Strávit spoustu času nás činí děsivějším a agresivnějším

V hlubinách lidské DNA je stopa miliónů let, která nás nutí být společenská. Lidská bytost potřebuje ostatní, fyzicky i psychologicky, aby přežila. To neznamená, že hledáme společnost za každou cenu. Ostatní jsou však v našem životě velmi důležití. Ve skutečnosti, věda prokázala, že výdaje spoustu času výrazně ovlivňuje naše chování.

Různé průzkumy dospěly k závěru, že samotné trávení spousty času vede k transformaci našeho mozku. Správná věc lidské bytosti je sdílet s ostatními. Navzdory tomu jsme dosáhli doby, kdy pro mnoho lidí to není tak snadné. Zajímavé je, že davy a jejich účinky jsou rozhodujícím faktorem pro to, aby se stali samotáři.

Osamělost Je to rostoucí epidemie na celém světě. Počet domácností tvořených jednou osobou se pomalu zvyšuje. Ve velkých městech se vztahy sousedství staly napjatými a exkluzivními. Již existují společnosti, které prodávají společnost celé hodiny. Nakonec všichni víme, že strávit spoustu času není dobré. Ne vždy však najdeme způsob, jak tuto bublinu prolomit.

"Ten, kdo hledá snadno, se ztratí. Veškerá izolace je chyba".

-Friedrich Nietzsche-

Zajímavý experiment

To dokazuje vyšetřování Kalifornského technologického institutu (Caltech) tráví spoustu času sám má účinky významné. V experimentu s myší ukázal, že osamělost vedla k hromadění chemické látky v mozku. Tím se postupně staly agresivnější a strašlivější.

Práce se objevila v časopise Buňka a byl vzat jako model použitelný pro lidské bytosti. Pro provedení studie jednotlivci izolovali skupinu myší. Zabraňovali jim v tom, aby se několik týdnů stýkali s ostatními členy svého druhu. Zanedlouho byli jedinci studovanější normálu. Oni také vypadali více strach z jiných myší a přecitlivělý na jakoukoli hrozbu.

Když se objevila možná hrozba, izolované myši zůstaly velmi tiché. Zůstali takhle, dokonce dlouho po stimulu vyhrožoval. Myši, které stále žijí v komunitě, získaly normálnost rychleji. První příznaky všech těchto změn se objevily dva týdny po izolaci.

Tachykinin a strávit hodně času sám

Jiný předchozí výzkum ukázal, že létat Drosophila Projevil také agresivnější chování, když byl izolován. Při této příležitosti výzkumníci dokázali, že existuje chemická látka do toho všeho. Byl to tachykinin. To vzrostlo s postupujícím obdobím izolace.

Odborníci z Kalifornského technologického institutu chtěli zkontrolovat, zda tato látka byla také zvýšena u studovaných myší. Mohli si ověřit, že totéž se stalo v mouchách. Nicméně, u myší tachykinin vedl k produkci neuropeptidu zvaného neurokinin. Toto bylo produkováno v hypotalamu a amygdala.

Výzkumníci pak ukázali, že prodloužená izolace vede ke zvýšené produkci neurokininu. Že to zase zvýšilo agresivní a nervózní chování. Nicméně také ověřili, že podávání léčiva je schopno snížit tyto hladiny, i když nestabilním způsobem..

Neměli bychom trávit mnoho času sami

Existuje mnoho důvodů, které nás vedou k izolaci. Někdy jsme nevyvinuli dostatek sociálních dovedností. Jindy se setkáváme s prostředím, která jsou nadměrně hermetická. Stává se také, že se v našich vlastních činnostech a zájmech, které se stáváme progresivně jako izolované ostrovy, zamkli. Stejně tak je možné, že nedůvěřujeme druhým nebo dominujeme strachu, že nebudeme promítat atraktivní obraz.

Ať už je příčina jakákoliv, pravdou je, že strávit spoustu času nám neudělá nic dobrého. To neznamená, že jsme více autonomní a nezávislí lidé. Někdy se naopak stává opak: stáváme se stále zranitelnějšími. Snadno nás setkává setrvačnost, která nás vede k tomu, abychom se stále více a více izolovali. Postupem času bychom mohli onemocnět.

Vždy se můžeme otevřít ostatním. Jako vždy není zpočátku snadné dostat se ven z bubliny. Pravdou je, že to stojí za to, je to krok, který nás nutí mít větší duševní zdraví. Vytváření mostů s ostatními je dosažení hodnoty, kterou prakticky nikdo nenahradí. Tímto způsobem se stává nutností a také neocenitelným zdrojem růstu.

Pochopení osamělosti Naučit se žít v samotě je opravdovým uměním, protože jsme byli společensky a kulturně vzdělaní, abychom byli doprovázeni. Přečtěte si více "