Zapálení skryté formy emocionálního zneužívání

Slyšeli jste o tom Záření? Abychom věděli, co to je, pojďme si vzít příklad. Pravděpodobně jste se ocitli v nějaké situaci, kdy vás ujistili, že jste něco řekli, že si nepamatujete, že by jste říkali. Vykopáváte do paměti a usuzujete, že jste to neřekl. Jste přesvědčeni, že máte pravdu.

Osoba, která říká, že ano, to však řekla a dělá tak s takovou důvěrou, že mu udělíte kredit. Nakonec si myslíš, že bys to řekl, i když si to nepamatuješ. Je možné, že jste se stali další obětí  Záření.

"Pokud je do komunikačního procesu vložena lež nebo špatná víra, dojde k manipulaci, která může být vzájemná"

-Albert Jacquard-

Tento fenomén se začal objevovat v desetiletí šedesátých let. A ačkoliv se vyskytuje v pracovním a rodinném kontextu, je ve vztazích běžnější. Je definován jako akt opakované manipulace, který člověk vykonává nad druhým. Jeho primárním cílem je podkopat bezpečnost oběti, aby realitu vnímal zkresleně.

Gaslighting má za cíl zmást oběť

Záření je záměrný způsob lhaní, jehož cílem je zmást oběť získat z toho prospěch. Je to forma psychologického zneužívání, které je charakterizováno velmi jemným; násilí málokdy zasahuje, i když je obvykle nějaké zastrašování. Proto je těžké odhalit. Manipulátor je obvykle někdo "důvěryhodný", laskavý a s nímž máme úzkou vazbu.

Typický příklad Záření nastane, když se jeden z členů dvojice snaží popřít svou nevěru. Oběť může tvrdit, že ho slyšel flirtovat s někým na telefonu. Manipulátor ví, že je to pravda, ale brání se tím, že s naprostou jistotou říká, že tomu tak není. Váš partner je matoucí laskavost s flirtováním.

Manipulátor může dokonce dodat, že viděl svého partnera v poslední době velmi stresovaného. Údajný stres, který vám nedává právo nedůvěřovat mu. V tomto okamžiku se mu podaří zasévat semeno pochybnosti v oběti. Tato praxe je běžnější, než si představujeme. V opakovaných a extrémních případech se oběť domnívá, že se zbláznil.

Mohli bychom se dostat do omylu, když si myslíme, že se jedná o komickou situaci a že bychom se nikdy nedostali do takové směšné formy manipulace. Nicméně, my ignorujeme, že tato situace nastane ve vztazích, které zahrnují naše emoce. Ve skutečnosti, V tomto typu vztahů fungují komplexní mechanismy projekce a introjection.

Vlastnosti světelného zdroje

Obecně, oběť Záření je obvykle nedůvěřivá osoba, která najde někoho zřejmě důvěryhodného. Manipulátor si není jistý sám sebou, ale posedlý výkonem kontroly nad ostatními. Aparenta laskavost a říká, že usiluje o blaho druhého. Ale to je jen maškaráda. Oběť přichází idealizovat tuto osobu. A tak věci, země je připsána použít Záření.

Když je tato forma emocionální manipulace dlouhodobě udržována, má pro oběť hluboce negativní důsledky. Nejhorší, bezpochyby nejhorší, je podání této oběti „realitě“ uložené manipulátorem. Záření dokonce způsobí, že se zneužívaní rozhodnou vhodně urovnat konflikty svého násilníka.

 Záření následuje vzor, ​​který je rozdělen do tří fází. Během první se oběť staví proti argumentačnímu odporu a odmítá nároky manipulátora. Mezitím se vás stalker snaží přesvědčit, jak si myslet a cítit. Ve skutečnosti se v některých případech vydávají na hodiny a hodiny. Nakonec se neobjeví něco konkrétního, ale velké opotřebení.

Během druhé fáze se snažíte mít otevřenou mysl, abyste lépe pochopili názor druhého. Jelikož však neexistuje vzájemnost, začnete pochybovat o svých jistotách. Třetí fáze je nakonfigurována jako stav zmatku, ve kterém vaše kritérium zmizí a vy si myslíte, že to, co váš obvinitel potvrzuje, je skutečná věc; normální, a tedy i skutečné.

Aspekty, které je třeba vzít v úvahu

Existují charakteristiky osobnosti, které předurčují některé jedince, aby se stali potenciálními oběťmi Záření. Jedním z nich je nedostatek náklonnosti. Potenciální oběť vidí zachránce v manipulátoru a idealizuje to. Tato reakce je způsobena tím, že oběť interpretuje pokroky manipulátoru jako skutečný znak náklonnosti. Oběť má pocit, že manipulátor alespoň s ní pojedná, věnuje pozornost.

Osoba, která potřebuje mít pravdu, je náchylnější k tomuto typu zneužívání. Tato situace nastává, když jsou diskutovány subjektivní aspekty a v této konfrontaci argumenty budoucí oběti ztratí pevnost v důsledku opotřebení. A konečně, rozhodující úlohu má potřeba, aby byly schváleny ostatními. V tomto případě se vše podává na stříbrném podnose pro manipulátora, který neztrácí čas a využije této slabosti.

Abychom se vyhnuli pádu do tohoto typu toxických vztahů, je důležité mít na paměti některá doporučení. První věc je, že musíte zůstat ostražití vůči jakémukoli projevu, který zpochybňuje vaše přesvědčení a vyvažuje vaše sebevědomí. Nezasahujte do byzantských diskusí, tj. Výměnou subjektivních pohledů, které nikam nevedou.

Nakonec se snažte posílit své pozice před životem pevnými argumenty, až se stanou přesvědčivými. Další, nedovolte ostatním, aby zpochybnili váš způsob myšlení nebo pocitu. Mějte na paměti, že toto je ideální živná půda pro ty, kteří s vámi chtějí manipulovat.

Emocionální vydírání a manipulace Emocionální vydírání je přítomno v mnoha vztazích, ale někdy je těžké určit. Proč s nimi manipulujeme nebo necháváme manipulovat? Přečtěte si více "

Hlavní obrázek "Gaslight", George Cukor, 1944