Život je pro každého obtížný

Přemýšleli jste někdy, proč je život obtížný? Proč často to, o čem si představujeme, je sotva splněno, a pokud ano, není to tak, jak jsme si to představovali? Naše mysl někdy vyvolává pocit emocionálního utrpení skrze naše myšlenky. Nyní je život obtížný pro každého nebo jen pro některé?

Pravdou je, že vše záleží na pohledu, na kterém je svět pozorován, a na postoji, který byl přijat k řešení rutiny. Můžeme najít emocionální utrpení v různých tvarech a velikostech. Možná se obáváme pro budoucnost nebo pro budoucnost. Můžeme být naštvaní nebo smutní, cítíme se znuděný, stresovaní, otrávení fyzickou bolestí ... Důležité je, co děláme s tímto řetězcem pocitů.

Život je pro lidskou bytost obtížný

Možná ten problém spočívá v tom jsme se nevyvinuli, abychom byli šťastní. Přirozený výběr má své cíle. Mezi nimi je úspěšné rozmnožování, což znamená přežít čas potřebný ke spřátelení, nalezení partnera a pak pomoci našim dětem přežít.

Přírodní výběr a další přírodní síly nebojte se, protože si užíváme života. Naše štěstí jim nezáleží. Nicméně, to se týká nás, a ne trochu.

Je logické, že si můžeme užívat života, když jsme tady. Nezdá se, že by to bylo příliš žádoucí, i když je nezbytné přežití lidstva. Ale realita je taková nepřestáváme bojovat, bojovat, abychom byli šťastní. Mnoho lidí zjistí, že život je obtížný, což je často vidět v psychologii, na ulicích, v domácnostech atd..

"Možná, že problém spočívá ve skutečnosti, že jsme se nevyvinuli, abychom byli šťastní".

Neexistuje žádný přítel, partner nebo příbuzný, kterého známe, že nenajde život jako druh emocionální výzvy. To nás vede k názoru, že život není cestou růží, mnohem méně.

Vyvinuli jsme se, že jsme nešťastní?

V jistém smyslu ano. Jak jsme komentovali, co se počítá pro přirozený výběr je přežití druhu. Určité instinkty a intelektuální schopnosti, které pomohly lidstvu jako celku, také vytvořily určité důsledky, které jsou pro nás jako jednotlivce poměrně negativní.

A naše myšlenky se příliš nezměnily, protože se objevily homo sapiens. Tento hominid použil svůj mozek k tomu, aby udělal všechny úžasné věci, které přispívají k přežití.

Homo sapiens uvažoval abstraktně, plánoval budoucnost, našel nová řešení problémů a obchodoval se svými sousedy. Ale ne všechno se stalo před milióny let příznivě.

Mozky problémy způsobily také homo sapiens. Měli strach o lvy, nosorožce a hrochy. Záviděli svým sousedům, kteří žili ve větších jeskyních a v horkých dnech se dohadovali o tom, kdo bude hledat vodu. Homo sapiens se stal podrážděným, když bylo chladno a pršelo. Vzpomněl si, jak dobře byl pod sluncem. Byl narušen, když stromy nenesly ovoce a larvy hmyzu byly vzácné.

I když všechno šlo dobře, homo sapiens také přemýšlel o věcech, které se pokazily minulosti a v těch, které by se mohly v budoucnu pokazit. V té době měli velké šance na přežití, to je pravda, ale stále se báli.

V jistém smyslu se věci během těchto čtyřiceti tisíc let příliš nezměnily. Naše mozky nám stále způsobují mnoho bolestí hlavy (nikdy neříkal lépe).

Možná, že jsme příliš chytří na to, aby to šlo dobře

Jako lidské bytosti, kromě snahy o potěšení a vyhýbání se bolesti, máme i jiné schopnosti, které umožnily naše přežití. Naše smyslové orgány jsou samy o sobě neúčinné, pokud se ocitneme opuštěni uprostřed přírody.

To, co děláme, je mimořádná schopnost rozumu a plánování. Tato schopnost nám umožnila přežít ve „divokém“ světě „myšlení“. Naši předkové nás vzali na pozici vládců (a torpédoborců, pokud nejsme opatrní) planety.

Schopnost myslet si nás však často činí mizerným. Akty reflexe a plánování, jakkoliv mohou být užitečné, jsou základem našeho emocionálního utrpení. Na rozdíl od jiných nástrojů je nedokážeme odložit, když je nepotřebujeme.

Tato myšlenka nás trápí budoucností, cítit lítost pro minulost a neustále se srovnávat s ostatními. Nakonec, skrze naši mysl, ztěžujeme život.

Myšlenka je zodpovědná za ztížení života

Naše neustálé myšlení dělá to velmi komplikované být opravdu spokojený pro více než krátké časové období. Život je obtížný, protože myšlenka znemožňuje vychutnat si dobré jídlo, koncert nebo usnout, když noc padá.

Naše myšlenky mohou přinutit naše pocity k neustálé horské dráze. Podle našich myšlenek, emocí tlačili nahoru nebo dolů náladu.

A dnes jsme chytří, přátelští a úspěšní a zítra jsme nemotorní, odmítnutí nebo neúspěšní. Nejobvyklejší pozorování naší mysli může odhalit, že jsme nutkaví myslitelé.

Možná se ptáte na následující otázku: Můžeme přestat myslet, že jsme šťastnější? To je otázka. Nemůžeme přestat myslet na to, že život bude snazšíAle můžeme se naučit tolerovat a přijímat naše myšlenky. A je to tak, že život je pro každého těžký, ale všichni to můžeme trochu usnadnit, pokud na to trénujeme svou mysl.

Smutek není špatný, je to jen špatný pohled, kolikrát vám bylo řečeno, že "není smutné", když je to jen smutné, jak se máš? Co se stane se smutkem, který tolik nespokojuje ty, kteří netrpí? Přečtěte si více "