Nenechte nic nebo nikoho vymazat váš úsměv

Nenechte nic nebo nikoho vymazat váš úsměv. Tok, žít a užívat si, Že život je jako dva dny pro ty, kteří mají bohatství, a je to vy, kdo si zvolíte, jak to žít. Sundejte si řetězy, které vás váží k vašim obavám, zbavte se nejistoty, která vás mrzí a odváží žít svou cestu.

Rozepněte paty, abyste si všimli mokré trávy, všimněte si, jak se listy třesou mezi prsty a vzduchem. Stojka, pokud se chcete dotknout oblohy nohama. Dělejte, co chcete, ale nechte vás, abyste byli šťastní, a tak se můžete pochlubit svým nejkrásnějším úsměvem, který vypadá tak dobře.

Dělej věci svým způsobem, protože to je to, jak jsi a ty to víš štěstí není hledáno, narazili jsme na něj neúmyslně v jedné z mála neopatrnosti, které se nestarají.

Pamatujte, že žijete pouze jednou a že je lepší, že děláme ten jediný život, s nímž počítáme. Mysli,Je lepší investice pro náš nejcennější zdrojový čas - než to?Omezuje vliv, který na vás mají ostatní. To se nazývá závist a je to způsob, jak vás nutit, abyste se necítili dobře.

To jsem já, když se usmívám, stejně jako já, když jsem smutný. Obě emoce jsou součástí mě a oba mě v některých okamžicích popisují. Nikomu z nich nikdy nepopřu, protože by to byl první krok, který by mě popřel, přestal by krmit mé sebeúcty.

Oblékněte se s největším úsměvem a podělte se o něj se světem

Podělte se o svůj úsměv se světem, protože úsměv vždy znamená hodně. Příjemce a vystavovatel se cítí dobře. Být štědrý s úsměvem stojí nic. Myslíte, že úsměv může trvat sekundu, ale paměť, která někdy zanechává, je věčná.

Úsměv je ta křivka, která osvěžuje obličej a osvětluje vzhled. Ale to, co dělají jen opravdové úsměvy, se nepočítá, pokud skrýváš za tím bolest. Myslíte si, že odeberete hodnotu toho, co cítíte, když ji skryjete a zamaskujete to, co si myslíte, že je politicky korektní pro ty kolem vás.

„Ani šťastný život nelze měřit bez tmy. Slovo šťastné by ztratilo svůj význam, kdyby nebylo vyváženo smutkem.

-Carl Gustav Jung-

Máte právo být smutný, stejně jako máte právo být šťastný. Obě emoce si zaslouží stejnou svobodu ve svém projevu. Nenechte se stydět s těmi kolem sebe, jste vy a to, co cítíte, má stejnou hodnotu jako ostatní. Neublížíte, pokud se vyjádříte, neublížíte, pokud se usmíváte, ukazujete svému nejlepšímu světu svou pravost.

"Emoce jsou zkušené, pociťované, uznávané, ale pouze část z nich může být vyjádřena slovy nebo pojmy"

-Laura Esquivel-

Žít život s úsměvem

Život musí žít v plném objemu, smíchem, křikem a kousáním. Život musí být vychutnáván všemi smysly. Musíme si užívat každé druhé přítomnosti, aniž bychom nechali minulost trápit nás, protože nezapomeňte, že minulost je minulost a nemůžeme dělat nic, abychom ji změnili..

Pamatujte si, že je to přítomnost, která je ve vašich rukou, ta, která uniká každou sekundu, kterou trávíte přemýšlením o špatném. Špatné dny přicházejí samy, ale dobří musí jít ven a hledat je, a pokud je to s vaším úsměvem, bude snazší je najít.

Četné studie to ukázaly Pokud si vezmete věci s dobrým humorem a úsměvem, zvýší se vaše emocionální pohoda. Úsměv a do větší míry i smích stimulují uvolňování dopaminu, serotoninu a endorfinů, takže se cítíte lépe. Úsměv navíc snižuje hladinu kortizolu způsobeného stresem. Takže, na co čekáš úsměv?

Obrázky s laskavým svolením Mariany Kalacheva

Dnes si vybírám sám sebe a není to akt sobectví. Dnes si vybírám sám sebe a není to akt sobectví. Dnes se rozhodl milovat sám sebe, starat se o sebe, respektovat sebe a hledat sebe sama před ostatními, protože si to zasloužím. Přečtěte si více "