Slova ublížila jen tehdy, když vám záleží na tom, kdo jim říká

Slova mají moc ... tolik, že jsou schopny způsobit velmi vysokou emoční bolest. Jako kdybychom dostali ránu, jako by přímý útok rozdělil naši duši a rozdrtil srdce na tisíc kusů.

Pouze tento efekt Bude mít moc, pokud slova přijdou od člověka, který má pro nás smysl: náš partner, člen rodiny, přítel ... . Je to jako pauza v našich schématech a rovnováze, je to pocit agrese z velmi intimního pouto.

Dopad jazyka je překvapivě trvanlivý. Žádné dítě nebude snadno zapomenout na špatné slovo, a nikdo nemůže vymazat ze své mysli verbální nebo komunikativní agresi svého partnera.

Jazyk není jen soubor slov spojených s významy, které jsme zdědili a učili se společensky a kulturně. Vlastně, Jazyk je v první řadě způsob komunikace a přenosu emocí. Tam, kde i tón a výraz obličeje, "komunikuje".

Během našich životů můžeme obdržet nevhodné, nešťastné nebo dokonce škodlivé komentáře. Většina z nich je nechala jít a nezanechala v našem mozku žádné stopy. Ti, kteří zanechávají stopy a jizvy, jsou ti, kteří pocházejí z úst milovaných.

My všichni držíme v "temném" suterénu naší paměti, ta opovržlivá fráze, kterou nám dal blízký příbuzný. Můžete si také, i dnes, stále pamatovat s určitými frázemi a určitými slovy, které tato osoba vás tolik chtěla.

Slova, která zanechávají jizvy

Něco musíme mít na paměti Nikdo z nás není osvobozen od "upuštění" v určitém okamžiku, nedostatečného slova které způsobují poškození nebo nepohodlí. Může to být něco přesného. Problém však nastává, když více než slova dostáváme od někoho škodlivou komunikaci a nedostatek náklonnosti.

Prázdná slova náklonnosti nebo empatie vytvářejí velké lidské nedostatky. Jsou to díry osamělosti a izolace pro malé dítě a propasti zklamaní a hořkosti pro zraněného jeho partnera..

Paul Watzlawick, známý rakouský odborník na psycholog v oblasti komunikace a jazyka, vyslovil zajímavou teorii, kterou nazval „disconfirmation“.. Odrážela v něm destruktivní sílu slov v lidské komunikaci a nejběžnější způsoby, jakými se uskutečnila:

• Devalvace: V tomto typu komunikace se používá určitý typ slov, která usilují především o snížení hodnoty osoby. Odebírá vše, co dělá nebo říká, pomocí jazyka, který zdiskredituje a odlehčuje všem. jeho postavu, na celou svou podstatu. Je to opravdu destruktivní.

• Diskvalifikace: v tomto případě již není hledaná devalvace, ale "znehodnocování". Jde o krok dál a slova jako "Ty nesloužíš vůbec", "ty jsi nejhorší člověk na světě", "nedosáhneš něčí obuvi ..."

• Potvrzení: tento stupeň komunikace zcela ruší osobu. Pokud bychom v předchozích definicích odstranili hodnotu a ponížili, pokračujeme „ignorovat“. Nezáleží na tom, zda dítě dělá něco správného nebo špatného, ​​je ignorováno. Nezáleží na tom, že pár je vedle osoby, která miluje, to nebo to pokračuje dělat "vakuum". Jako by neexistoval ...

Psychologické zneužívání: více neviditelné rány Bolí více psychického zneužívání Psychické týrání je mlčící, občas neznámé, ale možná mnohem bolestivější, protože to, co způsobuje, mění lidi navždy. Přečtěte si více "

Jak se vypořádat se slovy, která zranila

Někdy, existují lidé, kteří prostě nevědí, jak komunikovat, kteří postrádají adekvátní nástroje, aby mohli nabídnout emocionální blízkost, Respekt a uznání Jsou to lidé, kteří mluví téměř bez přemýšlení a ublíží, aniž by si to uvědomovali (nejméně po většinu času).

První podmínkou ve všech formách komunikace a používání slov je respekt

V našich životech jsme se v těchto situacích sami viděli. Pocit bolesti pro určitá slova, která k nám přicházejí u lidí, je něco, čemu musíme čelit. A klíče by byly tyto:

• Musíme vidět, jak je osobnost této osoby. Je možné, že naši rodiče nebo bratr mají tuto vlastnost: nedostatek emocionální a uctivé komunikace. Pokud ano, je to něco, co musíme předpokládat, ale vždy opouštíme důkazy a za všech okolností, "To bolí". 

• Pokud je tato komunikace vždy agresivní a porušuje naše práva, dokud nedosáhneme diskvalifikace, je jasné, že tento vztah by neměl být posílen. Je to druh zneužívání a jako takový, budeme se bránit a dát potřebnou vzdálenost.

• V případě, že například náš partner často používá slova načtená ironií, musíte pochopit, že se jedná také o typ osobního porušení. Nedovolte to.

• Pochopit od začátku, že Odhodlané použití, které člověk vyrábí ze slov, říká hodně o jeho osobnosti. Pokud se s jazykem necítíte dobře, nezapojujte se do této osoby.

Můžeme všichni, v daném okamžiku, upustit od škodlivých slov. Pokud je to něco přesného, ​​neváhejte vyjádřit svou nespokojenost, vaši zlost a vaši bolest nahlas. Použijte "personalizaci" a nechte druhou osobu vidět, co by cítil, kdyby byl na vašem místě.

Jedním z hlavních problémů komunikace je to, že nechápeme porozumění, nasloucháme odpovědím, a to je místo, kde ta slova, která ublížila.

Není to to, co říkáte, ale jak to říkáte, to, co říkáte, a způsob, jakým to říkáte, generuje vnímání a reakce u jiných lidí. Opravdu si uvědomujete způsob, jakým komunikujete? Přečtěte si více "

Obrázky s laskavým svolením "Art in the Dark" a Beth Joole