Kdo se očekává, je zklamán

Říká se, že ten, kdo hodně čeká, je zklamaný a ten, kdo čeká na nic, je překvapen. To je důvod, proč je pro mě mnohem atraktivnější žít v úžasu. Je však opravdu těžké nečekat od nikoho nic ...

Pokud se chcete cítit zklamaní, pak dejte všechny své naděje do něčeho, co se stane, nebo někdo něco udělá. Vaše očekávání mají větší sílu ublížit vám více naděje, kterou do nich vložíte. Je to tak jednoduché.

Pravdou je, že život je záhadou, která si zaslouží být žita. V tomto smyslu se doporučuje, abyste si nebyli neustále vědomi toho, co se stane, nebo jak se s námi budou chovat jiní.

Jsme unaveni, že naše plány se nakonec nikdy nepovedou dobře, nebo že máme pocit, že nám naši přátelé, naši kolegové, náš partner nebo naše rodina selhali. Je však velmi těžké přestat čekat, až bude váš partner každý okamžik na vaší straně, nebo že vaši přátelé budou vždy k dispozici, je pro většinu z nich velmi obtížné.. 

Pokud o tom přestaneme přemýšlet, uvědomíme si to není to něco, co nás ovlivňuje jen proto, že se cítíme podvedeni, ale nutíme ostatní a zbavujeme je svobody jednání.

Toto skončí stát se treska, která kousne jeho ocas; to je vstoupíme do režimu smyčky, problém nepokračujeme a nezaujímáme.

Abychom si to uvědomili, měli bychom pomyslete si, co se s námi stane, to znamená, když někdo od nás něco očekává a tak nám to ukazuje. Je pravda, že když se to stane, budete se cítit jistě "Morální povinnost"?

Výsledkem toho je, že jsme nakonec vypálili sami sebe a při mnoha příležitostech v režimu odskoku. To znamená, že čím více na nás čekají a čím více těchto očekávání plníme, tím větší je pravděpodobnost, že se budeme vzbouřit a jednat tak, jak bychom chtěli..

Někdy se dokonce chováme proti naší vůli, abychom se znovu potvrdili. To se stává velmi často ve vztazích a je to tím, že čím více žádáte, tím je pravděpodobnější, že budeme mít saturaci.

To, co očekáváte, může být od vás

V ideálním případě, abychom nezklamali a nepřekonali nás, neočekáváme od nikoho nic, ale nechte život plynout podle potřeby.

Když přestaneme dávat tyto typy překážek všimneme si, že vše se stává mnohem jednodušším, že se můžeme rozloučit s potřebami a že jsme si stáhli kameny z batohu.

Konečným cílem je rámovat naše očekávání v nás samotných a ne v jiných, protože kromě toho nás mnohokrát nespravedlivé vede ke zklamání.  Toto rozčarování nebo rozčarování obvykle vyvolává určitou nedůvěru, a proto nežádoucí emocionální stavy a nezdravé postoje.

Jsme tak nejistí, že nejsme schopni tolerovat nejistotu v našich vztazích. Z tohoto důvodu je jediným lékem, který nám může bránit v tom, abychom se cítili opuštění nebo zklamaní, pracovat na našich obavách a na našich nejintimnějších emocionálních aspektech tak, abychom nebyli závislí na ostatních, aby byli šťastní..

To je, to je velmi nepříjemné myslet si, že osoba, kterou milujete, může přestat dělat to, ale starat se, že tento strach není spojený s nejistotami a idealizations \ t.

To, že vás někdo každou vteřinu neví, nebo že nemá podrobnosti, které jste měli, neznamená, že vás nemiluje. To prostě znamená, že jste jiní lidé.

Pokud se o vás někdo nestará, není to otázka očekávání, ale spíše nedostatek úcty a zájmu.. Ačkoli, naštěstí nebo bohužel, toto je jen učeno přes rány, to je, se zkušeností.

Vrátíme-li se k hlavnímu tématu, pokud se nechcete zklamat, nesnažte se čekat, až ostatní budou jednat, jak uznáte za vhodné, nebo počkejte. Nečekejte, až ostatní přesunou soubor, protože jsou hry, ve kterých musíme hrát sami.