Pět věcí, které jsem změnil, když jsem se začal starat o sebe

Cesta k osobnímu naplnění a duchovnímu klidu je náročná a někdy velmi stresující. Je to tolik to, co žijeme, a to, co někdy zpracováváme, abychom byli v míru sami se sebou as tím, co nás obklopuje, se zdá být téměř nemožnou misí.

Kdo musel čelit bolestným situacím, většinu času riskoval jejich pohodlí a rozhodl se pro překonání na úkor osobní a emocionální stagnace, která je schopna v tuto chvíli najít tento klid a nejnepříznivější okolnosti.

Je možné, že náš podvědomě náš vnitřní boj vykrystalizoval do úspěchů, které pro nás byly nepostřehnutelné, ale postupně se nahromadily, dávaly nádherné ovoce. Najednou nepotřebujete všechno, abyste byli ideální a kontrolovaní, jen si užívejte toho, co máte a vy ignorujete, co vás bolí.

Kdo to bojoval, si to uvědomuje Jedním z nejlepších způsobů, jak dosáhnout wellness, je jednoduše, vědět, jak se o sebe postarat. A to vyžaduje řadu moudrých rozhodnutí, která vyvažují to, co chceme, a to, co nechceme v našich životech.

Vědět, jak mě poslouchat, místo toho, abych poslouchal, co o mně říkají ostatní

Není nic horšího, než podrobit svůj život a svou osobnost neustálému schvalování druhých. Je velmi snadné se stát zlomenou panenkou, pokud dodržujete vše, co společnost předpokládá, je pro vás nejlepší.

Vaše osobnost nikdy nebude integrována do celku, ale bude to stavba zbytků a starých myšlenek, které jsou na vás uvaleny, aniž byste dokonce vznesli opravdový význam, který mají pro vaši duši..

Vědět, jak se naslouchat, ignorovat svou intuici, ztratit se tam, kde jiní říkají, že to nestojí za to jít a ocitnout se na konci cesty s nejautentičtějším dílem z vás, udržet si ji a rozhodnout se ji vždy vzít s sebou. To je triumf.

Odejděte od všeho, co není krásné, užitečné a zábavné

Ano, rozhodl jsem se být trochu hedonistický a výsledek byl lepší, než se očekávalo. Sledování tohoto předpokladu mi přineslo jen dobré pocity a vyhnulo se většině špatných vibrací, které se točí kolem mě.

„Nejdřív je to radost. Je to začátek všech preferencí a veškeré averze. Je to absence bolesti v těle a nepokoj v duši.

-Epicurus-

Pokud člověk není schopen odevzdat se potěšení života, měl by se hluboce zeptat, jaký je pro něj život, a kdo nebo kdo je přiměl věřit, že oni byli nesprávní nebo pravý.

Radost je sloveso s konjugací, která je pozitivní v jednotném a množném čísle: užívám si, užíváte si a užíváme si. Shodou okolností, pokud jsem první, kdo tak učiní, budu přispívat k rozšíření této konjugace na ty kolem mě..

Nemusím se obětovat za nic nebo za nikoho. Boj o to, co chci a pro ty, které miluji, je potěšením a výsadou

Naše společnost na nás uvalila myšlenku, že všechno, co stojí za to, znamená obětování, ale to slovo mi přenáší úzkost. Nahradil jsem ho vášní, vytrvalostí nebo houževnatostí. Věci, které jsem se naučil nejlépe v mém životě, byly obdařeny uvolněnou atmosférou, příjemného soustředění na to, co dělal, protože byl zajímavý. Práce pro něco, co se nám nelíbí, se nazývá stres. Práce pro něco, co se nám líbí, se nazývá vášeň

Nejtěžší pojetí akademického života a mého osobního života bylo v mé mysli a v mém duchu když byli doprovázeni sladkým vysvětlením a empatickým postojem.

Ve skutečnosti jsem si všiml, že lidé, kteří se rozhodli pro neustálé obětování, za předpokladu sociálních dogmat, aby odložili všechny neznámé pro to, aby byli schopni být nebezpeční, jsou lidé se šedou aurou, tlumení, mračícími se a ostrými jazyky. Začal jsem chápat, že moje šílenství je zdravější než tuhý rozum ostatních.

Že v lásce někdy musíte ztratit pýchu, ale nikdy důstojnost

Když jsem se řídil pravidly a ne pocity, mé srdce a mysl byla zraněna a moje duše uvězněna. Začal jsem být unavený z tohoto průměrného způsobu lásky a pocitu, a rozhodl jsem se vrhnout do bazénu, i když byl prázdný. Někdy jsem udělal ohromné ​​rány a při jiných příležitostech jsem skončil procházení.

V životě není nic horšího než pocit strachu prožívat pocit vášně jako lásky. Díky těmto úderům stále táhnu do prázdných bazénů, ale technikou, která zabraňuje vážným modřinám nebo zraněním, i když některé škrábance, které odpouštím, není horší rána než ta, která vás nutí cítit prázdnotu neodvažovat se nic.

5 ran rány, které se hojí, ale zanechávají jizvy Jizvy duše jsou neviditelné. A jsou chvíle, kdy se rány duše znovu otevřou kvůli okolnostem minulosti, které jsou dnes ještě zraněny. Přečtěte si více "

Že se musím starat o ty, kteří mě milují a milují, a odstranit ze svého života všechny, kteří mi úmyslně způsobili újmu

Život nám dává omezený čas, abychom si to užili Nemám v úmyslu plýtvat druhou větší myšlenkou a časem ve snaze pochopit, proč mě někteří lidé zranili s jejich lhostejností se mě snažili ponížit, zradit mě nebo soudit.

"Poctivost je velmi drahý dárek, nečekejte to od levných lidí."

-Bufet Warren-

Vzhledem k tomu, že jsem se rozhodl, že ta část, která je určena pro tyto absurdní a zbytečné úkoly, je prázdná a otevřená a připravená naplnit se vším, co mě činí šťastným. Ze všech těch lidí, kteří ani s obtížemi v našich cestách na mě nikdy nepoužijí zlo.

Všechno, co teď vím, je privilegium, které jsem nekoupila s penězi. Stalo se mi to, když jsem se začal starat o sebe a je to opravdu dar.

Je mi potěšením, že se starám jen o ty, na kterých mi záleží. To, že nám tito lidé záleží stejně, je ještě větší potěšení. Přečtěte si více "