Nesnaž se dostat z hlavy, co nevyjde z tvého srdce

Říká se, že zapomenout je navždy pamatovat a mají naprostou pravdu. Snažit se zbavit našich pocitů je dobrodružství, které může skončit tragédií. Emocionální sebevražda, skutečné šílenství ...

Pravdou je, že není to totéž, když se snažíme zapomenout na myšlenku než na pocit nebo emoce. Nejdříve to můžeme získat, jen si zvyknout na přemýšlení o jiných věcech, představit si nebo říci "STOP nebo STOP", když něco přijde do naší mysli.

Snažit se potlačit naše emoce a to, co s sebou nesou, je však popírat realitu a nepředpokládat učení, které je nám předkládáno. To znamená, že Snažte se potlačit nebo se zbavit toho, co cítíme za každou cenu, propaguje vše, čemu se chceme vyhnout.

„Už ji nemiluju, je to pravda, ale možná ji miluju. Láska je tak krátká a zapomnění je tak dlouhé.

Jelikož jsem ji v noci takhle držel v náručí, moje duše se nespokojuje s tím, že ji ztratila.

-Pablo Neruda-

Chcete-li zapomenout, musíte se oklamat

Mnohokrát chcete zapomenout, je podvědomě krmení fixace touto osobou, Snažte se nevzdávat toho, co udělal, nebo aby nás cítil jeho přítomnost nebo jeho paměť. To, co se můžeme pokusit zapomenout, však není člověk, ale pocit.

Každá emoce a každá paměť nás nutí věnovat pozornost našemu nejhlubšímu já, jedinému, kterého se vzdáváme a vyhýbáme se každodenní práci. To je důvod, proč je tak složité porozumět, protože mnohonásobně naše svědomí a naše slova nejsou schopny porozumět tomu, co přesahuje duši.

Tyto situace vyžadují velmi intenzivní vnitřní práci, která nás jistě obtěžuje. Musíme si uvědomit, že budeme pravděpodobně mít smíšené pocity, že se můžeme rozhněvat na sebe a na svět, že cítíme hněv, žárlivost a všechny druhy emocí, které naše morálka trestá.

To je přirozené, takže se musíme pokusit o to s naprostou normálností. Nemůžeme zabírat naši mysl, abychom se vyhnuli našim emocím, protože je to něco nemožné a opravdu nebezpečné.

To, co musíme udělat, je naučit se je řídit, kontrolovat naše chování a podporovat náš blahobyt. Práce v tomto směru znamená nesnažit se za každou cenu cítit dobře, ale snažit se tolerovat to, co naše srdce cítí.

To znamená, že únik z utrpení je nemožné a jediný způsob, jak musíme zmizet, je umožnit nám to zažít a žít, dokud nedojde ...

Pamatujte si, co zanechalo jeho značku

Řešení spočívá v pochopení, že si nezapamatujete bez bolesti, nesnažte se vyhnout bolesti. Srdce léčí jen tehdy, když se nám podaří udržet si v paměti dobré okamžiky.

To, co bolí, není zapamatování si těchto okamžiků, ale ztráta někoho, koho jsme chtěli, nebo pocit, který zmizel a nedokázali jsme ho chytit. Podstata vzduchu, který jsme dýchali v jeho přítomnosti, zápach kyslíku, s nímž jsme počítali tisíckrát do nekonečna.

Provedeme-li psychologickou snahu pochopit, že lidé přicházejí a odcházejí, uvědomíme si to co je důležité, je to, co do nás vstoupilo, protože vždy zůstane.

Když jsme schopni učinit tento krok, dostaneme se k tomu, abychom pocítili všechno, co jsme již udělali, co dělá rozdíl, který nás přivádí zpět k životu a formuje předešlý a po.

To znamená, že každý z našich pocitů se stal součástí sebe samých, že se nemůžeme vzdát, protože všechno, co zraní, bude navždy v našich srdcích..

Je tedy jasné, že se mluví o tom, jak se láska dělá. Láska je skutečně vytvořena, když známe naši emoční filosofii, když zkoumáme naše zranitelnosti, když víme, kde to bolí ... Takhle je láska. Přečtěte si více "