Potřebujeme extrémní situace, abychom ocenili život?

Nehoda, nemoc, někdo, kdo odchází, nebo někdo, kdo se nevrátí. Je to tam, v těch chvílích, kdy se hodiny zastaví. Suché. A pak něco klikne a chápeme, že procházíme, že nic není věčné. Řekl bych, že obvykle neoceníme život, i když je to vše, co máme.

Rutina nás obklopuje a necháváme se přetahovat. Chceme víc, i když někdy nevíme co. Zanedbali jsme dluhopisy, které byly vyrobeny tak, aby byly vzácné, a pevně jsme se svázali s provazy, které nám nedovolují dýchat. Zvykneme si na věci, které jdou (bez tekoucí) a zvykneme si na pohodlí domu (bez ohledu na to, zda je doma).

Návyk: emocionální anestézie?

Habituace je to, že učení, které nás nutí reagovat méně frekvencí a intenzitou na podněty, které nám jsou předkládány opakovaným způsobem. Přestáváme věnovat pozornost věcem, které považujeme za samozřejmost. Ztrácíme ze zřetele důležitost toho, abychom byli moudřejší, nebo štěstí, že budeme doprovázeni těmi, které milujeme.

Někdy však všechno zničí, hází zdi, plány a způsoby života. Zdá se, že je to lež, ale někdy potřebujeme extrémní situace, abychom mohli ocenit život. A to je, když si ceníme toho, co jsme měli, a chápeme, jak absurdní nebylo věnovat pozornost a pozornost, když jsme to měli.. 

Víme, že život je konečný, ale většina lidí, které jsem viděl, se obávala, že ho ztratí nebo křehkost „dnes jsem, zítra nevím“. S tím nemyslím, že přestaneme dělat budoucí plány nebo přemýšlet dlouhodobě. Chci sdělit, že život je dnes. To je. A to, že když si včerejšek nebo zítřek myslíš, že nevidíš sílu, kterou máš dnes, možná ztrácíš život na cestě.

Cenné životy neunikají od rutiny

Ocenění života neznamená utéct od rutiny nebo hledat extrémní emoce, které by měly pocit, že vaše srdce bije. Znamená to otevřít oči, věnovat se detailům a využít čas. Je to uvědomit si, co jste, a poděkovat a bojovat za jeho udržení. A věnuje pozornost tomu, co nefunguje, aby to napravilo a zítra učinilo cennější den. Hodnota života je nakonec, dávejte smysl pro čas a pochopte, že můžete uvolnit iluzi bez nutnosti uvolnit boty.

Někdo se mnou nedávno mluvil o tom, jak moc litoval, že věnoval tolik pozornosti závazku. Řekl mi, že má pocit, že spouští mnoho okamžiků, které zavádějí lidi (podle závazků) do osobně důležitých dnů nebo do práce (podle závazků) až do pozdní doby. Že obzvláště litoval těch dnů, kdy ani nemohl vidět své děti.

Pokud to napíšu, je to proto existují otázky, které si nezaslouží tolik závazků, protože nejsou tak důležité. A také to píšu, protože jsou tak důležité věci, které jsou tak často, jak jsou, nebo tolik, kolik jsme nikdy nezmeškali, je nespravedlivé brát je za samozřejmost a ignorovat hodnotu, kterou mají.

"V životě, ani vyhrát, ani prohrát, ani selže ani vítězství." V životě, který se učíte, rostete, objevujete; je psán, vymazán a přepsán; je točeno, roztřepené a znovu točené “.

-Ana C Blum-

Pamatujte, že dýcháte, posloucháte a posloucháte, co vás obklopuje. Věnujte pozornost maličkostem ze dne na den, a neubližujte od krásného odpoledne. Využijte a investujte čas, jako byste se nemohli zotavit. Přestaňte přemýšlet: čas utíká. Ale stále zůstává a patří vám. Děje se to a musíme si to uvědomit. To nepotřebují extrémní situace, aby věděli, jak hodnotit život, protože jsou již samy o sobě cenné.

Život nemusí být dokonalý, aby byl báječný. Naučil jsem se, že život nemusí být dokonalý, aby mě nechal bez dechu, abych pozval mě žít, létat a milovat každý okamžik bez ohledu na to, jak malé Čtěte více "