Emocionálně silní lidé plakají s filmy

Existují lidé snadných slz, kteří plakají s filmy nebo emocionálními situacemi. Emocionální výraz, který byl tradičně považován za "ženy" a na který byl upozorněn jako znamení slabosti a kýče. Nic však není dále od reality, pláč je typický pro emocionálně silné lidi.

Není nic ostudného v vzlykání. Je to přirozená reakce na podnět, který nám způsobuje ty slzy, které se někdy snažíme skrýt. To vše se děje proto, že spojujeme činnost s pláčem s negativem, ale neříkáme ani radosti?

Učte se od každého z těch slz, které jste vrhli ve svém životě

Plač s filmy naznačuje empatii

Filmy nám ukazují fikci, díky níž cítíme skutečné emoce. Proto, pláč s nimi je znamením, že víme, jak se vcítit s postavami zapojenými do akce.

Dali jsme se na jejich kůži, máme pocit, jako bychom byli oni, vidíme realitu jejich očima, necháváme své okolnosti, abychom se přesunuli do jejich ... To vše nám umožňuje pochopit jejich situaci.

Ale je tohle všechno rozumné vysvětlení? Pravdou je, že Čím větší je emoční zatížení filmu, tím více mozku uvolní oxytocin. Vyšetřování provedené v Claremont Graduate School zjistili, že segregace tohoto hormonu nám pomáhá spojit se s jinými lidmi, což nás vede k tomu, že jsme laskavější, empatičtější.

Proto, pláč není vůbec známkou slabosti, ale spíše znamení empatie, že víme, jak se spojit s ostatními, že v naší kůži můžeme pociťovat emoce druhých, což nás činí emocionálně silnými lidmi, ne naopak..

Empatie je spojena se zrcadlovými neurony, velkými manažery, které nám umožňují, abychom se dostali do bot ostatních

Také, lidé, kterým chybí empatie, mají ve svých mezilidských vztazích velkou nevýhodu. Nebudou vědět, jak se připojit nebo pochopit, co člověk před nimi může cítit. To způsobí vážné problémy a konflikty. Spojení s ostatními je velmi důležité pro vytvoření zdravých vztahů, které zahrnují podporu.

V tomto bodě, je jasné, že pláč nás neoslabuje, To je mýtus! Pokaždé, když se setkáte s osobou, která volá po téměř všem, už ji nebudete považovat za slabého, ale budete vědět, že je silnější, než si myslíte. Ty také plakat s filmy?

5 filmů, které vám ukáže něco o vás, že jste možná nevěděli Objevte 5 filmů, které vám mohou ukázat něco o vás, které jste možná nevěděli. Filmy, které vám umožní přemýšlet o vašich pocitech a emocích

Pláč zlepšuje náladu

Opak opaku pláče, myslíme si, že se usmívá. Smích je to, co zvyšuje naši náladu, což nás činí šťastnými a šťastnými.

I ve špatných časech to říkají odborníci nutit nás k úsměvu nás může přemoci v obtížnou situaci Úspěšným způsobem se zvyšuje důvěra jak v nás samých, tak i v tom, že snadné projevy také vytvářejí nálady. Takže to není vždy opačně, jak si obvykle myslíme.

Ale co když pláč také zlepšil naši náladu? To byl závěr výzkumníků studie provedené University of Tilburg. V tomto výzkumu si to psychologové uvědomili nejsmutnější filmy by mohly zlepšit náladu těch, kteří je viděli.

Možná se ukážeš v rozporu s tím, nebo se necítíš vůbec. Pak musíte odpovědět na tuto otázku: Snažíte se potlačit slzy, když plakáte s filmy? Šetření dospělo k závěru, že aby pláč měl požadovaný účinek, bylo důležité nechat volně proudit.

Emocionálně silní lidé nepotlačují pláč

Během studie bylo zjištěno, že na prvním místě se lidé cítili nesmírně smutní. Vcítili se do protagonistů a vydali se na slzy. Ale jak uplynuly minuty, ocitly se lépe. Pociťovali tuto pohodu jen ti, kteří své slzy netlačili, zbytek lidí zhoršil jejich stav.

Zhluboka se nadechnu, zavřu oči, polknu slzy a úsměv. Nemohl jsem udělat větší chybu

Proto, To není negativní, že situace nebo film vás pláče. To je příznak emocionálně silných lidí, ale aby z toho vytěžili co nejvíce, musíte nechat slzy proudit. Nějakým způsobem působí jako způsob ventilace a přestože se zpočátku cítíte velmi špatně, pak se všechno zlepšuje.

Citově silní lidé vědí, že pláč je pro ně pozitivní. Díky slzám mohou odreagovat, vcítit se do ostatních a spojit se s jinými lidmi.

Emocionálně silní lidé nejsou slabí, i když si to myslíte. Možná si teď uvědomujete, že jste nebyli tak silní, jak jste si mysleli, že jste. Potlačení sebe sama je největší známkou slabosti.

Slzy, které hojí rány Slzy jsou fyzické a emocionální médium, se kterým se naše tělo počítá, aby nám v určitých časech poskytlo klid. Přečtěte si více "