Život je jiný po smrti přítele

Život už není stejný po smrti přítele. Smutek, kterému musíme čelit, vyžaduje důkladný proces rekonstrukce, ohromující a bolestivý. Je to proto, že mnohokrát, že přítel duše je jediná bytost, na kterou jsme citově otevřeli a se kterým byla realita mnohem intenzivnější, obohacující a úplná.

Každá ztráta, které jsme nuceni čelit během našeho životního cyklu, je jedinečná a výjimečná. Víme, například, že naši rodiče nás jednoho dne opustí a že prázdnota bude zničující, ale téměř nikdo na to není připraven a ještě méně se předpokládá, že osud, temnou stránku osudu, lze přivést k příteli nebo příteli, s nímž můžeme dát slova k nejbláznivějším myšlenkám naší mysli.

Přítel je druhá polovina "my", je moje podpora, hudba mých úsměvů a kompliment mých myšlenek ... Za předpokladu, že smrt tak intenzivního přátelství je jednou z nejhorších úderů, které nám život může přinést.

Harold Ivan Smith je specialista na zármutek a emocionální a kognitivní rekonstrukce, které mohou vést ke ztrátě. Nicméně, jeden z jeho best-known knih je “smutek přítele” (Duel pro smrt přítele). Jak nám vysvětluje sám specialista, ztráta přátelství traumaticky znamená pro mnoho lidí, musí se rozloučit s jedinou autentickou, upřímnou a odměnou svého života. 

Sbohem příteli

Víme, že každý z nás, jsme jen krátkými cestujícími v tomto rozmarném, nádherném a občas hrozně krutém světě. Všechno, co jsme považovali za samozřejmost, může padnout jako dům karet z jednoho dne do druhého. Bez dalších. Někdy je to nehoda a někdy i terminální nemoc to nás nutí vidět, jak milovaný den za dnem umírá v těžké bitvě.

S rozloučením se s přítelem nebo přítelem je něco, co pro nás nikdo nepřipraví. Je to jako ztrácet polovinu sebe a stát se sirotkem, Okamžik, ve kterém jsme předem tápání s vědomím, že tam bude více hovorů, více večeří, více úniků, více kávy po práci, knihy ke sdílení, filmy, aby komentoval a problémy se odvrátit mezi smíchem a slzami.

Jedna skutečnost, kterou musíme vzít v úvahu, je také to, že část adolescenti, kteří jsou nejvíce postiženi smrtí přátelství, jsou teenageři. Podle článku zveřejněného v časopise "All Psychology Careers" téměř 40% mladých lidí ztratilo přítele..

Nejsložitější z této skutečnosti je, že obecně jsou to velmi traumatické ztráty. Už nemůžeme uvažovat vysoká míra sebevražd, které se vyskytují mezi mladšími lidmi, ničivé události, které mají silný dopad mezi našimi chlapci a dívkami. Vzhledem k těmto skutečnostem musíme být velmi intuitivní, vnímaví a kvalifikovaní, když nabízíme podporu při zvládání těchto situací.

Jak se mění život po smrti rodičů Smrt rodičů není smrt více. Navzdory problémům a rozdílům jsou referencí a základní součástí našeho života. Přečtěte si více "

Strategie, jak se vypořádat se ztrátou přítele

Jak vysvětlil Harold Ivan Smith, ve své knize "Duel for the death of a friend" Jedním z klíčů k postupnému předpokládání ztráty tohoto milovaného člověka je pohyb. Daleko od toho, aby byl stále ještě paralyzován dopadem této rány, je nutné být schopen plakat, propouštět, pamatovat, vrátit se na místa, kde jsme se smáli a byli šťastní, obnovit návyky a integrovat všechny ty dobré vzpomínky a zároveň se znovu otevřít světu.

„Smrt je nudná zkušenost; pro ostatní, zejména pro ostatní ... "

-Mario Benedetti-

Musíme také jasně říci každý z nás bude čelit souboji zvláštnosti. Existují lidé, kteří mohou pokračovat před emocionální úlevou, jiní však trvají o něco déle a rozhodnou se pro ticho, potřebu hlubší samoty. Čas a vaše jehly nás budou šít těmi bolestnými životy svým vlastním tempem.

Klíče k souboji přátelství

Některé klíče k souboji přátelství jsou:

• Poznejte svou škodu: je důležité být si plně vědom toho, co tato ztráta znamená, uvědomit si, že budeme potřebovat čas na vzpomínku, abychom mohli integrovat to, co se stalo, přijmout prázdnotu, nepřítomnost ... Nechte svou rodinu, aby vás podpořila v tom smutku a Promluvte si s rodinou svého přítele, abyste jim připomněli, co pro vás bylo. Tímto způsobem je usnadněna úleva.

• Zaměřte svou paměť na šťastné okamžiky, vyhněte se posilování nejtraumatičtějších okamžiků. Nechte toto přátelství a vaši paměť být darem, ctít se každý den tím, že se vrátíte k těm okamžikům spoluúčasti a necháte tuto osobu být součástí vás, když se vrátíte k životu.

• Vraťte se ke svým povinnostem, ale představte nové zvyky. Ať už to chceme nebo ne, začneme další jinou fázi. Vrátíme se k našim obvyklým povoláním, není pochyb, ale něco, co může být pozitivní, je začít jiné zvyky s nimiž, abychom nám umožnili setkat se s více lidmi, abychom se znovu oklamali, zatímco dovolíme, aby toto přátelství, které je součástí našeho bytí, součástí naší osobní podstaty navždy, zůstalo navždy v našich srdcích.

Ten přítel duše je nyní naším dechem, vzpomínkou a druhou polovinou, která se na nás usměje z klidnějšího místa, přejeme nám to nejlepší.

Přátelství je nesmazatelný inkoust Přátelství není přátel, kterého máme v sociálních sítích, jsou to chvíle, které sdílíme s lidmi, kteří jsou v našich životech důležití. Přečtěte si více "