Pomsta se podává studená?

"Pomsta je jídlo podávané zima," říká populární slovo, ale Je to opravdu dobré, abychom se někoho pomstili? Když se nám stane něco špatného (nebo milovaného člověka), můžeme si myslet, že jedinou cestou, jak tuto záležitost ukončit, je obnovit škody způsobené pomstou. A není to tak.

"Pomsta je jen důkazem vašich ran, předstíráte, že vás učiní slabší vůči ostatním"

-Anonymní-

Žízeň po pomstě

Všichni jsme zažili, alespoň jednou v našich životech, že "žízeň po pomstě" to se objeví, když nám ublíží, když je spáchána nespravedlnost nebo když jsme oběťmi ponížení. Zdá se, že je snazší hromadit nenávist a chtít pomstu, než se naučit odpustit.

Další z populárních výroků, které se týkají pomsty, je: "Oko za oko, zub za zub". Mohli bychom také mluvit o tom, co říká „oko za oko, svět bude slepý“. A ten druhý je naprosto pravdivý. Pokud máme pocit, že máme právo na protiútok proti škodám, nikdy se nebudeme cítit lépe. Protože tato akce neřeší věci, ale zhoršuje je.

Stovky let se o pomstě hovoří jako o něčem nevědomém a zároveň negativním. Jistě, protože zažít touhu zasáhnout, odpovědět, vrátit se nebo "zaplatit" to, kdo něco udělal přesahuje spravedlnost, přinejmenším spravedlnost, která dává nestrannost. Domníváme se, že bít, odpovídat, přehodnocovat nebo provádět platby nás bude cítit lépe, i když je to daleko od reality.

Confuccio vysvětlil, proč je pomsta špatná s frází, která stojí za to vědět: "Než se vydáte na cestu pomsty, vykopejte dva hroby". Jedním z nich je osoba, od které se budeme pomstít, a druhá za sebe

Neuvědomujeme si důsledky pomsty, protože je to hluboký a viscerální instinkt. Je dokázáno, že něco instinktivního nevede vždy k dobrému přístavu, protože nám neumožňuje jasně myslet.

Pomsta má ochrannou funkci

Sociologové, kteří analyzují chování lidí v celé historii, říkají, že pomsta má ochrannou funkci v rámci komunity. To znamená, že to může být jeden z mnoha obranných mechanismů, které máme "v katalogu", abychom nemuseli čelit tomu, co se skutečně děje, nebo abychom se vyhnuli konfrontacím, kde můžeme skončit více zraněním..

Až na několik výjimek pomsta nepřináší žádné výhody, ale slouží ostatním a sobě. A je dobré vědět, že „pomsta“ není synonymem „spravedlnosti“, protože první skrývá negativní pocity (jako je nenávist nebo zášť) a druhá má co do činění s placením viny, s trestem podle spáchaného aktu, atd..

Cílem pomsty není kompenzovat škodu, kterou jsme utrpěli, nýbrž učinit další trpět. Věříme, že tímto způsobem se budeme cítit lépe, že bolest druhého zmírní naše bolesti. Nic dále od reality

Pokud jste zažili pomstít pojištění, můžete potvrdit, že na konci protiútoku jste se necítili šťastní, možná se v té době trochu ulevilo, ale vůbec ne spokojené. Proč? Protože nám pomsta nevede k návratu do minulosti a rána, kterou nám způsobili, je vyléčena pouze tím, že se pustíme, odpouštíme a těšíme se..

Po určitých studiích byli psychologové z univerzit v Harvardu a Virginii přesvědčeni že lidé, kteří chtějí nebo chtějí pomstu, se soustředí na negativní pocity, jako je nenávist a hněv. Jakmile se pomstí, tento pocit se nezmenší, ale zvýší se, stane se "začarovaným kruhem", příběhem nikdy nekončícího.

Na závěr bychom měli vědět, že pomsta nejen bolí toho, kdo nás zranil, ale i nás samotných. Pokud budeme krmit žízeň po pomstě, budeme hromadit negativní pocity, které nám mohou způsobit mnohem větší bolest. Proto, sázka na pomstu, vždy ztrácí. Nezáleží na tom, zda je talíř podáván studený nebo horký, skončí pád těžkých.

Pomsta nevyléčí; odpusť, ano

Pomsta nevyléčí způsobenou škodu. Jak již bylo zmíněno, jen zvyšuje úroveň hněvu, dokonce i po vyčerpání našeho „dluhu“. Ublížili nám a my jsme zranili. Ovoce způsobující újmu nikdy nebude dobrým životním prostředím, nýbrž otevřením emocionální rány, kterou jsme již měli.

Odpuštění, naučit se odpouštět, léčit. Uzdravuje nás a léčí nás. Mnoho lidí interpretuje odpuštění jako "vystupování z kalhot" nebo pustit ponížení. "On mi ublížil a nedělal nic, co by mu umožnilo vyhrát a odejít s ním", posloucháme příliš často.

Naučit se odpouštět znamená pochopit, že jiní mohou jednat špatným způsobem. Mohou udělat chyby a ublížit nám. Odpuštění také neznamená, že se z padlého stromu nevytvoří více dřeva. Ale také to znamená brát v úvahu a podle toho jednat. Co to znamená? Zabraňte nám, ale ne pomstě. Pokud nám někdo ublíží, budeme více pozorní na budoucí útoky, ale my se pomstíme sami.

A především odpouštět musí být v souladu se sebou samým. Jak to stojí Echeburúa (2013), Profesor psychologie na univerzitě v Baskicku: „Odpuštění může mít pro oběť pozitivní psychologické účinky: nežít v trápení, zbavit se jho minulosti, zlepšit zdraví, smířit se se sebou a obnovit vnitřní mír".

Oko za oko a svět oslepne Všichni jsme udělali chyby jednou a vždy bude někdo, kdo nás zklamal, ale „oko za oko“ nikdy nepřijde k žádnému řešení. Přečtěte si více "