Moje rána se nezavírá, protože je tvořena elipsy

Jednou jsem byla malá, měla jsem ránu v paži, doktor, který mě uzdravil, mi pověděl o procesu, kterým se rány hojí. Některé rány vyžadují šev, některé stehy, jiné ne, ale všechny vyžadují péči a čas zmizet. Někdy může malá jizva zůstat a jindy může úplně zmizet.

Rána duše je podobná zranění v těle, není viditelná, ale cítíme ji v nejhlubší části našeho bytí, způsobuje nám to utrpení a jen čas a naše vůle překonat je uzdravit. Ale stejně jako fyzické zranění může také zanechat jizvy, které nám připomínají, co se stalo a co cítíme.

„Pamatuju si, co nechci. Zapomeň, nemůžu, co chci. "

-Cicero-

Jak se naučit zapomenout na negativní věci

Každý z nás žil situace, které je velmi složité zapomenout, což nás zranilo. Může to být komplikované dětství, zlomený pár, smrt milovaného člověka, situace v práci, ve které jsme se cítili špatně. Situace, které vytvářejí ránu v naší duši.

Živé situace, které nám uškodily nebo které nás negativně ovlivnily, mohou být velmi rozmanité, ale Pouze my můžeme řídit a kontrolovat způsob, jakým zkušenosti, které prožíváme, ovlivňují nás.

První krok k zapomenutí je přijmout. Není nutné úplně vypouštět paměť, protože paměť je něco velmi lidského, a my se nemůžeme vyhnout zapamatování, ale musíme se snažit přijmout tuto paměť, nechat ji v naší paměti a žít s ní klidným způsobem..

Není to úplně zapomenutí na zapomenutí, ale na to, že nás toto utrpení nepřivádí pokaždé, když se do naší mysli dostane bolestivá paměť..

"I když zapomeneme zapomenout, že nám paměť zapomene."

-Mario Benedetti-

Jakmile přijmeme, můžeme odpustit. Nejde o odpuštění ostatním, ale o odpuštění sebe samých, i bez obviňování. Vědět, že minulost nemůže být změněna, ale budoucnost dělá, a že je v naší moci žít tuto budoucnost jiným způsobem a bez negativních vzpomínek, které nás ovlivňují.

Pokud se naučíme vidět, co nám v minulosti ublížilo, můžeme také ocenit, že existují předpoklady, v nichž je nezbytné, abychom převzali naši odpovědnost. To neznamená, že se cítíme vinni, ale to je to o tom, že se učíme vidět objektivně, co se stalo a učit se.

Převezměte kontrolu nad svým životem

Rány duše jsou někdy bolestivější než rány těla a vydrží mnohem déle, ale přichází čas, kdy se musíme odvážit a mít odvahu převzít kontrolu nad našimi životy a být sami sebou, kontrolovat a řídit naše emoce.

Převezměte kontrolu nad svým životem, je to úkon, který vyžaduje odvahu a poctivost. Znamená to být realistický a vidět, že pokud něco v našem životě nebude dobře, nebo není to, co chceme, jediná osoba, která na nás závisí, není závislá na jiných lidech nebo jiných situacích.

Co se stane každý den ve vašem životě bude záviset na vašem postoji, co děláte nebo neuděláte, váš úsměv, vaše radost, vaše vůle zlepšovat se.

"Vzpomenout si na dobrý čas se znovu cítíte šťastně."

-Gabriela Mistral-

Nechte projít čas

Je to pravda čas vyléčí všechno nebo alespoň nám umožňuje mít jinou perspektivu, I když ne všichni potřebujeme stejný čas, abychom z naší mysli odstranili nebo zmírnili bolestivé vzpomínky.

Každý člověk je velmi odlišný od druhého a náš zármutek před obtížnými vzpomínkami nebo situacemi, které nás zranily, vyžaduje časy, které mohou být více či méně dlouhé.

Láska lásky s někým, koho jsme milovali, je něco, na co je těžké zapomenout a přijmout, ale s postupem času, postupně, budeme si uvědomovat, že to bylo něco, co se muselo stát, aby někdo jiný vstoupil do našeho života nebo abychom se naučili užívat si naší osamělosti.

Tato situace je jen příkladem, ale umožňuje nám vidět, jak pomalý průběh času postupně hojí naše rány až do jednoho dne, aniž by si uvědomili, že zmizeli.