Kvalita života závisí na tom, co vás činí šťastnými

Každý den posloucháme nebo čteme o kvalitě života. Ačkoli je to zřídka jasně definováno, říkají vám, že musíte hledat a dosahovat toho skrze to či ono. Termín je dokonce spojován s "zdravým životem" a dokonce se cítíte provinile za to, že jste "stejně zdravý", jak byste měli být.

Pravdou je, že koncept "kvality života" začal být populární v rukou ekonomiky, v dobách, kdy se k řešení průmyslových procesů prosadila teze „celkové kvality“.

Odhaduje se, že průmysl by měl vyrábět položky s co nejmenším počtem chyb a v optimálním čase. Toto schéma myšlenky bylo přeneseno do subjektivní oblasti a tehdy se pojem „kvalita života“ začal používat k označení procesů, které vyústily v existenci „s co nejmenším počtem chyb“..

„Konečně se vše spojí: lidé, nápady, objekty. Kvalita spojení je klíčem k samotné kvalitě.

-Charles Eames-

Takže, začal instalovat různé programy života s „kvalitou“. O co vlastně jde o „kvalitu života“? Je to obecný koncept, který se vztahuje na všechny případy, nebo naopak, je postaven každou osobou individuálně?

Definování kvality života

Koncept kvality života má dva rozměry: objektivní a subjektivní. Charakteristiky objektivní kvality života byly definovány z administrativního světa a jsou následující:

• Fyzická pohoda: dobré zdraví
• Hmotný blahobyt: dostatečný příjem a solidní kapitál
• Sociální péče: dobré rodinné a komunitní vztahy
• Emoční pohoda: sebeúcta, emoční inteligence, spiritualita
• Rozvoj: produktivita, vzdělávání

Pro Rozvojový program OSN (UNDP) jsou tyto proměnné sníženy na tři: očekávanou délku života, vzdělání a příjmy. Pro měření kvality života lidí, měst a zemí byly vyvinuty různé testy. Všechny jsou založeny na popsaných charakteristikách a dalších, odvozených z nich, jako je životní prostředí, sociální a politické prostředí, index invalidity atd..

Na druhé straně je koncept "kvality života", který učinil kariéru v některých proudech psychologie. V těchto přístupech jsou objektivní ukazatele i nadále relevantní, ale jsou reorganizovány podle psychické pohody každé osoby.

Pro tyto proudy, Kvalita života je definována podle dvou proměnných: životní podmínky a životní spokojenost. Životní podmínky se týkají hmotných aspektů existence (fyzické zdraví, sociální vztahy, funkční činnosti nebo povolání)..

Spokojenost se životem se týká stupně shody, který má člověk s podmínkami svého života. Jinými slovy to ukazuje, jak je přizpůsobený životu, který vede.

Individuální značka v kvalitě života

Koncept kvality života způsobil silné kontroverze ve světě psychologie. Problém se objevuje, když se ponoříme do proměnné "spokojenosti se životem" a do principu "adaptace"..

Pokud jde o spokojenost se životem, lze to říci ne vždy spokojený se životními podmínkami je synonymem „kvality“, nebo jinými slovy duševní zdraví.

Například diktátor může být velmi spokojený se životem, který vede. Na konci dne má hlas absolutního velení a násilně se podrobuje těm, kteří jsou kolem něj. Z hlediska emocionální pohody by to však nebylo rovnocenné kvalitě života.

Je to čistě narcistická spokojenost. "Plnost", která závisí na okolnostech a ne na konstruktivním úsilí. Ve skutečnosti, šílený stav, který poskytuje dočasné uspokojení, zatímco generuje semeno vnitřní dekadence.

Pokud vezmeme stejný příklad, je třeba zpochybnit také pojem adaptace. Kdo se přizpůsobuje realitě tohoto stylu, má kvalitu života nebo ne? Z této adaptace jistě můžete získat výhody. Ale nepochybně také platí se svou úzkostí, strachem a nedostatkem svobody.

Jak tedy můžeme definovat „kvalitu života“? Snad první věc, kterou je třeba říci, je, že "kvalita" je atribut, který více odpovídá zboží než lidem. Také to život je realita, která je zkušená a ne proces, který je spravován.

Stejně tak je jasné, že existují prvky, které zvětšují a vedou k plnosti života člověka. Ale tytéž prvky mohou ochuzovat nebo omezovat existenci jiné osoby.

Neexistuje žádný "model" života, stejně jako neexistuje žádný "model" lidské bytosti. Ve válce se bojovníci domnívají, že ideálem je chladný vůdce a odvaha. Ale v klidu je tento ideál ztělesněn těmi, kteří dokážou tolerovat a budovat shodu.

Konečně, co obohacuje váš život, je žít podle toho, co tě činí šťastným a zlepšit životy lidí kolem vás. Nemusíte být nejbohatší, ani nejvýkonnější, ani ta, která nejlépe splňuje dietu, aby měla něco, co lze nazvat „kvalitou života“..

Co dělá váš život něčím, co stojí za to žít, je schopnost ocenit, přijmout a vyhnout se zranění. To se nepochybně projevuje v konstruktivním postavení v životě druhých.

Mají smysluplnější život Co znamená můj život? Zeptal jste se na tuto otázku několikrát? Možná, že jste na to odpověděli čestně, ale ... Čtěte více "

Obrázky s laskavým svolením May Ann Licudine a Claudia Tremblay