Odrazový efekt zmírňuje bolest staré lásky

Pokud jste se rozhodli číst toto, je to proto, že patříte k té velké skupině lidí, kteří měli zlomené srdce, alespoň jednou v životě. Také jste mohli s někým začít nový vztah a máte pochybnosti o tom, co cítíte: budu prožívat slavný efekt odrazu? Nebo, co je stejně škodlivé, bude věřit, že jsem hřebík, který může mít předchozí?

Máte to jasno: měli jste velmi špatný čas a nechcete to zbytečně procházet. Co se stane, je to, že to víte láska vždy začíná spontánní iluzí, se zavřenýma očima a všemi možnými nadějemi na štěstí; a ve vaší hlavě panuje zmatek. Něco není v pořádku.

„Doufám, že alespoň nejste tak hloupí, abyste věřili, že hřebík vytáhne další hřebík. Žádný, opakuji žádný, má stejnou velikost. Pokud se budete držet na stejném místě, stačí dát dovnitř. Pokud si vyberete jiné místo, znásobíte pouze ránu [...] "

Jak zjistím, zda jsem ve vztahu odskoku?

Láska je nekontrolovatelná a nepředvídatelná, takže může skončit a ne vždy tak, jak bychom chtěli. Když však láska začíná, má ctnost být zvláštní a cítit se zvláštní: členové dvojice se navzájem slepí, jsou naplněni dokonalostmi a není místo pro pochybnosti.

Známý efekt odrazu obklopuje mnoho nových odborů, které se tvoří po skončení dlouhého vztahu: ty se obvykle rodí v průběhu roku po ztrátách předchozí unie. Vztahy s reboundem jsou navíc charakterizovány tím, že mají krátké trvání a představují určitou nestabilitu mezi lidmi, kteří je skládají..

To se děje proto, že po významné emoční ztrátě neprošel nezbytnou fází smutku. To znamená, že nedal čas na to, aby se domníval, co se stalo nebo zahojilo tak nedávné rány, a naopak, vyhýbá se tomu, aby ho přijal hledat novou zkušenost, která by tento proces usnadnila.

"[...] Hřebík, který opravdu vstoupí, to perfektní díra, kde když vzduch vchází, je vzdychat, nikdy nevyjde. Pouze čas je schopen zajistit, aby kůže nevnímala jeho přítomnost. Že pohladíš absenci a je to jizva. "

-Ernesto Pérez Vallejo-

Důsledky rebound efektu

Jak Ernesto Pérez správně upozorňuje, nehet nedostane další hřebík. Vzhledem k tomu, že jsme lidé s pocity, potřebujeme dostatek času na to, abychom zjistili, co se s námi stalo a vytvořili pro nás prostor. Ve skutečnosti, každý, kdo prochází svým životem, má své místo v našich srdcích a je chybou snažit se, aby je ostatní nahradili.

Je to chyba, protože se klameme sami, nebo ji můžeme oklamat, dokonce ji použít: Vzpřímené vztahy jsou maskou, která skrývá způsob, jak falešně zmírnit osobní potřeby. V podstatě to, co dělají, je klást větší váhu na zátěž, kterou nám způsobila ztráta, a že nejednáme čestně.

Odrazový efekt může probudit pocity apatie, dokonce i viny. Otázky jako: Co dělám? Obvykle procházejí hlavami mnoha lidí, kteří se jen snaží zapomenout na starou lásku. Stejně tak si to uvědomují užívají jinou osobu k emocionálnímu oživení, také si uvědomují, že vnitřní prázdnota není naplněna. To obvykle znamená začátek konce vztahu rebound efektu.

Důsledky rebound efektu tedy znamenají novou lásku; ale především pro nás. Je nutné nechat projevit bolest, aby se předešlo následnému utrpení a tak nám dal další milující příležitost. Osvoboďování nás od bolesti nás osvobozuje od mnoha vnitřních démonů, kteří se mohou projevit v budoucích vztazích. Učíme se ze všeho, co se nám děje, ale každý vztah je jiný. Takže kdybych posuzoval vztah jiného z minulosti, byla by to chyba.

Na druhou stranu, pokud si myslíte, že je to druhá osoba, která je v této situaci, buďte velmi opatrní. Sledujte a dobře víte, co opravdu cítíte, chodte pomalu a Dej se jen tehdy, když si jsi jistý, že odkaz, který byl vytvořen, je pro tebe zdravýMějte na paměti, že se nemusí rozhodnout, co chce.

Naučte se žít sami se sebou

Jak jsme uvedli, efekt odrazu je pouze způsob, jak se dostat dopředu špatným způsobem, protože pokud máte po odchodu někoho nedávného neplatného, ​​pouze vy můžete zmírnit své nepohodlí a znovu se vyrovnat.

Je nutné se naučit žít v samotě, aby nebyli sami, ještě více v době, kdy nás tvrdě zasáhly okolnosti. Skrytí našeho smutku a úzkosti nám nepomůže, abychom se posunuli kupředu, ani si nemysleli, že jsme závislí na ostatních, abychom byli šťastní.

Pozorování našeho smutku a znechucení, aniž bychom se k němu drželi, nám pomůže, postupně se zlepšovat. Naučíme-li se být sami sebou, naučíme se být s ostatními. Vztah rebound efektu by mohl znamenat závislost, která by nebyla zdravým vztahem. Je tedy nezbytné vědět, v jakém emocionálním okamžiku jsme. Pouze odtud budeme vědět, zda jsme skutečně připraveni začít nový vztah, když se to stane.

„Je zbytečné hledat to. Když to nejméně očekáváte, objeví se v baru. A už není nic stejného. Jednoho dne se dotknete zubů slávy a další vám zlomí srdce. Nebo ne Nebo možná budete mít štěstí, a vy se už jen budete spokojeni.

-Karmelo Iribarren-

Nechte stranou to, co opravdu nemůžete milovat. Překonejte svou minulost, aniž byste ji vymazali, a nepokračujte kupředu, dokud nebudete připraveni tak učinit. Tímto způsobem po sobě postupně najdete rovnováhu a lásku.

Láska, když jste připraveni, ne, když jste sami. Ten, kdo opravdu miluje, nemá na výběr, zda to chce udělat, nebo ne: láska přichází, když jsme připraveni a nemůžeme se nutit k tomu, abychom byli sami. Přečtěte si více "