Ne jediný den bez tebe

Je to zvláštní a zvědavé, že to byl nadměrně plachý a vyhrazený francouzský malíř, jako Pierre Bonnard, který vyslovil výraz „Draw your pleasure, malovat své potěšení a vyjádřit své potěšení pevně“. To znamená, že džentlmen známý svou citlivostí a parsimonem ve slovech doporučuje, aby neopouštěl jeden den bez vyjadřování emocí a pocitů, bez lásky k blízkým je opravdu úžasné.

Není pochyb o tom, že pokud jsou nejstrašlivější a nejnebezpečnější lidé schopni pozorovat krásu, porozumět jí a vyjádřit ji s nesmírnou citlivostí, kdokoliv by mohl říct, že tě miluji těm, kteří si zaslouží vaši lásku a přátelství.

Vyjádřit emoce a pocity a nechat je ven je nejen dobré chování, ale je také nezbytné. Není vhodné věřit, že vysílací represie je špatná věc, protože nejenže tomu tak není; ve skutečnosti je to zvyk, který přinese lepší duševní a fyzické zdraví.

"Nikdy neztrácejte příležitost vyjádřit svou lásku".

-H. Jackson Brown-

Alexitimia, nemoc těch, kteří své emoce nevyjadřují

Nevyjádření emocí je společenské chování, které je navzdory otevřenému přijetí negativní pro lidské zdraví. Tolik, že v současné době je tento příznak považován za základ identifikované poruchy: alexitimie.

Alexithymia se objeví v těch lidech, kteří jsou nějak neschopni identifikovat, vyjádřit nebo verbalizovat své emoce. Takže, neuvádět slova k emocím může skončit degenerací do vážných poruch chování a duševního zdraví. Ve skutečnosti existují případy deprese, sociální izolace a dokonce i somatizace v důsledku neschopnosti dát průchod proudům pocitů, které jsou nasměrovány nesprávně..

Nicméně, alexithymia může také vést k fyzickým problémům vyplývajícím z psychologických obtíží. Mohlo by to například vést k bolestem žaludku, srdečním infarktům, hypertenzi, vředům a dokonce i syndromu dráždivého tračníku..

A co víc, alexithymia má stále více hrozných následků. Život bez schopnosti vyjádřit lásku může způsobit velké zhoršení sociálních vztahů.

"Plač je někdy způsob, jak vyjádřit věci, které nelze říci slovy".

-Concepción Arenal-

Extrémní případy alexitimie

Mluvit o extrémních případech alexithymie Chtěl bych se zmínit o jediném televizním seriálu, který před několika lety byl v různých zemích světa poměrně úspěšný. Mluvím o tom Dexter, hlavní herec Michael C. Hall.

Protagonista série, nazvaný Dexter, Měl chování, které hraničí s psychopatií kvůli jeho neschopnosti cítit empatii, vyjadřovat pocity a dokonce je cítit. Pro něj říkal, že tě miluju, jsi byla skutečná bolest.

Je to samozřejmě extrémní případ, který vychází z beletrie. Nicméně, může sloužit jako výchozí bod pro hledání podobných příznaků u každého z nás a víme, zda můžeme být ve větší či menší míře postiženi alexithymií.

Neschopnost dát vám lásku, problém zakořeněný ve společnosti

Podle španělské Neurologické společnosti, Až 10% populace na celém světě trpí alexithymií, tak je zřejmé, že se jedná o problém, který ovlivňuje dobrý počet lidí, z nichž mnozí jsou možná blízko nás.

Schopnost identifikovat osoby s tímto onemocněním musíme se podívat na jeho empatickou schopnost nebo jeho možnosti vyjádřit se. Mohlo by to ovlivnit i ty, kteří utrpěli mrtvice, mozkové nádory nebo kraniální trauma.

Mozek umožňuje lidem cítit lásku, radost nebo strach a ten, kdo má na starosti související pocity a emoce slovy. Duševní funkce, která přesahuje sociální podmíněnost, protože ve skutečnosti je to nutnost.

Podle Dr. Pabla Duquea ze španělské Neurologické společnosti „neschopnost identifikovat a verbalizovat emoce a pocity v lidech je způsobena přerušením spojení mezi strukturami v mozku“.

Je zřejmé, že vyjadřovat emoce, ukazovat pocity nebo říkat, že tě miluju, je nejen něco krásného a krásného, ​​ale také psychologická který zlepšuje naše duševní a fyzické zdraví.

Alexithymia nebo neschopnost cítit emoce vlastního Alexithymia nebo neschopnost vyjádřit emoce. Alexithymia je stále více rozšířené onemocnění mezi populací, které postihuje až 1 ze 7 lidí.