Světla, fotoaparát a akce

Když jsem mluvil se svým psychologem, jednoho dne, kdy jsem šel jen na “najděte mě”, protože jsem prostě cítil, že to nesedí. Unavený tím, že jsem zůstal statický, zatímco všechno kolem mě bylo na hlavě ... jeho slova se ozývala v mých uších a nakonec všechno dávalo smysl. “Žijete v divadle” řekl mi.

Pro člověka, který mě má rád, se vždy snažím dělat věci dobře a důsledně, byl jsem trochu šokován. Byl jsem však otevřený, abych naslouchal jeho argumentům a začal svou introspekci.

Živé hraní

Uvědomil jsem si, že jsou lidé, s nimiž se chci bez toho, abych to chtěl. Že jsem šel s lidmi na nejznámější místo s mou nejlepší dispozicí, otrokem systému a společenského kruhu, obklopen rozhovory, které mě vůbec nezajímají a které jsou daleko od mé vize a zájmů. Rodinní příslušníci Vždy se chovám zvláštním způsobem, protože mají lepší představu.

¿Kdo neprošel, nepodporuje přítele, bratrance nebo bratra svého partnera? ¿Kdo nezanechal téměř z domu tchyně? Viz romány a / nebo sporty, které se vám nelíbí jen potěšit tuto osobu. Jděte k nesnesitelným narozeninám spolupracovníka? Někdy nechceme ani pár a pokračujeme s ní, zotročení ve zvyku, co řeknou a strachu, že zůstanou sami. A jednáme. Počínaje ztrátou spontánnosti a autenticity, která zase končí mnoha chvilkami požitku. Neužíváme hodin, které jsou mimo naše povinnosti. A tam, život jde pryč.

Ztratit se a setkat se

Poté jsem začal dělat věci, které se mi líbí, a vymýšlet něco, co jsem ještě neudělala. Jdi s mými přáteli, se sestrami, navštěvuj babičku, jdi na běh, nedělej si na celý víkend make-up, nevhazuj víno do mého pokoje a zapni můj oblíbený playlist a prostě ... odpočinek. To se nepochybně odrazilo i v mé náladě, moje pleť byla čerstvější, uvolněná. Lidé mi řekli: ¿Co jsi udělal pro sebe? (Řekli mi mnoho dalších, ¡Ztratili jste se!) A právě to se mi stalo: ztratil jsem se, abych mě našel. Zaměřila jsem se na zkoumání kontextů, na pochopení svých činů.

Netrávil jsem čas a nechal mě, aby mě přemohly, což negativně ovlivnilo mé fyzické a emocionální zdraví. Měl jsem stres, únavu a nejhorší únavu ... mentální. Dokud jsem si neuvědomil, že to bylo shrnuto v lásce mě ... nebo NENÍ. Za pár dní jsem si udělal čas na rozhodnutí. Začal jsem s nejmenší a odešel na později nejsložitější. Pokud se mi něco nelíbilo, vzal jsem si to ze svého života. A ano, i v mé práci: kdybych s něčím nesouhlasil, vyjádřil jsem to. Dokonce i moje vlastní asertivita mě překvapila, teď mě vzali v úvahu a respektovali pravidla, která jsem chtěl za svůj čas chtít.

Začal jsem převzít kontrolu nad mým tělem, svou myslí a tímto způsobem jsem přeorientoval nekonečný boj, který jsem udržoval se svými vadami. Učinil jsem s nimi mír a jak jsem pochopil, že mnozí zůstanou, nyní spolu žijeme lépe. Vyléčila jsem rány s láskou ... vlastní. Začal jsem být méně dokonalý, ale šťastnější. Přestal jsem se ubytovat ve známém, rutinním a zděděném iracionálním přesvědčení. Komfort, samozřejmě, byl můj nejhorší nepřítel, a chápal jsem jako psycholog, že: Abychom porozuměli srdcím druhých, musíme nejprve pochopit vlastní.