Nedovolte ostatním, aby na vás promítali negativitu

Kdo nedostal žádnou kritiku? Každý, v určitém okamžiku, jsme byli oběťmi lidí, kteří se cítili závidění naší práci, kteří byli naštvaní na náš způsob jednání nebo bytí, že se prostě cítili špatně a potřebovali projektovat svou negativitu na někoho jiného. Možná jste někdy byli na tomto místě.

"Ani ti nejhorší nepřátelé ti nemohou ublížit stejně jako vaše vlastní myšlenky"

-Buddha-

Kritika nám může hodně ublížit. V závislosti na daném dni a na tom, jak silná je naše sebedůvěra, ji můžeme ignorovat nebo ji nechat zranit a ovlivnit. Ano, jste zodpovědný za to, jak vás ta negativita, na kterou jste se podíleli, ovlivňuje. Protože nemůžete ovládat, jak budou ostatní jednat, ale můžete ovládat, jak moc jim to dovolíte ovlivnit.

Kdo vás kritizuje, je definován

Nejsme všichni stejní. Možná, že váš nejlepší přítel není ovlivněn tím, co říkají ostatní, ale vy. Chcete-li to změnit, je důležité, abyste situaci viděli s perspektivou. Proč by vás někdo kritizoval touhou ublížit vám? Možná, že kritizuje, co ji definuje.

Mnohokrát projektujeme v jiných nejistotách a obavách. Potřebuje, abychom stříleli jako jedovaté šipky směrem k ostatním, aniž bychom je zakryli nebo našli řešení. Tímto způsobem se snažíme o sebe cítit lépe. Neuvědomujeme si, že namísto řešení tohoto problému se od něj vyklouzneme.

Pokaždé, když někdo na vás promítá veškerou negativitu, myslí si, že je to obranný mechanismus. Ten se snaží bránit se všem těm podnětům, činům a myšlenkám, které nechce rozpoznat jako své vlastní. Vaše vnitřní popření způsobí, že je do nich promítnete, abyste je nemuseli převzít, přijmout a vyřešit.

"Jsem na dietě špatných myšlenek, destruktivních lidí a věcí, které mi nevyhovují"

-Paulo Coelho-

Uveďme společný příklad. Přemýšlejte o párových vztazích, kde jeden z členů obviňuje druhou osobu z toho, že je nevěrný, aniž by skutečně měl jakékoli podezření, že je to pravda. Pro tuto situaci může být mnoho vysvětlení.

To, co se děje v této konkrétní situaci, je, že žalobce měl tyto nevěrné myšlenky, ale nepřijímá je, protože je považuje za negativní. Ve své potřebě cítit se lépe, projektuje tuto nejistotu na svého partnera: převádí svůj strach na myšlenky, že neví, jak řídit.

Ale na čem záleží je, jak budete jednat. Dovolíte, aby vás všechny ty negativity, které vás čekají, předaly?? Pokud si ponecháte tuto osobu, která hází zranitelná slova na vaší straně, pokud místo toho odmítnete dělat něco, co nechcete, uděláte to proto, že pokud se na vás nedíváte nebo vás kritizují, očekáváte, že se budete cítit dobře??

Kdo věnuje svůj čas, aby se zlepšoval, nemá čas kritizovat ostatní Jedním z nejlepších náznaků lidské emocionální a životně důležité chudoby je, že věnují svůj čas a úsilí kritizovat ostatní ... Čtěte více "

Naučte se bojovat proti negativitě

Někdy je těžké zůstat klidný před člověkem, který se s vámi chová dobře. Je však nutné, abyste se snažili, protože to bude vaše nejlepší zbraň, která zabrání tomu, aby vás druhá osoba obávala strachu a nejistot. Tímto způsobem můžete také lépe analyzovat důvody, které vás k tomu mohou vést. V nejlepším případě můžete dokonce získat něco pozitivního.

Víte, jaký je nejlepší způsob, jak se o takové situaci příliš nebát? Smích může být absurdní, ale bude to nezbytný nástroj. Pomohl nám úsměv v těžké chvíli, i když jsme to nevytvořili. Začněte tuto praxi uplatňovat od dnešního dne a zjistíte, jak bude mít veškerá kritika nebo úsudek mnohem menší emocionální dopad.

Stejným způsobem, nezapomeňte, že přezkum je jen názor. Neměla by vás tedy významným způsobem ovlivňovat, protože ne každý může mít stejnou vizi o okolnostech nebo akcích. Také kolikrát vás někdo kritizoval, aniž by vás skutečně věděl??

Je také velmi důležité, abyste věnovali pozornost tomu, jak se chová osoba, která vás kritizuje. Normálně jsou lidé, kteří projektují potřeby nebo myšlenky o druhých, velmi emocionální. Jeho slova přetékají emocemi, díky nimž vše vypadá mnohem vážněji než ve skutečnosti.

"Nejlepší na kritice není, že reaguje na vůli urážky, ale na svobodu úsudku"

-Fernando Sánchez Dragó-

Když je to tak, jste před člověkem, jehož slova nejsou určena vám, ale sobě. Vaše obavy a nejistoty na vás promítají, ale nemáte problém, neděláte nic špatného. Je to ona, kdo se bojí přijmout to, co nepovažuje za správné, ale zaplavuje její myšlenky.

Během svého života se setkáte s mnoha lidmi, kteří se tomuto popisu hodí. Mnozí budou jedovatí lidé, kteří mohou naplnit váš život nejen negativitou, ale také škodlivými a škodlivými emocemi a pocity, které jdou proti vám. Nejlepší způsob, jak to nedovolit, je zůstat v klidu a věřit vám. Ne vždy to, co vám říkají, je pravda, ale výsledek strachu a nepohodlí se sebou samými.

Přestávka se svými negativními myšlenkami Je na nás, abychom viděli každou situaci z destruktivní nebo konstruktivní perspektivy. Pozitivní myšlení otevírá dveře ve všech smyslech, a to jak pro naše emoce ke zlepšení, tak i pro to, abychom mohli být otevřeni více dveří.