ale také nešťastní. Domov a škola budou prvními scénáři, ve kterých se bude vyvíjet váš život. Pokud jim nabízíme pohodlí, aby se mohli vyjádřit a komunikovat, budou tak činit i při růstu av jiných kontextech.

Vědět, jak komunikovat a rozpoznávat své vlastní a jiné emoce, je bezpochyby nezbytné pro to, aby postupně zralý a dosáhnout adekvátní solventnosti pro integraci do společnosti a být v ní šťastný. Můžeme jim tuto příležitost poskytnout prostřednictvím vzdělávání v emoční inteligenci.

Vzdělávání v emocích Emoce určují náš vztah se světem, takže je důležité vzdělávat emoce od dětství. Objevte s tímto článkem důležitost emocionální výchovy a přínosů, které získáme. Přečtěte si více "