Nezasahujte do trestných činů druhých, usmívejte se a pokračujte

Jsme vyrobeni ve velké části toho, co v nás ostatní nechávajíz toho, co mu dovolíme, aby v nás působil, a toho, o čem se rozhodneme, že nemusí zůstat déle než to, co obsadil čas hodin jako přestupek.

Učí nás bránit se, také milovat, ale někdy Zapomněli nám vštípit moudrou radost z ignorování. Proto se někdy pohybujeme v nebezpečných a absolutistických parametrech: bylo to špatné nebo dobré, katastrofální nebo nádherné ... kruté nebo laskavé.

Tento způsob analýzy reality nás velmi špatně, protože vědět, tolerovat nejednoznačnost toho, co se děje v našich životech je prvním krokem k toku a že svět se nestane neustálým a vyčerpávajícím bojem. Jiní nepřemýšlejí o tom, kdo jsme a jak se cítíme. Každý je zaneprázdněn svým bojem, který někdy není náš.

To je důvod, proč si musíme dát příležitost žít lehčí a vášnivý v současnosti. Nezasahujte do trestných činů druhých: usmívejte se a pokračujte dál. Dejte si odpočinek a lekci ostatním.

Ne internalizovat je vědět, jak žít

Nezavádějte vše, co se nám děje, je vypadat jako divák, co možná nebudeme schopni tolerovat jako jediný a trpěl protagonista. Svět je zapojen do bitev a musíme být chytří při výběru toho, který z nich je náš a který je druhých ... jen udržování čistého ducha, můžete pomoci ostatním.

„Buďte milí. Každý člověk, kterého potkáte, bojuje proti vlastní bitvě.

-Platón-

Kdybychom museli brát vážně každý čin, který nám jiní chtějí dělat, byli bychom mnohem více rozbití než celek. Za předpokladu, že existují lidé, kteří se nikdy necítí empatii k naší situaci nebo k našemu boji, otevírá nám nadějnou cestu: být schopni rychleji vybírat naše duchovní spojence, bez odporu a získávat největší životní požitek ze své společnosti.

Ne internalizace trestných činů neznamená, že je k nim slepý. To, co nás bolí, je automatické, nedáme povolení emocionální bolesti, aby nám ublížili nebo ne ... stejným způsobem, že se nemůžeme vyhnout tomu, že když se dotknete hořící misky, naše ruka je odstraněna odrazem tepla a fyzické bolesti.

Ale pokud jsme schopni vědět, jak stáhnout ruku v čase, kdy hrozí nebezpečí hoření ... Proč někdy dáváte svou mysl a duši plamenům zášti a urážky??, Proč nepředpokládat, že pocit urážky a zranění je normální, a místo toho zůstane instalován tam je nebezpečný?

Moudrost je také ignorovat to, co nemá cenu, a mudrci jsou také ti, kteří jsou schopni ignorovat a pustit to, co ne obohatí, což přináší bouřky ve dnech slunce a slz do srdce. Přečtěte si více "

Ne internalizovat je přestat být náchylný být inteligentní

Ne internalizace přestupků neznamená, že jste necitlivý, chladný ani krutý. Je to prostě nedává radost a potěšení těm lidem, kteří nám ve skutečnosti chtěli ublížit a dát si možnost zapomenout na to, co je v našem interiéru jen překážkou..

Nezasahovat do trestných činů je poskytnout našemu mozku větší aviditu a prevenci pro budoucí nepříjemné situace... a dát naší duši sílu a odhodlání čelit jim.

"Dobře si vybírej své bitvy, někdy je míra důležitější než být správný."

Někdy to vidíme jako něco nemožného. Dramatizace je součástí našeho života, protože to dělá mnoho lidí kolem nás. Zdá se, že velké příběhy jsou plné plných nářků a že lidé, kteří nás někdy označují za úspěšné, jsou vždy v napětí a útočí na ostatní. To, že pokud tomu nebudeme čelit, je známkou slabosti, kdy ve skutečnosti je to znamení avidity a emocionální zralosti.

Rozlište, kdo vám chce pomoci, kdo vám chce ublížit

Mentální pasti, které na sebe někdy uvalíme, jsou mnohem krutější a zhoubnější než všechny trestné činy, agrese a ponižování, které nás dělají jiní nebo se nás snaží dělat.

Obraceli jsme nejvýraznější zbraň lidské bytosti na jistého udržovatele úzkosti a zmatku: slovní jazyk, slova ... někdy jsou používány jako vnitřní destruktivní dialog, jako schopnost zjednodušit naši komunikaci s ostatními.

Výklady toho, co nám ostatní udělali nebo řekli, jsou nekonečně trvalejší než skutečný čas, který se v našem životě usadil. "Tolik vnitřních slov" nás odvádí od objektivity o realitě.

Například mnohokrát zajistíme "Mnohokrát mě soudili", "špatně se na mě dívali", "Neustále mě opravovali v mé práci"; bez diferenciace a proporcionality.

Ze všech lidí, kteří nám způsobili škodu ...  Kolik to vlastně dělalo?, Mají dnes v našich životech něco na mysli??

Pokud odpovíte na tyto otázky, uvědomíte si, že ve většině případů jste internalizovali tolik tohoto přestupku (možná to vaše nadměrné ego způsobilo), že jste vynásobili tisíc skutečných škod, které vám způsobili.

Přestaňte oceňovat to, co vám jeden den způsobil pohrdání. Nakreslete obecné závěry, analyzujte, co jste neuspěli ve všech těchto příležitostech, a v tom, co ostatní neuspěli, co mají všichni tito lidé společného, ​​takže váš trestný čin by vám tolik ublížil.

Někdy tato analýza hází prostředí, kterým se musíte vyhnout ... a v jiných případech to, co se musíte zlepšit, abyste to byli vy a ne negativní, co vás obklopuje tím, co vás obývá ve vašem interiéru. Člověk nemůže dát nic nového a dobrého, je-li vše uvnitř staré a rozčilené.

Je mi potěšením, že se starám jen o ty, na kterých mi záleží. To, že nám tito lidé záleží stejně, je ještě větší potěšení. Přečtěte si více "

Obrázek se svolením Mercedes DeBellard