Metoda Kaizen, nebo jeden krok po druhém

Metoda Kaizen je modelem neustálého zlepšování, které bylo v zásadě aplikováno na podnikatelský svět. Byl však tak funkční, že se postupně objevoval v jiných oblastech a v současné době je aplikován prakticky na všechny aspekty života. Vznikl v Japonsku v rámci koncepce řízení kvality.

Tak či onak, Kaizenova metoda má své kořeny v taoismu. Slovo kaizen etymologicky znamená „akci ke změně ve prospěch“.. Uvedená výhoda se týká kolektivního příspěvku, nikoli jednotlivého dobra. V tomto smyslu je tato metoda koncipována z altruistického hlediska. Zlepšuje se ze dne na den, aby byl svět lepší.

V Kaizenově metodě není zlepšení úspěchem přesný, ale trvalý proces, způsob života. Pro mnoho lidí to byla právě tato metoda, která dokázala z Japonska udělat jednu z velkých světových mocností poté, co byla na konci druhé světové války zcela zničena. I když je velmi užitečný v obchodních procesech, zaměříme se na jeho aplikaci pro osobní život.

"Nehledejte rychlé nebo velké zlepšení. Hledejte malé vítězství, jeden den po čase. To je jediný způsob, jak se to stane - a když se to stane, bude to trvat".

-John Wooden-

Metoda Kaizen a neustálé zlepšování

Staňte se součástí myšlenky že pokud si zlepšíte život 1% každý den, ve střednědobém a dlouhodobém horizontu dosáhnete velké transformace. Kaizen je založen na myšlence, že je moudřejší provádět malá, ale trvalá zlepšení, namísto navrhování velkých transformací, které se často neuskutečňují právě kvůli jejich velikosti..

Tato metoda se ukázala jako velmi účinná protože odstraňuje dvě hlavní překážky změny. První z nich: strach ze změny. Vzhledem k tomu, že návrh nezavádí zásadní změny, je úzkost menší. To také živí realističtější očekávání, a proto existuje méně zklamání.

Na druhé straně, Metoda Kaizen pomáhá zabránit společné tendenci odkládat, to znamená odložit změnu na neurčito. Máme-li pocit, že máme před sebou obrovský úkol, často odkládáme jeho začátek. Víme, co od nás může tolik požadovat, aby nás to zastrašovalo. V tomto způsobu nepřetržitého zlepšování je tento faktor eliminován.

Je tak malý, že je nemožné selhat

Magickým klíčem Kaizenovy metody je, že nás vyzývá, abychom si stanovili cíle nebo malé výzvy, ale konstantní. Jsou to cíle, které jsou tak přístupné našim možnostem, že je prakticky nemožné selhat. Pokud je například to, co chcete, zaplatit všechny tyto dluhy v prodlení, kaizen vás zve k uložení malého množství denně.

Tento model je založen na principu krok za krokem. Filozofií je, že nastavením koncentrace na každém kroku, jdete daleko. Tímto způsobem musí obtížnost jít nahoru, ale trochu po kousku. Na druhé straně to není povinnost. Musíte jen vyšplhat na krok, pokud to opravdu chcete. Není nutné zvyšovat úroveň obtížnosti.

Jediné, co se zavazujete ke Kaizenově metodě, je zlepšit se v některých aspektech v malém poměru každý den. Je zřejmé, že byste si měli být vědomi toho, že dokončení některých cílů bude nějakou dobu trvat. Ale na tom nezáleží. Zajímavé je, že každý den jste pracovali na tom, abyste toho dosáhli, a díky tomu se cítíte lépe.

Řada realizací

Metoda Kaizen nás vyzývá k tomu, abychom neupadli do setrvačnosti, aby nedocházelo k tomu, aby den prošel, aniž by se něco zlepšilo. Důležité je, že se nezaměřujete na konečný cíl, ale opravdu se soustředíte na tento proces. Tento model nás vyzývá především k pěstování životního stylu, ve kterém je vždy zlepšení, záloha. Díky tomu se často cítíme vítězové.

A není to jen uspokojivý pocit cíle, který je každý den dosažen, ale také skutečnost, že je to opravdu praktický způsob řešení velkých problémů. Japonsko samo o sobě vyšlo z vážné krize, která tuto filozofii aplikovala. Nedělali to přes noc, ale dělali to s vyznamenáním.

Tuto metodu lze aplikovat na jakoukoliv oblast života. Z cílů, jako je ztráta váhy, na cíle, jako je být šťastnější. Pouze se začátkem realizace je možné, že se cítíte jinak. Že zažijete více kontroly nad svým životem a větší optimismus žít.

Umění být dobrým se sebou samým je nedocenitelné Být dobří se sebou je umění, které nemá žádnou cenu a že bychom se neměli vzdát. Taková lahůdka vyžaduje smířit se s minulostí, abychom uhasili určitá zklamání.