Proč Orientálové vnímají tlak jako nepřítele?

Pro orientály, úzkost dostat něco skončí tahem pryč. Přicházejí k tlaku jako nepřítel, protože místo toho, aby se přesunuli k akci, to, co nakonec dostanou, je zablokovat všechno. Je to prohlášení, které dává smysl. Vidíme to a zažíváme to často.

Přemýšlejme například o tomto znepokojení, které vzniká, když čekáme s velkou emocionální intenzitou, aby se něco stalo. Že nastane určité datum, že se objeví někdo, s kým postavit pár nebo že nastane příznivá událost. Můžeme se pokusit vynutit okolností, ale věci mají svůj vlastní čas a tlak jim nepomáhá.

"Je dobré zvyknout si na únavu a běžet, ale nevynucují pochod".

-Marco Tulio Cicero-

Co se stane, je, že úroveň úzkosti se podstatně zvyšuje. Jedna minuta je jedna hodina a jeden den v týdnu. Alespoň to je ten pocit, který máme. Stav takové zátěže je nakonfigurován emocionální, že namísto toho, abychom se přesunuli k tomu, co chceme, nakonec vytvoříme podmínky pro to, aby se vzdal.

Přestat tlačit, vyhnout se tlaku

Tím, že vyvíjíme tlak na život tím, že se snažíme tyto okolnosti vynucovat, nakonec jsme vytvořili opačný efekt. Je to jako plachtění a snaha přinutit moře vyrábět velké vlny, které nás rychle dostanou do cíle.

V těchto případech se stává, že existuje mentální představa o ideální nebo žádoucí situaci. A to, co je zamýšleno, je tisknout realitu, aby se do ní vešla. Prima, co máme na mysli, místo konzultací se skutečností. Tento problém je tak silný, že vidí věci tak, jak jsou, a ne tak, jak chceme, aby to bylo, což je zkoušeno tlakem, který se mění.

Život se stává mnohem jednodušším a více obohacujícím, když ho necháme proudit. Jedním z největších tajemství štěstí je přijetí reality, jak je a její přizpůsobení. To nemá nic společného s konformismem, ale s pokorou. Tím, že jsme se vzdali této egocentricity, která nás vede k pokusu o sebe.

Praktické oddělení

Jedním ze způsobů, jak se naučit vyhýbat se tlaku a nechat tok života, je praktikovat odpoutanost. To neznamená, že bychom měli být nezajímaví nebo apatičtí. Naopak opak. Je to postoj, který nás vyzývá k hlubokému požitku z toho, co je tam. Co máme Co děláme Ne z toho, co existuje jen v touze.

Co dělá náš život šťastnějším a více odměňujícím není dostat partnera, lepší práci nebo více peněz. To, co vede k vnitřnímu míru, a proto k pocitu štěstí, je mít možnost užívat si života samotného. To je přesně ten postoj, který podporuje pokrok. V tomto stavu jsme schopni lépe milovat, mít lepší výkon a uvolnit řetěz pozitivních faktů.

To je důvod, proč Orientálové vidí tlak jako nepřítel. Prax odtržení nám pomáhá eliminovat touhu nutit věci. Pomáhá nám umožnit přirozený vývoj procesů a nalezení vlastního kanálu.

Kultivujte vnitřní svět

Abychom se naučili pustit tlak a praktikovat odpoutanost, je také nezbytné kultivovat náš vnitřní svět. Je důležité opustit posedlost úspěchem. To většinou vede pouze k úzkosti a frustraci. Musíme odstranit ty myšlenky, které nás vedou k tomu, abychom věřili, že jen pokud dosáhneme určitých vnějších cílů, můžeme si být sami sebou..

Skutečné bohatství a opravdová rovnováha nejsou dosaženy něčím vnějším. Náš vnitřní svět je to, co formuje způsob, jakým cítíme a vidíme život. Pokud v nás není schopnost ocenit existenci, abychom se cítili šťastně žít, nikdo nám ani žádný předmět nám ji neposkytne.

Uplatňování tlaku a snaha o vynucení okolností není chytrá volba. A jak tvrdí Orientálové, často to způsobuje pouze opačný účinek. To je frustrace, protože realita se neohýbá k našim tužbám. My jsme ti, kdo musí přijmout a následovat jejich logiku.

Ten uzel v mém žaludku, černá díra mé úzkosti Někdy se tam v našem žaludku usadí koule života, jako černá díra vedená úzkostí, která odnáší vzduch, hlad a touhu Přečtěte si více "