Chci obejmout tak silný, že mi zlomí strach

Objetí, které nejsou žádány, ten útok nás a nás obklopují, mají velkou léčivou sílu. Lidské bytosti jsou společenskými tvory, které jsou orámovány emocemi, a potřebujeme takový každodenní kontakt, se kterým můžeme znovu potvrdit naše vztahy a zároveň se cítit milovaný, milovaný. A objetí je pro něj dobrým lékem.

V našem prostoru s vámi velmi často hovoříme o potřebě naučit se být sám, vyhnout se druhům nezdravých příloh, které nás někdy přivážejí k věcem a lidem až k bodu, kdy vetujeme náš osobní růst. Vše má však svou rovnováhu a důvod, proč je.

Všichni musíme být s někým nebo s někým nějakým způsobem sjednoceni, bez ohledu na to, jak tvrdě odporujeme. My všichni máme křídla létat s, ale také kořeny držet se lásky, obohatit se s těmi vztahy, které také definují nás: \ t přátelé, rodina, pár, děti ...

Objetí léčí duše a potvrzují naše emoce. Jsou to okamžiky ticha, kde si můžete nechat rytmicky pumpovat srdce. A tam, nejsou žádné obavy, žádný hluk, žádné pochybnosti ...

Objetí je pouto lásky a bezpečí

Hugs, stejně jako fyzický kontakt, jsou součástí naší psychické pohody a také z našeho vývoje. Ačkoli mnoho živých bytostí potřebuje, aby tento kontakt, s nímž se týkají, v případě lidí potřebuje pohladit, přijmout a cítit kůži na kůži, také plní další dimenze, které stojí za to vědět.

Náš sociální mozek potřebuje objetí a pohlazení

Když dorazíme na svět, náš mozek, zdaleka nezralý, vzrostl jen o 25%. Zbytek struktur a neuronálních spojení bude určován především těmi prvními pěti lety života, ve kterých bude rozhodující rodičovský styl..

Musíme si myslet, že během prvních měsíců života neexistuje žádný jazyk a komunikace je založena na emocích, z těch pohladů, těch polibků, těch objetí a teplého hlasu, který navštěvuje a nabízí bezpečnost.

Pokud není dítě ošetřeno, když pláče, pokud se neuklidní, skály a je o něj upřímná láska, to vše vytváří stres. Mozek zvyklý na vylučování kortizolu je mozek, který se nebude vyvíjet optimálně.

Sociální izolace nebo deprivace pohlazení během raného života dítěte způsobuje, že mnoho mozkových buněk nekončí dozráváním tvořit bílou hmotu mozku. Na druhé straně bude také produkovat méně myelinu, který je nezbytný pro vzájemnou komunikaci neuronů. To vše by vedlo k určitým kognitivním zpožděním, stejně jako k sociálním a emocionálním deficitům.

Význam objímání ve vztazích

Někdy má síla objetí důležitější než slova. Neverbální jazyk má přímý dopad na náš emocionální svět a v našich vztazích má pár ještě více zvláštní význam, pokud je doprovázen fyzickým kontaktem.

Něco tak jednoduchého a elementárního jako objetí poskytuje nesmírný pocit naplnění pro toho, kdo jej dává, a pro toho, kdo ho přijímá. Obě výhry a naopak jsou považovány za gesto schopné živit náš mozek, schopný nám v daném čase poskytnout více výhod než jídlo samotné.

Objetí nejsou požadovány, nejsou měnou ani nejsou požadovány. To je také stojí za to mít na paměti, že ne všechny objetí jsou stejné, pokud pocházejí z té osoby, kterou milujeme a která žije v našem srdci, pak náš mozek uvolní oxytocin, že hormon souvisí s blahem a potěšením.

Nic nezískává tolik smyslu jako objetí před okamžiky pochybností nebo emocionálního nepohodlí, když nás navštíví strach a úzkosti. Pocit, že tato zvláštní osoba je obklopena silou, láskou a upřímností, téměř okamžitě zjemní tu studenou duši, aby nám ukázal, že všechno je v pořádku. Že svět je klidný.

Objetí zmírňuje stres, snižuje úzkost a podporuje naše fyzické a emocionální zdraví. Objetí nás miluje.

Jak jsme již naznačili, je důležité vždy udržet toto sebevědomí a vyhnout se přehnaným přílohám, které neumožňují prostor pro osobní růst, to víme. Nicméně, na úrovni pár takových gest je nezbytné znovu potvrdit vztah sám, protože všichni se musíme cítit v bezpečí a dostávat se při prokázání ochrany.

Nakonec je to o tom, že dvě budují stejnou jednotku. Tak tedy, Neukládejte v objetí, nenechávejte je na zítřek nebo nechte svého partnera požádat o ně. Praxe "medvědí objetí", že velká síla, která bere dech, ale zase, přenáší zprávy jako "Podporuji vás, sdílím vaši radost nebo vaše zármutky a miluji vás".

A nezanedbávejte objetí srdce, kde něha proudí přímo z tohoto orgánu a kde je vizuální kontakt. Je to dlouhé a vznešené objetí čisté a bezpodmínečné lásky ...

Pohlazení se nejedí, ale krmí se. To nám umožňuje fyzicky přežít a osvobodit nás od emocionální smrti. Přečtěte si více "

Zdvořilostní obrázky: Shaun Tan, Lucy Campbell, PEIBEE, Kyungduk Kim