Proč nás emoce ovlivňují více než rozum?

Lidské bytosti jsou souhrnem vnímání a všech emocí, pocitů a myšlenek, které máme. Všechny tyto prvky tvoří jednotu a tato jednota má za následek způsob bytí a působení ve světě.

Naše mysl je mimořádně mocná a schopná nasměrovat naše chování, a to jak činit dobro, tak činit zlo. Díky tomu provádíme všechny procesy racionálního myšlení, ale i v něm můžeme cítit mimořádně silné síly: emoce.

Takže, můžeme říci, že jsme rozum a emoce. Síly, které někdy poukazují na stejné místo, ale v jiných čelí a nutí nás učinit rozhodnutí. Máme možnost sledovat naše "srdce" nebo ignorovat seznam kladů a záporů.

"Čím více jsme otevřeni svým vlastním pocitům, tím lépe můžeme číst ty ostatní"

-Daniel Goleman-

Většina studií, které studovaly tento rozhodovací proces, zajišťuje, že obecně emoce vyhrají. To je v podstatě proto, že důvod zaujímá vyšší úroveň v rozsahu zpracování subjektivních zkušeností. Takže, trvá více zkušeností, více času a většího stupně schopnosti budovat důvody než nechat emoce vzniknout.

Emoce: jako éterický vzduch a stejně nebezpečný jako síra

"Emoce", etymologicky znamená: "pohyb nebo impuls"; "Co mě posouvá směrem k". Emoce jsou subjektivní zážitky, které vyvolávají akci. Oni jsou v podstatě zrozeni z vnímání před světem, spíše než uvažování jako takové. Jednoduše, něco, co je vnímáno jako prospěšné, uvolňuje emoce sympatií. Opak.

Mnohé lidské chování závisí na emocích. Ty proto mohou být transcendentální nebo přinejmenším mají velkou váhu v rozhodnutích, které činíme. Obecně jsou to spíše determinanty

Strach, například, je velmi silný emoce, podle specializovaného psychologa Rob Yeung. Proto je často využíván médii a je účinnou strategií v politice. Stejně tak hanba a pýcha jsou emoce, díky nimž je člověk velmi manipulovatelný.

Zkoumání původu emocí ...

Teoreticky nejsou emoce rozhodující, ale mohou být velmi rozhodující. Jsou vlastní lidské bytosti a jsou ponořeni do svých úsudků a úvah v životě. Nejde o to popírat je, nýbrž o jejich identifikaci a učení, jak je nasměrovat k našemu vlastnímu dobru.

Existuje mnoho každodenních příkladů, které nám ukazují, jak emoce ovládají většinu lidského chování. Například, když si někdo myslí, že by měli být více trpěliví, ale pokud musí čekat v řadě nebo tolerovat zpoždění, zoufají a zapomínají na svůj účel..

Emoce obecně poslouchají příčiny, které nevíme

Nevíme přesně, proč cítíme intenzivní hněv, když nám slouží studená káva, pokud nám naše mysl říká, že to opravdu není něco příliš důležitého. Také máme tendenci ignorovat, proč se tak bojíme mluvit na veřejnosti, například pokud je to konečně situace, kterou lze kontrolovat.

Pravdou je, že Síla emocí je přesně dána neurčitostí jejího původu a jejím vývojem. Jsou součástí oblasti, která je rozptýlená a někdy nepochopitelná. V pozadí však v každé emoce, která se utváří, jsou naše instinkty ... zachování, zachování druhu, obrany, útoku atd..

Existuje rozvod mezi rozumem a emocemi?

Pravdou je, že neexistuje žádná ostrá hranice, která by oddělovala emoce od rozumu. Ve skutečnosti se jedná o dimenze lidské bytosti, které vždy jednají společně. Emoce dávají vzniknout určitým myšlenkám a myšlenkám a naopak vyvolávají emoce.

Všechny emoce jsou do jisté míry myšlenky. Když je toto opatření nízké, vyvolává zmatené a nepravidelné emoce. Když je míra uvažování vysoká, umožňuje mít hlubší a vyrovnanější zkušenost s realitou.

Trochu prošlá emoce skrze rozum vyvolává zkreslené vnímání reality

Ti, kdo říkají "vysoce racionální", tuto logiku neuniknou. Podíváte-li se pozorně, že odmítnutí dovolit, aby se emoce vplížily do vašeho života, je pravděpodobně způsobeno hlubokým strachem z „ztráty kontroly“, kterou máte mít..

Stejně tak si představujeme čistě emocionální činy, bez ioty rozumu, více či méně absurdní. Lidská bytost se nemůže vzdát mozkové kůry, ledaže trpí zraněním nebo inhibuje mozkové funkce pomocí nějaké chemické látky..

Dosažení rovnováhy mezi rozumem a srdcem

Emoce nejsou divoké a uprchlé koně, na které musíme „dát ruku“. Představují nás jako lidské bytosti a jsou součástí hodnotného subjektivního zavazadla, které přispívá k tomu, aby svět měl svůj vlastní význam. Nemusí být „eradikovány“, ani nesmí být popírány nebo devalvovány.

Právě naopak: být schopen být člověkem. Pouze na základě emocí je postavena láska, oběť, velké sny a velké skutky. Nicméně, To neznamená, že bychom mohli nebo měli opustit tyto „surové“ emoce a spokojit se s jejich prožíváním, aniž bychom o nich přemýšleli..

Bod rovnováhy je dosažen, když jsme schopni být pozorní k tomu, co cítíme, nikoli s cílem bránit se od něj, ale s cílem nasměrovat tytéž emoce, aby byly ziskové. To znamená, že Pokud se cítím strach, nejlepší možností je rozpoznat, prozkoumat a proč ne, proměnit v sílu v můj prospěch. Pokud se bojím mluvit na veřejnosti, možná budu moci navrhnout vynikající technologické pomůcky, které mi to pomohou.

Emoce nás ovlivňují více než rozum, protože jsou v oblasti našeho mozku primitivnější, a proto hlubší. Jsou základem všeho, co jsme. Důvodem je dláto, s nímž můžete tyto emoce vyleštit, abyste je uklidnili a umožnili jim, aby nám pomohli vést lepší život.

Báječný emocionální mozek pružných lidí Pružní lidé vědí, že nikdo není imunní vůči utrpení. Protože ve chvílích temnoty máme dvě možnosti: nechat se překonat nebo překonat, číst více "