Kdo jsem?

Kdo jsem? Věřte tomu nebo ne, je to jedna z nejdůležitějších otázek, které si každý člověk žádá (a je dobré, že to dělá) v určitém okamžiku svého života. Je třeba říci, ano, že odpověď není nikdy snadná, protože zahrnuje odhalení sebe sama, emocionální odizolování a odstranění nekonečné vrstvy cibule, odporů a brnění k dosažení tohoto soukromého území, kde sídlíme s autenticitou.

V tomto hledání, abychom nás našli, často kompasujeme náš kompas špatně. Existují lidé, kteří neustále hledají souhlas jiných, aby měli referenční bod, nebo falešný pocit bezpečí. Jako ten přítel, který jde nakupovat a neustále se ptá: Který z těchto dvou kusů se vám nejvíce líbí? A na konci, skříň osoby, která se chystá koupit, je méně jako skutečný vkus ji, než osoby, která ji doprovází..

"Vědět si, že nejde jen o nejtěžší věc, ale také o nejnepohodlnější".

-H.W. Shaw-

Přiznejme si to, definování naší identity je výzvou, která může trvat celý život. Nicméně, daleko od cestování věčně ve prospěch tohoto hledání objasnit, kdo jsme, Bylo by lepší položit další jednoduchou otázku: Co chci pro sebe?

Vlastní identita a identita ostatních lidí

Když člověk začne kariéru psychologie, je běžné, že mezi prvními subjekty je téma lidské identity. Tento koncept, tento nápad, byl vyvinut ve svém dni Erikem Eriksonem. Tento psychoanalytik, expert na vývojovou psychologii, definovaná identita jako základní pilíř, který musí každý adolescent objasnit, aby se vydal na bezpečnější a šťastnější zralost. 

• Nyní nám realita říká, že mnozí z nás dosahují dospělosti přetažením stejné otázky ... Kdo jsem? Tak, a jak vysvětlil zvědavá studie publikovaná University of California psychiatrie a medicíny v časopise Journal of Research Practice, zdá se, že v každém z nás by existovalo několik „yos“, různorodých identit, které nejsou vyjasněny a že je těžké definovat. 
• Například, že sociální "I", který se snaží zapadnout do všech jeho prostředí. Na druhé straně, že "já" by bylo intimnější, s vlastními potřebami, úzkostmi a podněty, a nakonec, že ​​ideální "já" by byla ta strana, která by chtěla být takovým způsobem, dosáhnout určitých věcí, usilovat o určité cíle. a cíle.

Na druhou stranu, aspekt, který je více než zřejmý, je, jak málo nám stojí, abychom vysvětlili, jak jsou ostatní. Definování vad a ctností druhých je úkolem, který mnoho lidí neznamená žádné úsilí, a když se ho zeptáme Jak je ona nebo on? začínají mluvit plynule a sebejistě, dávají reálné příklady, které doprovázejí každé adjektivum, které projektují.

Na druhé straně, požádáte-li tytéž lidi, aby se definovali, trpí paradoxním a podivným tichem. A je to něco mnohem běžnějšího, než si můžeme myslet. Proč je to tak? Proč nevíme, jak reagovat na jednoduchého „kdo jsem já“?

Odpověď na tuto otázku je poměrně jednoduchá. Lidská bytost je mnohem více zvyklá používat hodnoty stabilního úsudku s ostatními co se sebou. Je velmi těžké, nemyslet na to, jak jsme, ale být objektivní sami se sebou.

Za druhé, tím, že žijeme s námi celý den, máme příklady akcí, které mohou být protichůdné, jsme si více vědomi našeho vývoje a neradi se necháváme zavrhnout do přídavného jména. Chápeme, že jsme mnohem složitější než jakékoli slovo nebo skupina slov, a proto nás to tolik stojí za to, abychom nás definovali.

"Existují tři velmi těžké věci: ocel, diamanty a poznání sebe sama".

Benjamin Franklin-

Kdo jsem? Odpověď je jednodušší, než si myslíte

Kdo jsem? Já jsem, kdo se odráží v zrcadle? Jsem to, co si myslím? Jsem to, co se mi stalo nebo co bych chtěl aspirovat na budoucnost? Všechny tyto otázky jsou platné pro definování nás. Protože ve skutečnosti, identita sama o sobě je puzzle stovek kusů, kde všechno musí zapadat: jsme již žili a toužili, jsme tělo, ale také naše emoce, myšlenky, hodnoty a touhy.

Proto, abychom usilovali o tu pevnou, odvážnou a rozhodnou identitu, potřebujeme najít vnitřní harmonii mezi všemi těmi vnitřními díly. Potřebujeme stabilitu, přijetí, sebe-lásku a vnitřní sílu a nádech naděje. Protože nNaše identita musí být chápána jako kontinuální proces. Nejedná se o okamžitý a statický obraz, ale o stav, který neustále roste, a proto by naděje a optimismus nikdy neměly chybět, aby vytvořily světelnější identitu, schopnou dosáhnout svých cílů..

Takže, a přemýšlet o tom, bylo by pozitivní, že čas od času ušetříte čas na schůzku se sebou. Tímto způsobem můžete přemýšlet o tom, kdo jste, kdo jste a v němž se měníte. Tak to zase, a tak často se ptáte sami sebe na tu otázku, že se bojíte tolik "Kdo jsem?".

Tyto okamžiky introspekce, reflexe v samotě, vám pomohou poznat vás, objevit svou vlastní pravdu. Pouze pokud se zeptáte "kdo jsem já", najdete odpovědi ve vás. Odpovědi, že jste v určitém okamžiku očekávali, že vám ostatní lidé dají, ale že to opravdu musíte objevit.

Nyní je tento proces něco složitějšího, než když se nás ptáme na otázku. Musíte znát sami sebe, udělat to do hloubky a naprosto upřímně. K tomu nic lepšího než začít dělat, že to způsobuje, že jste spokojeni, jako je čtení, chůze nebo chůze na pláž. Činnosti, pro které osamělost není jen překážkou, ale může být výhodou.

Samozřejmě, Můžete také požádat o stanovisko nebo radu. Obraz, který mají ostatní, vám může poskytnout některé velmi zajímavé vodítka a pomoci vám objevit vaše pravé já. Musíte však být opatrní, protože ne vždy to, co si ostatní myslí o vás, vás definuje.

„Člověk se musí znát sám. I když to neslouží k odhalení pravdy, je přinejmenším užitečné jako pravidlo života, a proto není nic lepšího..

-Blaise Pascale-

Na závěr a na závěr si musíte pamatovat něco velmi důležitého: máte možnost vybrat si, co je pro vás nejlepší, když se setkáte. Jakmile víte, kdo jste, je snazší definovat, co chcete, a zvýšíte tak šance, že vaše rozhodnutí budou úspěšnější.. Jste nyní připraveni odpovědět na otázku "Kdo jsem?"?

Poznávání se, klíč ke štěstí Od chvíle, kdy byli dětmi, nám řekli, co mají dělat, jak to udělat a jaký je život. Tímto způsobem vytváříme obraz o sobě, který se ne vždy shoduje s tím, kým skutečně jsme. Zde předkládám několik nápadů, které by znaly náš interiér a skutečně se sami víme. Přečtěte si více "