Deset důvodů, proč opustit svou komfortní zónu

Mnozí si myslí, že komfortní zóna se skládá ze všech těch příjemných situací, které nás obklopují a které přinášejí radost do života. Pravdou je, že to tak není. Komfortní zóna se skládá ze všech situací, dobrých i špatných, na které jsme již zvyklí a že navrhují rutinu. Tato rutina, i když je nesnesitelná, nám brání v otázce, přemýšlení, rozhodování. Proto je nutné se odvážit opustit svou komfortní zónu.

To je jediné pohodlí, které nám dává: pohybovat se setrvačností. Komfortní zóna je jako bublina, ve které přijímáme útočiště, takže vše zůstává stejné. I když si stěžujeme a zdá se, že je to nesnesitelné, stále jsme tam kvůli těmto obavám a že je to velmi snadné, že se to stane zvykem.

Cena je velmi vysoká. Neodchod z komfortní zóny prakticky vzdává života, růstu. Jsme stále tam, vegetující, jak léta plynou a naše životy jsou stále ochuzenější. Zde je deset dobrých důvodů, proč udělat něco důležitého pro sebe: dostat se z pohodlí.

"Život začíná tam, kde končí vaše komfortní zóna".

-Anonymní-

1. Objevíte potenciály, které jste neznali

Není to fráze. Vlastně je úžasné všechno, co přijdeme objevovat o sobě, když se odvažujeme dělat něco, co je mimo běžné. Když jsme se rozhodli jít po nějakém cíli, že jsme si nemysleli, že jsme schopni dosáhnout. V každé lidské bytosti existuje mnoho dovedností a schopností, které jsou tam, spí, čekají na příležitost projevit se.

V rutině je uložen zákon nejmenšího úsilí, protože právě pro tento účel je určen. Pouze výjimečné situace vyžadují od nás to nejlepší ze sebe. A to je, když zjistíme, že můžeme udělat mnohem víc, než jsme si mysleli. Opuštění zóny pohodlí otevírá nový svět.

2. Budete schopni být flexibilnější

Když se instalujete do jediného úhlu pohledu, aniž byste si to uvědomovali, přestanete vnímat mnoho úhlů reality, možná výhodnější nebo zajímavější. Opuštění zóny pohodlí vám umožní přiblížit se novým způsobům pohledu na sebe a na svůj život.

To se promítá do větší flexibility ve vašem ocenění a ve způsobu, jakým žijete. Jinými slovy: stanete se více přizpůsobivými. A větší schopnost přizpůsobení se promítá do větší schopnosti překonat jakoukoliv obtížnou situaci.

3. Získáte větší důvěru v to, co jste

Když zjistíte, že jediné, co vám chybělo, bylo rozhodnutí a že ve skutečnosti jste schopni dělat mnohem více věcí, než jste si mysleli, okamžitě zvýšíte důvěru, kterou máte v sobě, a začnete si uvědomovat, že jste se nejprve obávali..

Nejistota je živena právě tím, že se nesnaží. Pokud přestanete přemýšlet tolik a spíše jednat, dříve než později si uvědomíte, že ve skutečnosti můžete jít mnohem dál, než si představujete. A budete cítit větší uznání za to, kdo jste.

4. Budete eliminovat mnoho obav

Největší obavy vznikají z nerozhodnosti a setrvačnosti. Strach vytváří svůj vlastní začarovaný kruh: protože se bojíte, pak se nesnažíte a zůstanete tam, kde jste. A jak to nezkusíte, strach roste a roste.

"Strach je vězení srdce"

-Anonymní-

Většinu času, ne-li všechny, akt sám rozptýlí strach. Obecně platí, že strach je zředěn, jak postupuje. Jediné těžké je začít; Pokud tak učiníte, zjistíte, kolik těch velkých strachů zmizí.

5. Budete mít pocit, že váš život je více vzrušující

Dare je něco, co dává pocit dobrodružství a výzvu pro váš život. Rutiny vedou k velmi ploché citlivosti, ve které je vše předvídatelné, a proto často nudné. Změna odstraňuje emocionální svět. Velmi příjemné pocity jsou zaprášené, jako je schopnost překvapení, zvědavost a touha objevit.

6. Vaše kreativita a inteligence se zvýší

Dokonce i velké inteligence stagnují, když jim nejsou nabízeny trvalé podněty. Inteligence je jako sval, který je třeba vykonávat, aby fungoval dobře. Rutina sotva vyžaduje minimální využití vašich intelektuálních schopností.

Totéž platí pro kreativitu. Pouze nové situace vyvolávají nové odpovědi a nová řešení. Chcete-li opustit svou komfortní zónu, dávejte své kreativitě a své inteligenci příležitost projevit se.

7. Vaše vůle žít poroste

Když život přestane být věčným opakováním toho samého, stává se mnohem zajímavějším a hoden bytí žít. Pokud se cítíte pohodlněji se sebou a po kousku zjistíte, že jste schopni mnohem více, než si představujete, jistě to zvýší vaše uznání za život.

"Cítil jsem obrovskou touhu žít znovu, když jsem zjistil, že smysl mého života je to, co jsem chtěl dát"

-Paulo Coelho-

8. Budete rozvíjet lepší způsob, jak se vztahovat k ostatním

Abychom měli dobré vztahy s ostatními, musíme mít nejprve dobré vztahy se sebou. Pokud nejste spokojeni s tím, co jste, nebo s tím, co děláte, těžko byste mohli ocenit dobro všech lidí kolem vás.

Opuštění komfortní zóny, objevování sebe sama, překonávání strachu a pocit šťastnějšího života je něco, co povede k lepšímu vztahu s ostatními. Všimnete si, jak konflikty se zmenšují a máte větší schopnost vidět dobro každého člověka.

9. Zažijete intenzivněji tady a teď

Zažít tu a teď je forma naplnění. Když se úsilí, pozornost a nadšení soustřeďují v současném okamžiku, je to proto, že tento okamžik je časem osobního naplnění. Pokud opustíte svou zónu komfortu, nenecháte si na pokoji nic jiného než přítomnost. Budete potřebovat veškerou vaši pozornost a veškeré své úsilí, abyste se dostali kolem této nové situace, která se rozprostírá před vámi.

10. Budete nezávislejší

Zvýšením důvěry ve své vlastní možnosti, budete mít pocit, že budete potřebovat ostatní jiným způsobem. Jsou to skvělý doplněk toho, co jste, ne vaše vycházkové hole, ani vaše úkryty. Být nezávislý, zároveň posiluje ještě větší bezpečnost v tom, co jste a to vám umožní cítit silněji hodnotu svobody.

Dosáhněte toho, co si zasloužíte, a toho, co potřebujete, přijde, když jste schopni dovolit si vše, co si opravdu zasloužíte, po kousku, to, co potřebujete, je příchod. Protože se neočekává osud: je vytvořen ... Čtěte více "

Obrázky s laskavým svolením Anne Soline, Art Graphik a Kim Ji-Hyuck.