Jaké jsou sociální dovednosti?

Jsme společenské bytosti, takže je nutné komunikovat s ostatními To nám umožňuje přežít, růst, vychovávat jiné pohledy a žít v harmonii. Z tohoto důvodu je zásadní vědět, jak se vztahovat a mít řadu sociálních dovedností, protože ve většině případů se vyhneme nedorozuměním a konfliktům..

Co přesně jsou sociální dovednosti?Existují lidé, kteří je definují jako rysy chování a komunikace, které nás uspějí v životě. Nicméně více než úspěch měli bychom hovořit o blahobytu, o tom, jak žít společně v harmonii, sdílet zkušenosti, efektivně komunikovat a přizpůsobení této sociální soudržnosti tam, kde se dosahují dohody, a vytváření blahobytu, který se přímo vrací z jakéhokoli hlediska: profesionální, osobní a zdravotní.

"Co je skutečně důležité pro úspěch, charakter, štěstí a životně důležité úspěchy, je definovaný soubor sociálních dovedností, ne jen kognitivní schopnosti, které jsou měřeny běžnými testy IQ"..

-Daniel Goleman-

Profesor David Deming, doktor školství a ekonomie na Harvardově univerzitě, provedl zajímavou studii, kde uzavřel s některými údaji, s nimiž budeme určitě souhlasit. Dosáhli jsme bodu v naší společnosti, kde máme práci nebo aspirovat na významnou pozici, potřebujete více než technické dovednosti.. Sociální dovednosti jsou dnes v každém scénáři základním pilířem. Faktor, který má ve světě organizací velkou hodnotu.

Budeme se ponořit do aspektu, který rozhodným způsobem ovlivňuje náš způsob vztahu ke světu, a tedy i mnoho aspektů našeho každodenního života..

Definice sociálních dovedností

Sociální dovednosti jsou souborem chování, které nám umožňují účinně a uspokojivě komunikovat a komunikovat s ostatními. Zajímavým aspektem o nich je, že se s nimi mohou každodenně učit, posilovat a rozvíjet. I když je pravda, že to nebude vždy snadné vzhledem k míře složitosti, kterou některé z nich mají, není také možné dosáhnout tohoto cíle..

Důležitým aspektem, který musíme mít na paměti, je skutečnost, že kultura a sociodemografické proměnné jsou pro vzdělávání a hodnocení sociálních dovedností nezbytné V závislosti na místě, kde se nacházíme, na zvycích a způsobech souvisejících změn.

Proto je nejen důležité mít dobrý repertoár sociálních dovedností, ale také musíte vědět, kdy a kde umístit tyto dovednosti do praxe. Ten je znám jako sociální kompetence.

Takže, skutečnost, že je vlastní, zabraňuje úzkosti v obtížných nebo nových sociálních situacích, usnadnění emocionální komunikace, řešení problémů a vztahů s ostatními, pokud se přizpůsobí kontextu.

"Inteligentní člověk má emoční schopnosti ve čtyřech oblastech: identifikovat emoce, používat emoce, rozumět emocím a regulovat emoce."

-John Mayer-

Pokud určité sociální dovednosti chybí, zvládání situací bude pasivní, vyhýbání se jim a přístupu k požadavkům druhých. Můžete však také upadnout do agresivity, ukládat kritéria a porušovat práva ostatních.

Typy sociálních dovedností

Existuje velké množství sociálních dovedností, ale Na obecné úrovni můžeme rozlišit dva typy, které zahrnují a organizují ostatní: základní sociální dovednosti a komplexní sociální dovednosti. Podívejme se na ně podrobně.

Základní dovednosti

• Poslouchejte. Naslouchání není totéž jako naslouchání, jen když jsme schopni zaujmout aktivní, úzký a empatický přístup k tomu, kdo máme před námi, dáváme tvar tomuto prvnímu kroku našich sociálních interakcí. Tato dimenze, jakkoliv se to může zdát základní, je v mnoha případech obvykle neúspěšná.
• Zahajte konverzaci. Ať jsme zvědaví, můžeme vědět, jak vytvořit správné otevření v rozhovoru vždy o nás hodně. Vyžaduje snadnost, vyžaduje zdvořilost a blízkost, vyžaduje kladnost a komunikační dovednosti tam, kde se nezdá být ohrožující nebo nejisté, ale naopak..
• Zeptejte se. Vědět, jak se zeptat, je vědět, jak tvrdit a také využít vhodnou asertivitu. Tato společenská kompetence je jednou z prvních věcí, které se v učebně učí dětem, a těch, které nám mohou v každodenním životě pomoci v téměř každém kontextu..
• Díky. Potkali jste někoho, kdo není schopen poděkovat? Vědět, jak rozpoznat druhého, je základní dynamikou v každém osobním nebo profesním vztahu. Je to zdvořilost a je to respekt. Nikdy nezapomeňme na tento velký hold sociálních dovedností.
• Představte sebe a ostatní lidi. Děláme to v kontextu přátelství a rodiny, ale i na pracovišti nebo v akademickém prostředí. Vědět, jak zavést nebo představit jiné, je velmi důležitá základní dovednost.

Komplexní dovednosti

Musíte to mít na paměti je třeba se naučit první rozvíjet druhý typ sociálních dovedností a že každá situace bude vyžadovat jeden nebo druhý, v závislosti na vlastnostech a obtížnosti stejné situace.

• Empatie a emocionální inteligence. Tyto kompetence jsou v současné době nezbytné v každé dynamice a okolnostech. Je to další kořen, který výjimečně vyživuje naše vztahy a to bezpochyby musíme efektivně znát praxi.
• Asertivita.  Před chvílí jsme se o tom zmínili. V komplexním světě, jako jsou sociální vztahy, vědí, jak se bránit s úctou, hovořit o našich potřebách, komunikovat a naslouchat, nárokovat si práva a také se starat o druhé je velkou dovedností.
• Schopnost definovat problém, vyjednat a vyhodnotit řešení. Tato dimenze je něco, co bychom měli denně praktikovat a maximalizovat. Tímto způsobem bychom mohli snadněji dosáhnout dohod, vyjednat a stanovit cíle, kde obě strany vyhrají.
• Požádejte o pomoc. Uvědomit si, že nevíme všechno, že potřebujeme radu, podporu nebo jiné dimenze, je aktem zralosti. Vědět, jak efektivně žádat o to, je příkladem dobrého zvládnutí sociálních dovedností.
• Přesvědčovat ostatní. Vědět, jak přesvědčit, není manipulovat. Je to poznání, jak se hádat, spojovat a dosahovat porozumění, kde si ostatní uvědomují, že určité chování nebo jednání mohou být výhodnější. Vytváření dopadu a respektování je umění, které stojí za to se učit.

Proč je dobré řízení sociálních dovedností tak důležité??

Jak můžeme vidět, otázka sociálních dovedností je přítomna v našem každodenním životě, a to jak z důvodu přítomnosti těchto osob, tak jejich nepřítomnosti, a to jak v rodinném prostředí, tak v práci a v přátelství.. Pro dosažení optimálních vztahů je nezbytné naučit se a rozvíjet tyto dovednosti v sobě a uspokojivé s ostatními.

S jeho realizací získáte mnoho výhod, jak zajistit, aby nám nebránily v dosahování našich cílů, abychom věděli, jak se vyjádřit a zohlednit zájmy, potřeby a pocity druhých. Také pomohou nám získat to, co chceme, uspokojivě komunikovat s ostatními a usnadnit dobré sebehodnocení, mimo jiné.

6 kroků k výchově v sociálních dovednostech "Buďte milí pro každého, společenský s mnoha, intimní s několika, přítelem jednoho a nepřítelem nikoho" Benjamin Franklin. Přečtěte si více "