Ego pasti, které vetují naši svobodu a osobní růst

Ego pasti vetovat naše štěstí. Protože tato podstata našeho bytí není nikdy spokojena, ničí nás svými požadavky, obavami a triky, vede nás k šílenému připevnění, dokud nás neuvedeme do věčné komfortní zóny, kde se nic nestane. Musíme být schopni zbavit ego, aby to byla mimořádná psychická šlacha, která podporuje naši svobodu.

Když mluvíme o tomto psychologickém rozměru, často se ztrácíme v jeho definicích. Sigmund Freud definoval ego jako subjekt, který je povinen vyjednávat téměř denně s impulsy a sociálními standardy. Byla to také struktura, která může být racionalizována a vyvážena osobní prací. Když teď půjdeme k východním přístupům nebo definujeme spiritualitou, jak se říká Eckhart Tolle, věc se mírně změní.

V tomto posledním případě, ego je jakýmsi šíleným sebevědomím a magnetizováno sobectvím. Je to ta vnitřní síla, že musíte vědět, jak ovládat, vzdělávat a přesměrovat.

Ať tak, jak to může, jak ve freudovském přístupu, tak i v nuanci orientálními filosofiemi, existuje společná osa, na které se můžeme zakládat. To je to, co nám říká o potřebě vzdělávat ho, upravovat jeho podněty a odstranit tuto nezdravou kůru, aby bylo více světelné, užitečné a v souladu s naším osobním růstem. 

Znalost pastí ega je bezpochyby ta prahová hodnota, ze které se můžete odchýlit, aby se dozvěděla o mnoha jejích dynamikách. Podívejme se na ně níže.

„Vaše ego se může stát překážkou vaší práce. Pokud začnete věřit ve svou velikost, je to smrt vaší tvořivosti..

-Marina Abramovic-

Pasti ega

Klíč k blahobytu, který podporuje realizaci sebe sama a autentický pocit štěstí, je v rovnováze. Proto existují lidé, kteří se odváží říci, že k dosažení tohoto cíle není nic lepšího než „dietu“ ega.

Měli bychom s ním dělat totéž, jako my s naší stravou. Často se dostáváme do těch nezdravých diet, kde nasycené tuky končí zánětem a nadýmáním. A tak daleko od toho, abychom byli nasyceni, prožíváme více touhy a hladu.

S egem se děje totéž. Touha po chvále, uznání, schválení nebo moci nabývá falešného sebehodnocení, které je vždy hladové. To, co na minimum, skončí. Musíte dělat svaly, musíte vykonávat naše psychologické hodnoty skrze pokoru, odhodlání a psychologickou flexibilitu. Proto je nezbytné identifikovat takové pasti ego, které se v mnoha z nás opakují.

1. Chci mít vždy pravdu

Takoví jsou lidé. Nezáleží na tom, že důkazy jsou stejně silné a pevné jako desetipodlažní budova. Jsou ti, kteří si za všech okolností, momentů nebo podmínek přejí mít vždy pravdu ve svůj prospěch. A tak, aby zůstala rovnováha na vaší straně, neváhejte nasadit nejrůznější (a škodlivější) triky.

Ego za těchto okolností váží příliš mnoho a nepomáhá nikomu. Je to past pro medvědy, kteří vědí, jak rozpoznat a vymezit.

2. Proč jiní nejednají tak, jak si přeji a doufám?

Svým způsobem jsme všichni zažili stejný pocit. Zoufalství vidět, že lidé oceňujeme, neděláme nebo se nechováme tak, jak očekáváme. To je fakt chtít, aby ti, kteří tvoří naše nejbližší kruhy, jednali vždy tak, jak si přejeme, není jen jednou z pastí ega. Je také zdrojem utrpení.

Ideálem v těchto případech není podmiňovat se, omezovat se na bytí a nechat být. Protože respektování a dokonce i oceňování toho, že jiní jednají podle svých principů a tužeb, je aktem úcty a také osobního růstu.

3. Neustálý pocit nedostatku

Kdybych měl větší dům, byl bych šťastný. Kdybych mohl ušetřit trochu víc, mohl bych si koupit mobilní telefon, který právě tuto konkrétní značku vydal. Kdybych měl milující pár a že mě vezmou na podnos, život by byl dokonalý ...

Podíváte-li se pozorně, smysl pro nedostatek je otištěn ve velké části naší společnosti. Nikdy se necítíme úplně nebo spokojeni. Vždycky nám něco chybí, vždycky toužíme po detailu, že kdybychom byli schopni vlastnit, nabízeli bychom nesmírné štěstí. Když však tohoto cíle dosáhneme, brzy zanikne spokojenost a naše naděje vložíme do jiné věci, do jiné dimenze, do jiné osoby.

4. Potřeba schválení

Všichni se musíme cítit přijati. Koneckonců se pohybujeme v sociálním prostředí, kde je soužití vždy plynulejší a smysluplnější, pokud mezi námi přijmeme. Nyní, jak jsme naznačili na začátku, je klíč v rovnováze. Pocit, že je přijímán, je dobrý, posedlost o tom, že vždy souhlasím s ostatními, není zdravé, a již klade řetězy na naši svobodu a osobní naplnění.

Někdy, ego a jeho potřeba uznání musí být kladeny na dietu, měla by ztratit dostatečnou váhu, aby mohla činit rozhodnutí bez svolení kohokoli..

"Sobectví je zdrojem všech utrpení".

-Thomas Carlyle-

5. Cítím se horší (nebo vyšší) vůči ostatním

Pasti Ego nejsou určeny pouze prostřednictvím zneužití. Prostřednictvím toho, kdo chce více, kdo věří víc než kdokoli jiný, nebo potřebuje víc než kdokoli jiný. Úskalí našeho osobního růstu jsou také spokojeni s pocity nedostatku.

Cítit se méně než ostatní, vnímat, že veškeré úsilí je zbytečné, když nás zbytek překonává téměř ve všech, nás také vede k utrpení. Protože anorexické egy také způsobují, že mysl je nemocná, omezuje nás a proměňuje nás v rozmazané stíny.

Nikdy to nebolí, že si pamatuji, že osobní integrita také vyžaduje, aby se ego bylo schopno chránit, ale bez toho, aby se dostalo do nadbytku. Středem sebevědomí, silného, ​​který ví, jak se má sám potvrdit, a na oplátku vykonává respekt druhých.

Na závěr, pastí ega jsou encerony, ve kterých často zanecháváme velké důstojnosti a sebeúcty. Je to ten malý muž, který žije uvnitř nás a který vás rád otráví falešnými potřebami, s neustálými pověstmi Chci to, chybí mi to, nemohu postavit co, nenávidím co ...

Učme se proto umlčet tento nepříjemný hlas. Pojďme se řídit ze dne na den, abychom lépe identifikovali jejich triky, abychom mohli přizpůsobit jejich dynamiku a dát je do našeho zájmu. Ego nikdy nesmí být překážkou, musí to být ten pokorný, moudrý a soustředěný spojenec, který nám pomáhá každý den růst o něco více.

Nedostatek lásky a úskalí Afektivní nedostatek se obvykle projevuje nedostatkem sebe-lásky. To zase může vést k budování bouřlivých nebo neúprosných vztahů. Přečtěte si více "