Utrpení nechtějí trpět

Může se to zdát neuvěřitelné, ale V posledních desetiletích byl postupně zaveden sociální mandát, který nás chce přinutit k tomu, abychom byli především šťastní. Nechci trpět se stalo sloganem, který mnozí dodržují bez ohledu na to, co to znamená.

Tolik, že mnozí mluví o „diktatuře štěstí“. O poukazují na to, jak to dělá analytik Ima Sanchis, že "štěstí stala se nástrojem mučení". Paradoxně se deprese nikdy neprojevila tak rozsáhlou epidemií. Tak či onak, nechtěl trpět, se stal obrovským zdrojem utrpení.

Mnoho lidí cítí silnou averzi k tomu, co nazývají „negativní“. Nikdo nemluví o jejich utrpení, nikdo naříká ani nevykazuje známky pesimismu. Jako bychom byli ve skvělé hře ve které byla bolest zakázána. Jako bychom náhle přestali být lidskými. Nechci trpět, do značné míry nechtějí žít.

"Možná, že utrpení a láska mají schopnost vykoupení, které muži zapomněli nebo alespoň zanedbali".

-Martin Luther King-

Vězení, které nechce trpět

Vlastně jen málokdo by řekl, že chtějí zažít bolest. V bezvědomí se děje něco jiného. Člověk je jedinou bytostí, která tisíckrát klopýtá stejným kamenem a znovu a znovu chodí, slepí, k situacím, které způsobují utrpení. Ale to je další příběh.

Je třeba hovořit o tom, že to, co bylo řečeno, nemá v úmyslu naznačovat, že by mělo být hledáno utrpení. Otázkou je spíše upozornit na tuto tendenci to popírat. Bolest v životě není vybrána, přichází s ní. A zkuste to popřít, vyhnout se tomu nebo ignorovat to neznamená, že jsme šťastnější. Naopak: mohlo by to být začátek bolesti, kterou je obtížnější překonat.

Nejvíce znepokojující touha současný nechtěný trpět je, že se jedná o druh volání do simulace. Pokud se vás zeptají „jak se máš“ a mýlíte se, je nutné lhát. Vaše odpověď by měla být "Velmi dobrá". Říká se, že ti, kdo podporují ty "nesmysly", že možná skončíš přesvědčování, že jsi v pořádku, i když se mýlíš. Jako kdybys odpověděl: "Špatně." Trpím, "pravděpodobně se od tebe dostane mnoho, jako kdybyste měli mor.".

Falešné štěstí

Říká psychoanalytik Luis Hornstein že mnoho lidí, kteří mají podobné vzorce utrpení, dorazí do své kanceláře. Nadměrná závislost na druhých, vážný zmatek hodnot, vertigo vzestupy a pády v jejich sebeúctě, potíže s navázáním významných vztahů ... Už nejsme v dobách Freuda, kdy se lidé s exotickými a zvláštními nemocemi přišli podívat. Dokonce i utrpení se v dnešním světě stalo standardizovaným.

Také touha nechtějí trpět je standardizována. To je důvod, proč mnozí přicházejí ke konzultaci, aby přestali trpět. Nepochopit význam jejich utrpení a přepracovat ho, ale odstranit bolest. To je také důvod, proč tím, že nedosáhli tohoto nemožného, ​​se nakonec vzdali psychoterapie a ponořili se do slepé lásky, invazivní posedlosti nebo vyhýbavého cynismu..

Zapomněli jsme, že všichni potřebujeme utrpení, abychom mohli růst. Emocionální bolest je to, co nám umožňuje zavést nemožné fantazie a naučit se řešit omezení a ztráty. Oba prvky, omezení a ztráty, jsou konstantní od narození, dokud nezemřeme. Učíme se vyrovnat, když čelíme utrpení, ne když se mu vyhneme.

Naučit se být šťastný

Štěstí je něco, co přesahuje přesný úspěch nebo okamžik euforie. To je také mnohem více než pozitivní fráze na zakázku. Jsme šťastní, když se naučíme extrahovat to nejlepší ze všech našich zkušeností. Když se naučíme věřit, že budeme schopni čelit, s výškami a pády, co nám život dává.

Největší štěstí je v bytí, ne ve vzhledu. Vyznačuje se postojem, který ho doprovází. Je to klidný postoj, který hovoří o vnitřním míru, rovnováze. Není to neustálá skutečnost, ale trvalý úkol přijmout nejkonstruktivnější perspektivu.

Jsme trochu šťastnější, když to také přijímáme Jsme zranitelné bytosti, vystavené nejistotě a podléhající omezením. Nechci trpět je opakem být šťastný. Popírat utrpení nás popírá. Také se vzdávejte růstu, který s sebou přináší každou bolest, která přichází do našich životů, aby nás naučila být lepší.

Můžete se rozhodnout přestat trpět? Zastavit utrpení závisí na každé osobě, i když prochází bolestivé okolnosti. Musíme jen změnit naše postoje a špatné chování. Přečtěte si více "