Stres a gastritida jaký je váš vztah?

Stres a gastritida jsou dvě slova, která často jdou ruku v ruce. Trávicí systém velmi snadno ničí obtížné emocionální stavy. Každý člověk prožívá tento efekt odlišně, ale ve všech případech je ovlivněn.

Při stresu a gastritidě je nutné požádat o lékařskou pomoc. Problém je, že mnoho lidí si toho ani nevšimne. Ne vždy, když jste zdůraznil, že příznaky jsou viditelné. Někdy to vnímáte jednoduše jako úzkost hluchý a ne příliš intenzivní. Nicméně, když to zažíváte nepřetržitě, ovlivňuje to žaludek.

Tělo a mysl nefungují odděleně. To, co se děje v jedné z těchto dimenzí, ovlivňuje druhou. Trávicí systém je jedním z nejzajímavějších a nejprojektivnějších vztahů vnitřního světa a vnějšího světa. Proto se s lehkostí projevuje napětí, které souvisí s obtížemi v životním prostředí.

"Vykopejte studnu dříve, než budete žízní".

-Čínské přísloví-

Stres a gastritida: symptomy

Gastritida je pulzující a pokračující bolest, která se projevuje v horní části žaludku. To je obvykle produkováno řadou bakterií, které mění střevní flóru, čímž brání trávicím procesům. Nyní existuje varianta gastritidy, která je vyvolána úzkostí, stresem nebo přemožením, která vytváří určitou situaci.

Pokud je zároveň stres a gastritida, objeví se některé známky kdo ji inzeruje. Je důležité být na tyto příznaky upozorňováni včas. V těchto případech by zpoždění mohla způsobit závažnější problémy.

Mezi nimi Hlavní příznaky stresu a gastritidy jsou:

• Kyslost žaludku. Je to návrat žaludeční kyseliny, od jícnu až po žaludek. Je to jeden z prvních příznaků, které naznačují existenci stresu a gastritidy
• Bolest žaludku. Časté bolesti v žaludku. To zvyšuje jejich periodicitu a intenzitu
• Otok a nevolnost. Žaludek se stává zánětlivým a vytváří v něm „bubenický“ efekt. To znamená, že je teplý a nafouknutý. Někdy je také zvracení
• Dolores v krku a ramenou. Jedná se o známky vysoké dávky stresu. Svaly v této oblasti jsou napjaté a občas je bolest
• Kožní problémy a vypadávání vlasů. Jsou to také známky toho, že existuje velmi silný stres. Nejběžnější je, že se objeví akné, ale také vyrážky a další podobné potíže
• Smutek a nervozita. Jedná se o příznaky stresu i gastritidy. Stav mysli již není stejný. Ten člověk se cítí bezmocný a beznadějný
• Problémy se spánkem a podrážděnost. Stejně jako v předchozím případě se vyskytují při stresu a gastritidě, nebo v jedné z těchto dvou podmínek, které nějakým způsobem vedou k druhému.

Obvykle se také vyskytují poruchy příjmu potravy. Člověk jí příliš mnoho nebo přestane jíst. V obou případech to způsobuje zažívací poruchy. Žaludek začíná brát v centru pozornosti každodenní obavy.

Nervová gastritida

Když je zároveň stres a gastritida, mluví se o „nervózní gastritidě“.. Ať tak či onak, mělo by to být vždy diagnostikováno lékařem. Není vhodné vyvodit závěry spěšně. Pokud se staráte o sebe ve stravě a váš žaludek představuje časté nepříjemné pocity, je čas se poradit se zdravotnickým pracovníkem..

Léčba nervové gastritidy je podobná léčbě jiných typů gastritidy. Rozdíl je v tom, že je třeba řešit i psychologickou složku. Z fyzického hlediska je indikovanou věcí zdravá strava. Také mají dostatek odpočinku, což znamená nejméně sedm hodin spánku denně. Jíst nízkotučné potraviny, stejně jako ovoce a zeleninu a pít dostatek tekutin.

Z emocionálního hlediska je vhodné jít nejprve na terapii. To vám umožní zjistit, co je skutečnou příčinou problému. Někdy je to prostě specifický problém, který nebyl identifikován. Jindy je tato problematika hlubší a dokáže se vynořit, když je dobrý psychologický zásah.

Je velmi vhodné cvičit a pracovat relaxační techniky. Tato opatření pomáhají jak fyzické, tak emocionálnímu světu. Jsou to postupy, které přispívají k regulaci trávení ak uvolnění svalů. Podobně okysličují mozek a umožňují najít větší psychickou rovnováhu.

Důležité je, aby tato opatření byla přijata včas. Když čekáte příliš dlouho, onemocnění se může stát chronickým a uvolnit nespočet následků.

5 způsobů, jak stres ovlivňuje mozek Mezi škodlivé účinky, které stres může způsobit v těle, možná nejméně známé jsou účinky na mozek. Přečtěte si více "