Zapomenout si musíte pamatovat

Existuje mnoho epizod z naší minulosti, které máme v úmyslu zapomenout na to, že tuto bolest je třeba zapamatovat; ne tak zapomenout na to, co se stalo, ale spíše na jeho integraci do našeho současného života s obohacením, které z toho plyne. Nezapomeňme: zapomenout, že si musí vzpomenout.

Každý proces, jímž procházíme životními zkušenostmi, zahrnuje změny a zahrnuje nutnost dělat mnoho soubojů všeho druhu. Změny znamenají ztráty a tím i propuštění, bolest a rezignace. Zdá se, dokonce přirozené, předstírat, že se jí vyhýbáme a neuvádíme ji do naší historie, i když to předpokládá snahu, která nás dusí v utrpení, protože tímto postojem se dopředu ztrácíme zápas..

Vzhledem k tomu, že souboje jsou součástí našeho života, mají důležitý význam pro náš osobní rozvoj. Vzhledem k tomu, že nám souboje nejen pomáhají měnit a přijímat nevyhnutelné, ale také připravovat nás na začlenění nových zkušeností s velkou hodnotou a smyslem.

Přijetí transformace smutku neznamená, že je třeba zapomenout; ale integrovat, být znovuzrozený v každém z našich stádií

Odpusťte víc, než zapomeňte

Odpuštění spočívá v našem neustálém boji plném odporu, viny a výčitek. Když přijde odpuštění, přijímání uzavření duelu pokračuje. To je běžné ve frustrovaných láskách, je předstírá, že zapomíná, než odpouštíme, a to je to, jak si udržujeme bolest, která nás otráví. Chcete-li zapomenout, musíte si pamatovat minulost, pozorovat ji a uvolnit.

Odpuštění vyžaduje přijetí k získání potřebného učení a jeho začlenění do našeho osobního rozvoje. Je to proces, který nás vede k míru a klidu, který má být s čistým svědomím. Cesta odpuštění je srovnatelná s cestou lásky, protože tento pocit využívá k projevení se.

Určitě jste přemýšleli o více než jedné příležitosti slavné fráze, kterou používáme -Čas léčí všechno - to je chyba, protože čas sám nic nevyléčí, to, co děláme v té době, co nám pomáhá zrát, učit se a růst vnitřně, aby vyřešily naše konflikty a problémy. Abychom zapomněli, musíme si pamatovat všechno, co nás zranilo a vyřešilo, pokud ještě není uzdraveno.

"Nemůžete zapomenout na více času než na jeho používání"

-Charles Baudelaire-

Naučte se rozloučit

Rozloučení je nevyhnutelnou konstantou v našich životech, Prošli jsme mnoho důležitých rozloučení, a to jak lidí (zlomy s páry, odcizení od přátel a rodiny, úmrtí atd.), Tak okolnosti (pracovní místa, zdraví a diagnóza nemoci, očekávání, která nejsou splněna, koncové fáze, děti, nezávislé a opouštějí domov atd.).

V každém období, které jsme prošli, jsme za sebou nechali neopravitelné problémy. Umožňujeme změnu, abychom mohli postupovat a to je to, jak se učíme rozloučit se, s vědomím, že každá smysluplná interakce zanechala stopy na tom, kdo jsme dnes.

V okamžiku smutku, zejména pokud se jedná o dvojici, je vhodné mít vše, co nám tuto osobu v dohledu připomíná; tak, aby se dalo překonat bez větších obtíží. Jakmile překonáme souboj, můžeme si uvědomit, že vzpomínky na tuto osobu nás již neovlivňují ani neodstraňují naše emoce.

"Chcete-li si udržet něco, co mi pomáhá pamatovat si, bylo by to přiznat, že na tebe můžu zapomenout"

-William Shakespeare-

Žijte přítomnost, aniž byste zapomněli na minulost

Jedním z hlavních klíčů našeho blahobytu je, jak se stavíme před přítomností. Minulost už nemůže být změněna, ani ji nemůžeme kontrolovat ani upravovat, jedinou věcí, kterou můžeme kontrolovat, je náš postoj k tomu, jak čelit naší minulosti v současnosti..

Proto jsem opravdu Naší osobní prací není zapomínat na minulost, ani na lidi, na kterých nám záleží, ale spíše moc integrovat všechny tyto zkušenosti v naší přítomnosti, prostřednictvím zkušeností a učení. Protože zapomenout, musíte si pamatovat všechny ty momenty, které máme co učit. Teprve pak se můžeme pohnout kupředu.

Abychom mohli brát v úvahu to, co jsme byli a co jsme zažili, jak příjemné, tak nepříjemné, děláme z nás lépe, co dnes chceme.. Naše vize se stává jasnější a moudřejší při integraci našich zkušeností. Pamatujte si vždy, že zapomenout musíte pamatovat.

"Walker, vaše stopy jsou cesta a nic jiného, ​​Walker, není tam žádná cesta, uděláš si cestu, když chodíš. Když chodíš, cesta je udělána, a když se podíváš zpět, uvidíš cestu, na kterou už nikdy nebudeš muset jít znovu." Silniční stezky v moři "

-Antonio Machado-

Chybějící je víc než si pamatovat Chybějící chybí někdo plný pocitů a nostalgie, nejen si vzpomíná na jejich obraz. Chybějící je mnohem víc, než si pamatovat. Přečtěte si více "