Krize zobrazují skvělé lidi

Slovo krize pochází z řeckého slovesa "Krino", znamená "Posuzuji a vybírám. " Tento koncept naznačuje volbu nebo okamžik, ve kterém jsou reprezentovány různé perspektivy a příležitosti (Onnis, 1900). Takže, můžeme je považovat za proces přirozené homeostázy mezi člověkem a životním prostředím. Bilance se dosahuje změnou váhy váhy nebo opětovným spojením struktur. Nabízí proto možnost vytvářet změny, které nabízejí nové formy adaptace.

Co dělá rozdíl funkčnost osoby nebo rodiny není absencí krize, ale toho, jak čelí a jakým způsobem přispěl k osobnímu a rodinnému růstu a rozvoji. Existují události, které svým charakterem nebo v době, kdy se vyskytnou, překročí zdroje a způsobí škodu.

Typy lidských krizí

Během života musí každý člověk čelit řadě kritických okamžiků, které lze rozdělit různými způsoby. Z hlediska evolučního vývoje lidí existují dva typy:

• Předpisy: životního cyklu a očekávané (manželství, hledání zaměstnání, odchod do důchodu ...).
• Netypivní: odkazuje na nepřímé, nepředvídatelné, náhodné a neočekávané krize, které vznikly v důsledku některých nebo některých událostí. Náhle vyžaduje okamžitou reakci osoby nebo osob.

Mohou být předvídatelné nebo ne, ale všechny mají jeden společný aspekt: ​​problém, který je motivuje, nelze vyřešit. Z hlediska duševního zdraví, výsledky jakékoli krize jsou stejné, ale osobní zkušenosti se liší.

Co určuje krizi?

Nejsme izolovaní lidé, kteří mají osobní krize zapouzdřené v nepromokavé bublině. Faktory, které určují jejich vývoj, lze rozdělit do tří typů:

• Závažnost události, které urychlují krizi.
• Rodinné zdroje: flexibilní role, socioekonomické a funkční charakteristiky, péče, emocionální podpora ...
• Sociální podpory: rodina, přátelé, komunita nebo jiní významní lidé mohou pomoci minimalizovat škodlivé účinky.

Krize se snaží vysvětlit teorie životně důležitých událostí, kognitivní teorie, teorie zvládání a teorie reaktivace minulých dějin. Novack (1978, citováno Slaikeuem, 1996) naznačuje, že možnost vzniku události Krize závisí na momentu, kdy k ní dojde, na její intenzitě, na délce trvání a stupni, který zasahuje do vývoje osoby.

Lidé: pružný druh

Od nepaměti se lidská bytost zotavuje z neustálých válek, masivních krizí, katastrof, násilí ... Krize zanechávají svou stopu, která přechází z generace na generaci, ale také v naší mysli a emocích.

Proč lidé, kteří zažívají kritickou situaci, nejsou vážně zasaženi a jiní? Protože jeden z největších problémy s duševním zdravím jsou chronické nebo sériové opakování kritických událostí, kromě toho má osoba jen málo prostředků, aby jim čelila.

Každá krize je zpráva

Lidé, kteří zažijí krizi, obdrží zprávu. Zpráva může nebo nemusí být zpracována vědomě a je promítnuta jako skript v následném životě osoby. Caplan má zájem pochopit, jak Sjednocení toho, co se stane s předmětem v prvních třech dnech, a popis zkušeností ovlivňuje jejich kognitivní fungování. Dyregrov chápe, že spojení těchto prvků vysvětluje adaptační mechanismy lidí.

Jak integrujeme příběh těchto kritických okamžiků je konečně promítnut do našich budoucích scénářů života. Je nemožné uniknout z pocitu a bezprostředního významu období tohoto typu, ale později ho lze modifikovat novými, pozitivnějšími zprávami..

Způsob, jakým reaguje na základní potřeby člověka po kritických okamžicích, ztěžuje vybudování zobecněného negativního scénáře. Je také důležité hledat závěr, že osoba učinila kritickou zkušenost. Mluvit o krizi neznamená mluvit o oběti. Oběti kritických událostí musely tuto událost zvládnout a pokračovat ve svém životě. Je to o velkých přeživších.

Bibliografické odkazy

Van der Kolk, B. A. (2015). Tělo udržuje dráhu: mozek, mysl a tělo při překonávání traumatu. Eleftheria.

Góngora, J.N.. Úvahy o krizi na Haiti: od jednotlivce k komunitě.

Góngora, J.N.. Krize, koncepty a postupy.

Čtyři klíče k rozvoji vaší odolnosti Krize je také okamžikem příležitosti a potřebou zlepšit se. Přes odolnost získáme tyto základní klíče. Dnes zjistíte, jak rozvíjet svou odolnost, schopnost, která změní váš život. Přečtěte si více "