Umění stát se dospělými

Umění stát se dospělými vyžaduje odvahu, oddanost a zodpovědnost se sebou samým as ostatními. Stát se zdravým dospělým není snadný úkol, zejména pokud vezmeme v úvahu, jak vzniká společnost, ve které vyrůstáme.

Na druhé straně, V závislosti na tom, jak jsme prožili naše dětství a vazby s rodiči, budeme potřebovat více či méně úsilí na cestě k naší zralosti fyzické a emocionální Fyziologický věk a sociální věk se ne vždy shodují, tak proč tento nedostatek synchronnosti? Proč nás mnohokrát stálo tolik, že jsme zralí?

Abychom převzali odpovědnost, která nebyla naše, když jsme byli malí a cítili jsme, jak situace nebyla vyřešena způsobem, který bychom chtěli, mohou způsobit hluboké škody v sebedůvěře a v pocitu vlastní účinnosti. Předřadník schopný zastavit emocionální růst jakéhokoliv dítěte.

Proč někdy odporujeme vyrůstat?

Proč mají někteří lidé tolik potíží se zralostí? Máme mnoho důvodů k tomu, abychom zůstali ve věčném mládí (známém jako "Peter Pan syndrom"). Společnost nás v první řadě nutí vždy zůstat dokonalí, krásná a s mladým duchem.

Zadruhé, někdy emocionální rány našeho dětství způsobují, že přetahujeme nevyřešené otázky a máme zraněné dítě, které odmítá udělat cestu pro dospělé: hluboko v zemi si nadále nárokuje část svého dětství nebo ho alespoň nechá opustit. hluboké rány. Tyto problémy, které nebyly vyřešeny, se projevují v naší současnosti. Přemýšlejte, že v dětském stádiu Je snazší vyhnout se povinnostem a cítit, že jsme ve známé a pohodlné oblasti, namísto zkoumání neznámých oblastí.

Jaké vlastnosti má dospělý, který nemůže růst?

Existuje několik vlastností, které dospělý, kdo odolává pěstování dárků. Hlavní jsou následující:

• Má neuspokojené potřeby v dětství, které se je snaží neustále kompenzovat v jejich přítomnosti.
• Cítíte pocit viny, skryté nebo zjevné, pro věci, které děláte, říkejte a cítíte. Obtížnost odlišit se od rodičů nebo jejich partnerů.
• Přehánějí vaše potřeby a také tyto tendence se stávají závislostí nebo potřebami okamžitého uspokojení.
• Musí být neustále naplňován podněty a může být, velmi závislý na druhých, nebo velmi nezávislý (ačkoli za nezávislostí je třeba uznat a vidět).
• Potlačte své emoce a nechte své emoce pohřbít uvnitř , nebo naopak, je to horské dráhy emocí, které nemůžete ovládat.
• Očekávejte hodně od ostatních, můžete dát hodně, ale obvykle očekávat něco na oplátku.
• Má rány opuštění a odmítnutí, které žil v dětství.

Vina nám ztěžuje zrání

Představte si dítě s rodiči v procesu separace. V této situaci je pro dítě snadné zahájit chování, aby se zabránilo porušování jádra rodiny, a pokud neuspěje, převzít část odpovědnosti za tento výsledek.. Odpovědnost, která se tváří v tvář neúspěchu, se promění v vinu na váhu, která není vaše a která může skončit zpomalením vašeho vývoje..

Poškozené dítě žije v dospělém těle a je zamrzlé v čase. Myslíte si, že nezáleží na tom, jak jste staří, ať už je to 25, 38 nebo 60 let. Vina bývá velmi aktivní u dítěte (oblečeného jako dospělý), který má malou emoční zralost.

Dítě cítí šílená vina, což ho vede k tomu, že je zodpovědný za všechno, co se kolem něj děje. Toto břemeno, které dítě cítí, není skutečné, i když ho žije jako pravdivé. Pokud když se staneme dospělými, nemůžeme zvládnout naši vinu, budeme mít velké problémy, abychom každý den převzali odpovědnost.

Jaký je způsob, jak dosáhnout emocionální zralosti?

Abychom dosáhli emocionální zralosti, budeme muset čelit emocí viny místo toho, abychom se jí vyhnuli. Zvládnutí viny bude nejdůležitějším dílem, abyste mohli pokračovat ve vzrůstajícím vztahu s emocemi. Jak s našimi, tak s těmi druhých

Chcete-li začít trávit tuto vinu, je nezbytné: žít bolest dítěte, ne se vyhnout bolesti, ale překračovat ji a cítit ji plně a vědomě. Když můžeme zanechat naši minulou historii a náš batoh, vina se stává zdravou odpovědností, která nás nutí k zralosti.

"Důvěra přichází se splatností, více se přijímá"

-Nicole Scherzingerová-

Odvaha být dospělými

Umění stát se zdravým dospělým neprochází jen tím, že má v životě různé role (profesionální, partnerské, dětské atd.), Ale jde mnohem dál. Stává se, že skočí do neznáma, získá naši vlastní identitu odlišnou od identity našich rodičů. Nechte svá očekávání stranou a začněte dělat věci pro sebe.

Pokud si ceníme sebe a přijímáme sebe tak, jak jsme, životní zkušenost nás přirozeně přivede k dospělosti. To, co nám dává křídla, abychom byli dospělí, je svoboda žít naše přítomnost s vědomím a přijetím okolností, stejně jako přicházejí.

Některá tajemství, jak se stát autonomním dospělým, jsou tedy: přestat se chovat jako oběť, vyhnout se neustálé stížnosti a zanechat minulost za sebou. Pouze tím, že jsme stateční a udělali krok směrem k neznámému, můžeme začít ovládat svůj vlastní život.

7 známky emoční zralosti Pokud jde o emocionální zralost, věk s tím nemá nic společného. Mít emocionální zralost znamená, že jste se naučili přijímat a proudit v životě. Přečtěte si více "