Strach se zastaví u propasti

Pokud jste se rozhodli přečíst tento článek, je to proto, že se určitě cítíte strach nebo možná jste to cítili nedávno. Každý se cítil takhle v životě, ať už to chceme nebo ne, strachu nelze vyhnoutNemůžete mu nic říct, aniž by to poprvé dosáhlo duše. Musí vstoupit, přimět nás, abychom to cítili uvnitř, abychom se s vámi mohli později vypořádat nebo se nechat zacházet.

Proto nemůžeme dělat nic, abychom zabránili naplnění nás. Ve skutečnosti, pokud čtete tento článek nenajdete žádné řešení, které vás povede k zavření vchodu: pokud chcete vstoupit, bude to. To, co zde najdete, je podpora, která si to uvědomuje, Když vás strach požádá, abyste otevřeli svou tvář, máte veškerou moc to udělat a porazit; protože, jak bych řekl, Benedetti zastaví šířku ruky od propasti.

Hranice strachu

Obecným stavem není strach negativní. Je to obranný mechanismus, který nám může pomoci být opatrnější, abychom se chránili před některými nebezpečími a nevedli k tomu, že bychom později mohli litovat, protože některé nejistoty vyplývající z této emoce nás stále více zaměřují na to, co máme kolem nás.

Když strach bere větší důvěru, než by měl v našem těle, začíná nás podmanit a bránit nám v jednání, jak si skutečně přejeme. Pak začíná být také negativní setrvačností: nedovolí nám být úplně a krade od nás sny, zatímco jsme si toho vědomi.

„Naučil jsem se, že odvaha není nepřítomnost strachu, ale vítězství nad ním. Statečný člověk není ten, kdo necítí strach, ale ten, kdo ho dobývá..

-Nelson Mandela-

Stále však existuje mezera pro puls ruka-ruka: máme další pocit, který se rodí zevnitř a pomáhá nám bránit se před naší vlastní škodou a od ostatních, odvahou. V tomto smyslu je to náhoda, ve které se strach protíná s odvahou: je to, jako kdyby byla kontrola našich hnutí a voleb sporná..

Ve chvíli, kdy se začíná projevovat odvaha, strach vidí svá omezení; Když je propast na dně, zdá se, že nám vrozená odvaha pomáhá zvedat a následovat. Přirozeně máme dostatek síly, abychom čelili škodám a nenechali utrpení, říci ne a říci, že to můžu udělat.

Smutek a strach občas znají mír

Je těžké pochopit, že ze smutku a strachu můžeme získat trochu míru; ale je to. Zaměřujeme se na strach, nás trápí a nedovolí nám pokračovat: je to právě v těchto situacích, kdy vidíme sami sebe, díváme se dovnitř a cítíme poškození, které nás způsobuje.

„Měl jsem tu čest cítit, že jsem ztratil všechno. Měla jsem štěstí, že jsem zjistila, co to opravdu bylo. Smutek někdy chutná jako mír “.

-Sara Bueno-

Znovuzískání se z této škody a vědomí, že jsme toho dosáhli, nám dává mír: totéž se děje, když překonáme traumatickou situaci, jako je ztráta milovaného člověka, prolomení vztahu, selhání ... Naše schopnost odolnosti je zaměřena na blahobyt. překonání našich obav poté, co jsme to zažili.

Jsme schopni zastavit strach, více ve chvíli, kdy jsme přesvědčeni, že se s tím již nebudeme schopni vypořádat: máme tu odvahu, aby nás nenechali porazit. Pokud jste sem přišli číst, uvědomíte si, co jsme řekli na začátku: nemůžeme se vyhnout strachu, je to přirozené; ale strach zastaví rozpětí propasti, když musíme bojovat, rozbít skořápku a skočit, abychom se s ním nespadli.

Překonání nejistoty, která nám neumožňuje jednat nejistota, nás může napadnout a naplnit nás pochybnostmi, aniž bychom byli schopni jednat. Naučte se riskovat a překonat svou nejistotu ... Přečtěte si více "