Špatný zvyk cítit se uražený všechno

Všichni známe někoho, kdo má tendenci cítit se uražený vším. Léčit tento typ lidí je velmi obtížné, protože v každém okamžiku mohou být naštvaní něčím, co nikdy nepřekročilo naši mysl, která by je mohla obtěžovat.

Komplikovaná věc je, že mnohokrát se cítí rozrušená nebo nepříjemné pro skutečnosti nebo situace, které si to opravdu nezaslouží. Buď bezvýznamným vtipem, malou zapomnětlivostí nebo použitím slova, které považují za nesnesitelné. Někdy to, co existuje, je stav extrémní citlivosti. V jiných jste jednoduše převzali zvyk cítit se uraženi vším.

"Qkdo neví smích je náchylný k poznání bolesti, a to je ještě složitější".

-Javier Marías-

Jak pro ty, kteří se cítí takhle, a pro ty kolem nich, všechno se stává velmi obtížným. Ten postoj končí blokování vztahů s ostatními, kromě toho, že vytváří mnoho utrpení, téměř vždy zbytečně. Proč jsou tam lidé, kteří říkají, že se cítí uraženi? Co dělat v těchto případech?

Důvody, proč se cítím uražený

Ten pocit trestného činu dochází, když vnímáme, že s námi ostatní jednají s odpisem a méněcenností. Také když nás nepoznají, nebo nepoznají, co děláme. Jistě, tento čin, ale pokud jsme upřímní, je to chléb každého dne.

Pro některé lidi je však tento typ situace nesnesitelný. Nepřehlížejte to, ale zastavte se. Pocit urážky všeho může být způsoben různými příčinami. To jsou některé z nich:

• Pocit méněcennosti. Když není sebeúcta pevná a není tam silné ego, je možné, že se někdo cítí uražený všemi. Zdá se mu, že mu ostatní chtějí neustále připomínat, že je horší. Je to však jeho komplex, který ho vede k tomu, aby se cítil takto.
• Pevné myšlení. To odpovídá těm, kteří si myslí, že věci by měly být řečeny nebo prováděny pouze jedním způsobem. Když něco tyto parametry nesplňuje, mají pocit, že řád byl rozbit a jsou uraženi. Navíc, oni jsou obvykle velmi citliví k útokům proti jejich vírám.
• Egocentrismus. Dávat příliš velký význam self dělá nás stát se trochu paranoidní. Skončíme za předpokladu, že se vše kolem nás točí a že ostatní vždy komentují, hledají nebo poukazují na naše vlastní.

Je vhodné být opatrný při řešení otázek, jako je náboženství, sexualita, politické ideologie nebo nacionalismus. Jsou to témata, která probouzejí všechny druhy citlivosti. Mnohem více, pokud je někdo obvykle uražen všechno.

Trestné činy a jejich skutečný význam

Mnozí říkají: "Nikdo tě uráží Je to vy, kdo je uražen" Mají pravdu Každý má právo přemýšlet, vyjádřit svůj názor a říct, co považují za své. Samozřejmě je zde limit. Psychické násilí je nepřípustné. Ale mezi psychologickým násilím a názorem nebo postojem, který se nám nelíbí, je dlouhá cesta. Nikdo nemůže žít zdravě a cítit se uražený v každém okamžiku.

Co dělat? Tato doporučení mohou pomoci někomu, kdo se cítí uražený vším:

• Nikdo tě urazil, jen ty jsi naštvaný. Možná si myslíte, že by jiní měli myslet nebo jednat určitým způsobem. Pokud ne, co je špatné, jsou vaše očekávání, ne to, co jiní dělají nebo říkají.
• Umožnit lidem být tak, jak jsou. Nikdo nemá právo formovat chování jiné osoby. Chápe, že musíme přijmout ostatní, jak jsou, stejně jako požadavek, aby nás přijímali stejně jako my.
• Žádný příležitostný komentář nezmění váš život. Lidé se o vás mohou vyjádřit dobře nebo špatně. Ale ani jeden, ani druhý opravdu nezmění váš život. Důležité je, jak vidíte sebe a jak se cítíte.
• Naučte se smát se. Neberte si to tak vážně. Jediné, co s tím získáte, je stát se "nataženým" a extrémně citlivým na cokoliv, co ovlivňuje vaše ego. Jednat takhle jen poškozuje sebe a udržuje ostatní pryč.

Je důležité, abychom se naučili stát se trochu neprostupnými k připomínkám či postojům druhých. Pocit urážky všeho nás vede pouze k tomu, abychom byli ve stálém konfliktu s ostatními, většinou na záležitostech, na kterých nezáleží.

Rozdíl mezi vysoce citlivými lidmi a přecitlivělost Vysoce citliví lidé a přecitlivění lidé se mohou zdát totéž, ale nejsou úplně stejní. Přečtěte si více "