Proč nemůžu plakat?

Proč nemůžu plakat? To je obvyklejší výraz, než si myslíme. Existuje mnoho lidí, kteří po utrpení, například, osobní ztráta nejsou schopni truchlit, propustit svou bolest skrze slzy. Plač, pláč, je součástí souboje a je nezbytnou součástí překonání neštěstí a traumat. Fyziologická úleva, se kterou se uvolňuje napětí a napětí.

Často, obvykle předpokládáme, že ten, kdo neplačí, má chladnou osobnost a postrádá emoce. Nějaký alexithymia kde jeden ne jen dokazuje jasnou nemožnost když to přijde k pochopení něčí vlastní emoce, ale také, je neschopný vyjádřit je slovně. Jedna věc však nemá nic společného s druhým. Protože slzy jsou mnohem více než pouhá slaná voda. Slzy čistí konflikty a dokonce uvolňují toxické chemické sloučeniny.

Musíme tedy pochopit první aspekt. Neschopnost plakat není synonymem chladu, ve skutečnosti reaguje na zablokování, psychologický rozměr, který se může skrýt za složitým emocionálním pozadím a dokonce i skrytou depresí. Podívejme se na tyto příčiny opatrněji.

Proč nemůžu plakat? Je to jedna z nejčastějších otázek. Často je toto postižení spojeno s emocionální blokádou.

Nemůžu plakat, proč je to?

Je-li podezření na možnou psychickou poruchu, co by mělo být vždy na prvním místě, je vyloučit fyziologické problémy. Často, po nedostatku energie, nízká motivace, odrazování a nespavost mohou obývat, například problém ve štítné žláze. Proto, než za předpokladu, že důvod, proč člověk nemůže plakat, je kvůli nějakému typu deprese, je vhodnější jít k našemu lékaři.

Víme, že potřeba plakat je součástí emocionální úlevy, stejně jako způsob, jak katalyzovat stres a napětí. Teď ... Co se stane, když zažijeme touhu a potřebu plakat, ale to se neprojeví?

"Není větší příčina plakat, než být schopen plakat".

-Seneca-

Autoimunitní onemocnění

Je zajímavé to tam vědět lidé, kteří ji nemohou dostat kvůli nemoci. Není to tak, že by potlačovali své pocity, je to problém fyziologického původu. Byli bychom vystaveni autoimunitnímu onemocnění, při němž je v slzách sucho, kde je téměř nemožné filtrovat slzy. Skutečnost, která se nazývá Sjögrenův syndrom.

Je to onemocnění, které obvykle způsobuje první příznaky kolem 35 nebo 40 let. Je také běžné, že se objevují u jiných onemocnění autoimunitního původu, jako je lupus nebo revmatoidní artritida..

Slzy jako součást procesu

To musíme být jasné ne všichni lidé jsou si rovni nebo zvládají problémy stejným způsobem. Každý má reakční časy a určitým způsobem zpracovává jejich realitu. Tím myslíme něco velmi jednoduchého. Budou ti, kteří své emoce snadno, rychle a spontánně odvážejí a budou existovat ti, kteří potřebují určitou dobu.

To není problém. Neexistuje nic patologického o tom, kdo iniciuje pozdější období smutku, v němž je vzhledem ke své osobnosti nebo vzdělání více ochotný vydávat své slzy.. Dříve nebo později se to stane, často potřebujete spoušť, podnět, který tuto reakci usnadňuje. Může to být fotografie, píseň, krajina, konkrétní situace ...

Pokud pociťujeme úzkost nebo nejistotu a situaci jsme ještě neracionalizovali, je možné, že nedochází k slzám. To však bude záviset na osobnosti každé osoby. Citlivější osobnosti se často uchylují k pláčům jako adekvátní mechanismus pomoci. Profily s větší potřebou sebekontroly nebo jednoduchou potřebou racionalizovat každý aspekt vašeho života potrvá déle, než zažijí slzy..

Řekli jsme to na začátku. Slzy nejsou jen slanou vodou. V nich jsou různé chemikálie a různé hormony, které budou uvolňovány včas a včas. Zatímco se tato úleva objeví, všechno bude v pořádku.

Nic necítím: melancholická deprese

Existují pacienti, kteří přicházejí na psychologickou konzultaci s velmi specifickou realitou. Nezajímají se jen o „proč nemohu plakat“. Také, prohlašují s naprostou hbitostí „že nic necítí“. Nejsou schopni zažít radost nebo smutek, nic nezajímá jejich zájem a život, je o něco více než tkanina bez barvy, tvaru a textury. Oni jsou zavěšeni v limbu nicoty, nejvíce absolutní emocionální neutrality.

Proč je tento stav? Ve většině případů jde o hlubokou depresi. Je to stav vysoké závažnosti, který vyžaduje psychologickou pozornost a farmakologickou léčbu. Náš mozek má nedostatek neurotransmiterů, jako je dopamin nebo serotonin.

Také je důležitá skutečnost, že nemůžeme vynechat. Někdy, když řekneme, že "nemůžu plakat", neznamená to, že jsme dosáhli bodu, kdy nic necítíme. Vlastně je to opak: cítili jsme se a cítili jsme se příliš. Tento přebytek se nyní promítá do absolutní blokády, odpojení, kde se svět a my sami zpomalují.

Nemůžu plakat: slzy a jejich sociální konotace

Kromě výše uvedených faktorů, Tam je konečná konotace, která je nemožná zanedbávat: společenský tlak a myšlenka, že slzy a jejich vydání jsou synonymem osobní křehkosti \ t. Musíme pochopit, že ne tím, že jim ukazujeme, jsme slabší nebo zranitelnější. Někdy jsou nezbytní jako dýchání a jsou nepostradatelnou součástí například souboje. Musíme je prožít, abychom se cítili lépe.

Někdy však naše vzdělání, náš osobní a společenský kontext nás může vštěpovat tomu, co je lepší přijmout a mlčet v tichu. Nevykazují slabost, vypadají silně. Chyba, která nám z dlouhodobého hlediska může přinést vážné zdravotní problémy. Rány se nepředpokládají, že se mohou stát vnitřními zraněními.

Nestojí to za to. Slzy a potřeba plakat jsou součástí naší osobnosti, Někteří lidé ukáží určitou lehkost, když je nechají jít, a jiní je prostě stojí víc.

Jsou součástí cyklu, v němž je základní poznání sebepoznání, protože víme, jak identifikovat emoce, které máme v nás, abychom věděli, jak naslouchat. Nesmí přijít, když to nejvíce potřebujeme, a přinutili nás, abychom se cítili zvláštní. Se vším, co se mi děje ... jak nemůžu plakat?

Nebojte se, přijdou, když by měli. V nejnečekávanějším okamžiku, kdy se uvolníte, když si uvědomíte a přijmete situaci. Jen tak vám slzy nabídnou opravdovou úlevu.

Když náš mozek napadne náš mozek Smutek je ten nedefinovatelný pocit, který nás vypne a chytí nás? Co se děje v koutech našeho mozku, abychom se takhle ocitli? Přečtěte si více "