Osobní růst a životní prostředí

Lidská bytost je předurčena k osobnímu růstu za předpokladu, že pro ni budou poskytnuty ideální podmínky. Pokud však existuje něco, co všichni víme, je to, že žijeme v nadbytku strachu, kteří zastaví změny, a tedy i náš vývoj. Prioritou by mělo být snažit se o naše sny a usnadnit náš pokrok.

Existují lidé, kteří zůstávají velmi často na bezpečném území, v této komfortní zóně, kterou znají.  Být v těchto rozích dává jistý klid a dokonce i určité chvíle. Nyní, jak plyne čas a život, se objeví frustrace. A především ten pocit, že museli riskovat více, aby získali věci, které by chtěli a nemají v současnosti.

Proto jsme povinni čas od času měnit své životy. Protože aktualizovat sami sebe, je jako okysličovat nás, jako dávat nám životní prostor, semena příležitostí a nadýchání štěstí. V opačném případě, budeme-li jen tak sedět, budeme jako voda, která se ponořila do vody, která se po kousku stává kalnou a nezdravou. Propagace pohybu a osobního růstu je klíčem ke zdraví a pohodě.

"Každá dlouhá cesta začíná malým krokem".

-Lao Tse-

Změna, osobní růst a životní prostředí

Lidé kolem nás jsou zvyklí vždy jednat s pevným modelem, způsobem bytí, který s nimi sedí, ale Když se někdo vyvíjí a prochází změnami, najdete kritiku a nesouhlas kolem něj, protože náklady stojí za to přijmout.

Mnozí si neuvědomují, že lidská bytost je taková. Když jsme malí, můžeme vidět fyzický růst na první pohled, každý vidí, že je normální, aby dítě mělo různé potřeby, protože on nebo ona se otočí let..

Nyní, příchod do věku, kdy fyzické změny nejsou tak viditelné, tělo přestane růst, ale mysl se neustále vyvíjí, u některých lidí více než v jiných, záleží na ambicích, motivaci, touhách, osobnosti, úrovni pohodlí, ekonomice atd.

Odborníci se po celá desetiletí snažili ukázat tuto věc: vnitřní potřebu lidské bytosti postupovat dopředu, vyvíjet. Ve skutečnosti studie jako ta, kterou provedla Texaská univerzita, ukazují, že je již možné měřit tuto kapacitu díky sérii psychometrických nástrojů.

Ať je to tak, existuje něco, co zůstává v důkazu: nejsme nepohyblivý kámen, lidská bytost je formována po celý život a vyvíjet prostředky, které zanechají některé věci které se již nehodí. Kdo neslyšel kritiky jako: „Co se s vámi děje? Než jste nebyli takoví, "s úmyslem vrátit osobu do svého předchozího stavu.".

Výčitky a kritiky by neměly být považovány za negativní, protože jsou znamením, že existují změny, a když se mění, existují věci, které se již nehodí.

Známý příklad

Dospělý byl zvyklý žít s přehnanými rodiči, kritické a negativní. Dokud se nezmění a zůstane na nich závislá, bude vše v pořádku.

Teď, když ta dívka roste a vyvíjí se, si uvědomí, že model jejích rodičů není ten správný, a nedovolí, aby ji toxické prostředí její rodiny zastavilo v jejím vývoji.. Dostanete se do věku, kdy budete cítit potřebu nezávislosti, rozhodovat o tom, jak myslet, žít a dělat věci.

Když jeho rodiče uvidí, že už není v jeho rukou, není ovládnutelný a má jinou myšlenku, pak začnou problémy a výčitky typu "co je s tebou?" Než jste nebyli takoví, dáváte spoustu problémů..

Pokud člověk, který se vyvíjí, přistupuje k výčitkám, které věří, že je vinen, přestane růst a bude dán do rukou jiných, kteří budou řídit jeho život. Ale pokud zůstane nezávislý aniž by ho nechali ovlivnit jeho rodiče, Můžete změnit svůj život.

„Pokud se nezměníme, nerosteme. Pokud nebudeme růst, opravdu nežijeme. “

-Gail Sheehyová-

Ženatý příklad

Existuje nespočet případů ženatých žen, které se zcela odevzdaly rodině, zapomíná na sebe, ztrácí svůj vlastní život.

Manžel je na to tak zvyklý Pokud jednoho dne začne vaše žena pociťovat jiné potřeby a chtít kromě své rodiny mít vlastní prostory, budete trpět výčitkami a kritiků, kteří se ho pokusí zastavit.Výčitky jako: "Co se s vámi děje? Byli jste příkladnou ženou a já chci, abyste byli opět stejní" nebo "vaši přátelé umývají hlavu", "opouštíte svou rodinu stranou", atd.

Tři pilíře osobního růstu

John Whitmore byl po dlouhou dobu otcem procesu změny, osobního růstu a zejména koučování. V jeho prostorách byla potřeba „odnaučit“ zanechat stranou ty modely, které žijí v našem prostředí a které jsme internalizovali, vytvořit něco nového. Prolomit formy a být schopen pokročit v plnosti.

Tři pilíře tohoto hnutí, které nás mohou přiblížit tomuto sociálnímu modelu, jsou následující.

• Vědomí, co nám pomáhají naše vlastní smysly, hodnoty, zkušenosti a emoce.
• Sebevědomí, odvahu věřit v sebe a v změnu.
• Odpovědnost podporovat tento osobní pokrok.

Jak můžeme čelit výčitkám?

Výčitky a kritiky, které můžeme obdržet, když se vyvíjíme, nejsou ničím jiným než strachem ze strany druhé osoby.. Strach ze ztráty stability, kterou měli předtím. Chtějí udržet za každou cenu takovou rutinu, jakou měli s osobou, kterou milují, a ty změny, které vidí v ostatních, je děsí.

Nejdůležitější věcí není dostat se do argumentů nebo bojů. Musíme pochopit, že ostatní se obávají ztráty něčeho, co se doposud líbilo, jak to fungovalo. Pokud zareagujeme rozzlobeně a vstoupíme do horkých diskusí, nic pozitivního nedosáhneme.

Nejlepší je zůstat v klidu a bezpečným a zralým způsobem vysvětlit nové potřeby, které máme nyní. Uvidíme, že se lidé v průběhu let mění a teď máme jiné touhy. Bez ohledu na to, co říkají, musíme jít kupředu s tím, co chceme, aniž by nás něco zastavilo.

Aby životní prostředí bralo tyto změny vážně, musíme z klidu dát zralý názor, aby viděli racionální změnu, kterou děláme..

Nejde o přesvědčování, ani o rozzlobení, prostě o informování co chceme a co budeme dělat, protože jsme svobodnými bytostmi rozhodovat o našem životě.

Změny nejsou zobrazeny slovy, ale událostmi a akty.Je to, jako by změna byla trestána společností. To je lidská bytost, flexibilní a tvarovatelná. Musíme si naslouchat a přemýšlet, jestli jedeme správným směrem, v tom, co nás naplňuje a motivuje.

Paradox o osobním růstu

Pojďme udělat srovnání, abychom porozuměli osobnímu růstu. Představte si, že si dáte tygří mládě do malé klece. Jak budete růst, budete mít jiné potřeby. Pokud ji nezměníte z klece, přijde čas, kdy nebude moci pokračovat v růstu. Klec je malý, budete potřebovat další místo k rozvoji. Místo, kde se to hodilo, teď to není.

Totéž platí pro lidi. Změnili jsme se a to, co bylo na nás zvyknuto, nyní. Může se to stát v mnoha aspektech života. V přátelském, s lidmi, kteří nás předtím naplnili a měli jsme skvělý čas. Může přijít doba, kdy se někdo změní a chce jiný profil přátelství.

Studie, jako jsou studie provedené na univerzitě v Hullu ve Spojeném království, nám připomínají, že osobní růst je základní potřebou lidské bytosti. Nemá to nic společného s osobním rozvojem, ale spíše s ním růst je něco širšího a to zahrnuje všechny naše osoby a naše smysly. Je přirozeným impulsem k pohybu vpřed.

Stává se to také v páru. Někdo může být vyrovnán v jedné fázi svého života, ale změnou jejich partnera již neplní jejich nové hodnoty a způsob, jak vidět život. To samé v rodinném prostředí. Někdo, kdo byl šťastný, že žije se svou rodinou a přichází čas, kdy už není pohodlný. Může se to stát v mnoha oblastech života.

Důležité je, že ať jste kdekoli, můžete skutečně naslouchat vašim přáním a potřebám.

Bojujte o to, kam chcete, pro svůj osobní růst. Vyberte si prostředí, ve kterém můžete rozvíjet své ctnosti a štěstí.

Tajemství změny je zaměřit energii na novou, která je výzvou a velkou příležitostí k tomu, abychom sami sebe ukázali, kdo jsme a co jsme schopni udělat. Přečtěte si více "