Ten, kdo je velmi nepřítomný, již není potřeba

V životě musíte být přítomni. Přítomni v přítomnosti, mysli a srdci, a to je to, co očekáváme od těch lidí, které považujeme za významné v našem každodenním životě. Nicméně, v našem životě jsou chvíle, kdy začneme vnímat určité mezery, někdo je nepřítomný a vidíme, jak jsou celní správy rozbité a objevuje se ticho. Nepolapitelný vzhled a pochybnosti ...

Neexistuje žádná nepřítomnost, která by byla bolestivější než nepřítomnost někoho, kdo nás navzdory naší straně obejme lhostejností, s nedostatkem pozornosti nebo ironií. Jen málo forem osamělosti může způsobit tolik utrpení.

Kdo občas chybí, je, že nechce být přítomen, a někdy jsou vytvořeny složité situace, které se časem šíří skrze lži nebo polopravdy. Mít hlavu na jiném místě je přestat věnovat pozornost tomu, co máme kolem nás.

Nabízet mezery lidem, kteří jsou součástí naší současnosti, je způsob, jak se ublížit a také oklamat sami sebe. Není vhodný pro žádnou ze stran. Existují však i ti, kteří to nevnímají, kteří si neuvědomují, že jejich není uspokojivý, zdravý a citově bezpečný odkaz.

Jsou lidé, kteří prostě nevědí, jak milovat. Neví, jak být přítomni, protože chápou pouze jejich vlastní odkaz. Zveme vás, abyste o tom přemýšleli.

Prázdnota bytosti, která chybí

Vlastně, a přestože nás překvapuje, existuje mnoho typů nepřítomností. Existují lidé, kteří místo toho, aby žili, jen procházejí životem, bez toho, aby něco zajímalo jejich zájem. A tam jsou ti, kteří navázali vztah, ať už citový nebo přátelský, začíná projevovat nezájem a apatie z jednoho dne na druhý, odpojuje se a chybí..

Kdo začíná být nepřítomen, je schopen nabídnout křehké pouto, ledové objetí, které většinu času předchází předpokoji sbohem, rozloučení, které nás naplní nepochopením a zklamáním.

Je mnoho lidí, které jsme zanechali, prostě proto, že vazby vychladly. Vzhledem k tomu, vzhled vypadá únava, nebo nedostatek spoluúčasti, nebo proto, že nepřítomnost byla jediná cesta, jak být v rovnováze.

Jsou to běžné procesy v našem životním cyklu. Naše současné já akumuluje mnoho absencí a uzavřených fází, kdy jsme včera odcházeli, milovaní z těch, které jsme se naučili, a že můžeme uniknout nebo ne. Nyní je nutné vědět, jak tyto typy absencí, které charakterizují určitý typ lidí, rozlišovat. Je možné, že tyto případy jsou vám známy.

Chybějící otec nebo matka

Mnoho dětí vnímá jednoho ze svých rodičů jako emocionálně vzdálené a dokonce nepřístupné. V rámci této definice můžeme postupně rozlišovat dvě typologie.

• Tyranští předkovéMůže to být matka nebo otec. Někteří rodiče vykonávají vzdělávání založené na tyranii, kde není pochopení, naslouchání nebo empatie, a dokonce méně emocionální blízkost, kterou každé dítě potřebuje růst.

• Proktory bez odkazu: Někdy se může stát, že otec nebo matka nemá zájem vědět, jak je, nebo co dělá nebo neudělá jeho syn. Neexistuje žádná blízkost, neukládá to, netvrdí, není doprovázena ani vzdělávána. Komunikace je omezená a je omezena pouze na „zásobování“, práci a udržování rodiny.

Uzdravte rány nepřítomného otce Emocionálně nepřítomný otec je ten, kdo nám navzdory „bytí“ nabídl jen prázdnotu bez vazeb a uznání. Přečtěte si více "

Chybějící pár

Skutečná přítomnost nemá nic společného s fyzickým prostorem. Je to něco, co musíme mít jasno, protože ten, kdo je s námi na naší straně, neznamená vůbec „to, co je přítomné“, naslouchat nám a ještě méně nám nabídnout reciprocitu.

• Je možné, že v mysli vašeho partnera existují jiné zájmy, které neodhalíte, že vaše touhy uniknou do jiných prostorů, že vám chybí mysl a srdce a že nerozhodností, sobectvím nebo strachem se neodvažujte to vysvětlovat nahlas. Je to velmi destruktivní situace.

• Ti, kteří jsou nepřítomní, jsou ti, kteří se na nás dívají jinak, když jsou s námi, nebo jim chybí skutečná empatie a emocionalitu k vyjádření blízkosti a náklonnosti. Ať je to jakkoli, obě situace nabízejí spoustu utrpení.

Naučte se být přítomen

To je důležité mít na paměti nabídnout štěstí lidem, které milujeme, "nestačí být". Je důležité naučit se být přítomen nejen pro blaho druhých, ale i pro naši vlastní psychickou a emocionální rovnováhu. Vysvětlíme vám několik jednoduchých klíčů:

• Cítit se více a myslet méně. Žijte svůj den a den se všemi smysly, nechte život jít pomalu a naučte se užívat si nejjednodušších věcí: smích vašich dětí, hlas vašeho partnera, večerní vánek, ranní káva a ten chladný polštář v noci, který skály váš odpočinek.

• Vrať se vždycky. Proč jste v této chvíli nepřítomni? Možná si něco pamatujete z minulosti, možná litujete chyby nebo zítra přemýšlíte o tomto projektu. Vraťte se, vždy se vraťte a oceníte, co máte před sebou, tady a teď.

• Spojte se se svými současnými emocemi. Je běžné, že se každý den více spojuje s emocemi minulosti. Možná pro nostalgii, pro výčitky svědomí, pro vzpomínky na toto zklamání ze včerejška. To vše je však pouze minulost a minulost není vymazána ani upravována. Naučte se rozpoznávat a žít své současné emoce.

Být přítomen nebo nepřítomen, vždy záleží na tom, co cítíme: pokud milujete, udělejte to s autenticitou a výplní. Pokud nemilujete, odejděte bez zanechání jizev.

Naučte se dát svou nepřítomnost někomu, kdo si neváží vaší přítomnosti Za bezmocností necítení ocenění, tam je pocit nekonečného ponížení. Zranění, které musíme vyléčit a rozdat naši nepřítomnost. Přečtěte si více "

Obrazy s laskavým svolením “umění ve tmě”, a Christian Schloe