Jediné zklamání, které si dovolím, je se mnou

Zklamání je pocit, který bez ohledu na perspektivu vždy bolí; No, jak řekl Martin Luther King, tam nemůže být žádné hluboké zklamání, když není hluboká láska.

Jinými slovy, zklamání přichází po lásce. Takže, protože neexistuje větší láska, než bychom měli mít pro sebe, zklamání, když přichází od jiných, že žihne, ale když to přijde zevnitř, to hoří a dráždí.

Možná jsem zklamaný, ale ne potopený

Pravděpodobně se ptáte, co přesně máme na mysli tím, že dovolíme jen osobní zklamání, protože každý, koho chceme, má možnost nás zklamat. Pojďme trochu dál: Každá osoba, kterou miluji, může způsobit emocionální bolest, ale je na mně, abych určila její důsledky.

"Největším objevem mé generace je, že lidská bytost může změnit svůj život změnou svého mentálního postoje." -William James-

Při mnoha příležitostech se to stane vytváříme taková vysoká očekávání pro ostatní, že když nás zklamají, myslíme si, že svět přichází. Někdy si myslíme, že se musí chovat tak, jak se chováme, že je nemůžeme ztratit nebo že nemají právo dělat chyby. Nicméně, myslíme-li to takhle, jsou nás špatní.

Jiní nám mohou selhat, stejně jako více, než s nimi dokážeme: nechají se také dostat do omylu, nezapomeňme na to. Nicméně, zklamání nás nemůže potopit. Naopak, musí nás nutit, abychom se vynořili s větší silou a nedovolili jim vyhrát.

Zklamání vůči sobě: kruh, ze kterého musíte odejít

Pokud jsme zklamaní, utíkáme nebo čelíme, ale stále máme útočiště. Pokud však budeme zklamáni, co je útočiště? Někdy, i když ho nevytváříme, Je dobré pochopit, že naše útočiště je poškozeno a hledají východ, aby se mohli zdravě vrátit. 

Osobní zklamání nás zavede do kruhu sebezapření, pocitů viny a nepohodlí to nám neumožňuje pokračovat nebo se těšit. Z tohoto důvodu je nutné, abychom mohli, když se to stane s námi, požádat o odpuštění a odpustit nám.

Nechte se zklamaně, ale nenechte zklamáním svého popravčíhoNic se nestane, pokud se nám to nepodaří, vždy je čas učit se a měnit rány. Ve skutečnosti budeme mít možnost pouze zklamat, pokud využijeme skutečných možností bydlení a necháme se unést pocity.

"To je, jak je rána uzdravena: začíná se zavírat na sebe, chránit to, co tak bolí, a jakmile je zavřena, nevidíte, co je pod ní, co způsobilo bolest."

-Amy Tan-

Jak překonat vlastní zklamání

Trpět zklamání z naší vlastní, co se stane, je, že očekávání, sny, naděje narazit na zeď a nás s nimi. Zklamání je však překonáno, nebo spíše je nutné, abychom tak učinili. Zde naleznete několik pokynů:

• Nechte vše, co vám ublížíJe nezbytné, abychom se odvážili, ale tak, že když to vezmeme, nenecháme ho znovu vstoupit.
• Zapomeňte na své zklamání a ty malé věci, které vás rozesmívají: určitě v okamžiku obrovského zklamání, zejména když cítíme největší zklamání ze sebe, nevidíte, že tam není všechno tak černé. Jsou to věci, které nám dělají dobře, lidi, kteří dělají náš život šťastným a to nám může pomoci být slunečný jen s objetím.
• Pokuste se najít úhel pohledu, kde se nebudete příliš soudit. Toto tvrzení je klíčové, protože není nic horšího, než soudit něco, co nepřipouští soudce, jako je život: je normální, že jsme občas nepříjemní a smutní, že máme pocit, že se nic neděje dobře, ale neděláme všechno špatně.
• Všechno v jeho právoplatném měřítku: někdy nedobrovolně zveličujeme to, co cítíme, zejména pokud je to špatná věc. Zapomeňme na to, Zklamání je důležité, ale musíme stránku otočit, hledejte příležitosti, které nám dovolí být opět zklamáni, aby se každý den ještě vyplatil.
• Vzlétněte a užívejte si učení: především zklamání je synonymem lekce. Poučení ze života je tam, aby je bylo možné pozorovat, žít a být si jich vědom, až budeme příště žít podle okolností. Když se sami nebo jiní zklamáme, musíme jít ven, užívat si jiných věcí, vyčistit mysl a zotavit se.

"Pamatujte si, že nedostávat to, co chcete, někdy znamená úžasné štěstí."

-Dalajláma

I když jsem tisíckrát zklamaný, stále věřím, že jsou tam dobří lidé, dobří lidé nám nejen dávají úsměvy a štěstí, ale také nám nabízejí vzpomínky, které se stávají životními lekcemi prostřednictvím našich emocí ... Čtěte více "